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World Water Day: रोजाना सुबह पानी में बस चुटकीभर नमक डालकर पीएं, फिर देखें कमाल

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Mar 22, 2018 04:58 pm IST,  Updated : Mar 22, 2018 04:58 pm IST

आमतौर पर नमक का यूज खाने में सबसे अधिक किया जाता है। इसी से खाने में एक स्वाद होता है। जिसके बिना खाना भी बेस्वाद लगता है। इसमें कभी आपका बीपी लो, या फिर किसी अन्य समस्या में पानी में घोलकर इसका सेवन किया जाता है।

salt water
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इंफेक्शन
नमक के पानी में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स होते हैं। ये स्किन के पोर्स में जाकर सफाई करते हैं। इससे स्किन इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।

एसिडिटी से दिलाएं निजात
नमक में ऐसे तत्व पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर में जाकर ऑयल के लेवल को कंट्रोल करते है। जिससे एसिडिटी की समस्या खत्म हो जाती है।

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