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मैदा से बनी चीजें खाने से पहले जान ले ये बात, दे सकता हैं गंभीर बीमारी

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Sep 21, 2016 07:02 pm IST,  Updated : Sep 21, 2016 07:03 pm IST

मैदा का इस्तेमाल समोसा, भटूरे, मोमोज आदि न जाने कितनी रेसिपी बनाने में किया जाता है। जिसे हम बड़े ही चाव के साथ खाते भी है। लेकिन आप यह बात नहीं जानते हैं कि आप बीमारियों को न्यौता दे रहे है, जानिए कैसे..

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Image Source : PTIweight gain

मोटापा बढ़ाए
अगर आप मैदा का सेवन करते है, तो आपका दिनों-दिन वजन बढ़ता जाएगा। इसका मुख्य कारण इसमें अधिक मात्रा में पाया जाने वाला स्टार्च है। इसके अलावा इसका सेवन करने से आपका कोलेस्टॉल भी बढ़ सकता है। अगर आप चाहते है कि आपको ये समस्या न हो, तो इसका सेवन कम से कम करें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को करें कमजोर
अगर आप इसका सेवन रोज करते है, तो इससे आपका रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है।

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