MS Dhoni
धोनी की डाइट प्लान
ब्रेकफास्ट: ताजा फल के साथ दलिया और नट्स प्लस एक ग्लास दूध
लंच: धोनी लंच में चिकन या फिर दाल के साथ रोटी लेते है। सलाद और बटर चिकन उन्हें सबसे ज्यादा पसंद है।
शाम का स्नैक: चिकन सैंडविच और दही
डिनर: 2-3 रोटी, चिकन, वेजिटेबल सलाद और फल लेना पसंद करते है।
मैच के समय: धोनी मैच के समय भरपूर मात्रा में प्रोटीन ड्रिंक और फेस जूस लेते है। वह सोड़ा और सोफ्ट ड्रिंक से दूर रहते है।
धोनी हाई फैट और कम पका हउआ खाना नहीं खाते है।
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