garlic
लहसुन की कली क्यों है फायदेमंद
सर्दी के मौसम में लहसुन की कली को कच्चा चबाना फायदेमंद है। आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्से प्रचुर मात्रा में होते हैं जो कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं। पाचन में लाभकारी होने के साथ-साथ यह शरीर को सभी तरह के पोषण को ग्रहण करने में सक्षम बनाता है।
