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कई सेलेब्रिटीज को दी फिटनेस ट्रेनिंग और बना डाले कई वर्ल्ड रिकॉर्डस, अब ये करने जा रहे हैं विस्पी खरादी

कई सेलेब्रिटीज को दी फिटनेस ट्रेनिंग और बना डाले कई वर्ल्ड रिकॉर्डस, अब ये करने जा रहे हैं विस्पी खरादी

बॉलीवुड | Jan 25, 2023, 07:04 PM IST

'ब्रदर्स' और 'नाम शबाना' जैसी फिल्मों में भी काम कर चुके विस्पी खरादी ने अर्नाल्ड और सिल्वेस्टर स्टेलोन को देखते—देखते कई वर्ल्ड रिकॉर्डस बना डाले।

नए सेलेक्टर्स के चयन से खुश नहीं गावस्कर, यो-यो टेस्ट की वापसी पर भी उठाए गंभीर सवाल

नए सेलेक्टर्स के चयन से खुश नहीं गावस्कर, यो-यो टेस्ट की वापसी पर भी उठाए गंभीर सवाल

क्रिकेट | Jan 09, 2023, 04:37 PM IST

बीसीसीआई ने फिर से चेतन शर्मा को ही टीम इंडिया का सेलेक्टर चुना है।

क्या आप भी चाहती हैं मलाइका अरोड़ा जैसी सुपरफिट बॉडी? तो सुबह मेथी और जीरा से बने इस ड्रिंक का सेवन करें शुरू

क्या आप भी चाहती हैं मलाइका अरोड़ा जैसी सुपरफिट बॉडी? तो सुबह मेथी और जीरा से बने इस ड्रिंक का सेवन करें शुरू

हेल्थ | Jan 06, 2023, 10:20 PM IST

अगर आप मलाइका अरोड़ा की तरह सुपरफिट बॉडी पाना चाहती हैं तो उनकी तरह आप भी जीरा और मेथी से बने वेट लॉस ड्रिंक पीने की शुरुआत करें।

48 की उम्र में भी सुपरफिट हैं ऋतिक रोशन, एब्स देख रह जाएंगे दंग

48 की उम्र में भी सुपरफिट हैं ऋतिक रोशन, एब्स देख रह जाएंगे दंग

बॉलीवुड | Jan 02, 2023, 04:35 PM IST

बॉलीवुड में ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर ऋतिक रोशन अपने फिटनेस और वर्कआउट को लेकर चर्चा में रहते हैं।

क्या होता है Yo-Yo Test और Dexa Scan? भारतीय खिलाड़ियों के सामने है ये दोहरी चुनौती

क्या होता है Yo-Yo Test और Dexa Scan? भारतीय खिलाड़ियों के सामने है ये दोहरी चुनौती

क्रिकेट | Jan 02, 2023, 05:17 PM IST

Yo-Yo fitness test and Dexa Scan: भारतीय क्रिकेट टीम में चयन के लिए खिलाड़ियों को अब हर हाल में पास करना होगा योयो टेस्ट और डेक्सा स्कैन।

57 साल की उम्र में भी सलमान खान फिटनेस के मामले में यंग एक्टर्स को दे रहे मात, देखिए PHOTOS

57 साल की उम्र में भी सलमान खान फिटनेस के मामले में यंग एक्टर्स को दे रहे मात, देखिए PHOTOS

मस्ट वाच | Dec 27, 2022, 06:09 PM IST

Happy Birthday Salman Khan: बॉलीवुड के भाईजान सलमान खान इंडस्ट्री के सबसे फिट सेलिब्रिटीज में से एक माने जाते हैं। 57 साल उम्र में भी उन्होंने अपने आपको काफी फिट रखा हुआ है। इस उम्र में भी उनकी फिटनेस काबिले-तारीफ है। यही वजह है कि वह इतनी उम्र में भी अपनी फिटनेस और एनर्जी के बूते यंग एक्टर्स को कांटे की टक्कर देते हैं

सर्दियों के मौसम में जिम जाने में आता है आलस? सुबह उठकर करें ये हल्के-फुल्के एक्सरसाइज, दिन भर रहेंगे एक्टिव

सर्दियों के मौसम में जिम जाने में आता है आलस? सुबह उठकर करें ये हल्के-फुल्के एक्सरसाइज, दिन भर रहेंगे एक्टिव

हेल्थ | Dec 25, 2022, 10:03 PM IST

सुबह योग और एक्सरसाइज करने से शरीर सेहतमंद रहता है। लेकिन इस कड़कड़ाती ठंड के मौसम में बिस्तर छोड़कर जिम बहुत कम लोग ही जा पाते हैं। ऐसे में आप अपने कमरे में इन हल्के-फुल्के एक्सरसाइज की मदद से खुद को फिट रख सकते हैं।

जांघ में अचानक अकड़न और तेज दर्द हो सकता है लिगामेंट फटने का लक्षण, जानें क्या है ये बीमारी

जांघ में अचानक अकड़न और तेज दर्द हो सकता है लिगामेंट फटने का लक्षण, जानें क्या है ये बीमारी

हेल्थ | Dec 15, 2022, 06:53 PM IST

ligament tear in hindi: लिगामेंट, शरीर के ज्वाइंट्स को जोड़ने वाले सॉफ्ट टिशूज हैं। इनका फटना चलने-फिरने तक की समस्या पैदा कर सकता है।

तो ये है ट्विंकल खन्ना के दिल और दिमाग से जवां रहने का राज! जानें और 47 की उम्र में रहें 27 जैसा फिट एंड फाइन

तो ये है ट्विंकल खन्ना के दिल और दिमाग से जवां रहने का राज! जानें और 47 की उम्र में रहें 27 जैसा फिट एंड फाइन

फीचर | Dec 11, 2022, 10:33 PM IST

ट्विंकल खन्ना (Twinkle Khanna) 47 की हैं। लेकिन जिस तरह से वे लिखती और दिखती हैं, वे दिल और दिमाग से जवां हैं। आइए, जानते हैं इसका राज।

Uric Acid: सर्दियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए करें इन सब्जियों का सेवन, जोड़ों का दर्द हो जाएगा फुर्र

Uric Acid: सर्दियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए करें इन सब्जियों का सेवन, जोड़ों का दर्द हो जाएगा फुर्र

हेल्थ | Nov 09, 2022, 07:30 AM IST

Uric Acid: यूरिक एसिड की वजह से लोगों को जोड़ों और हड्डियों में असहनीय दर्द होने लगता है। सर्दियों के मौसम में ये दर्द और भी बढ़ जाता है जिससे लोगों को उउठने बैठने में काफी मुश्किल का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप सर्दियों के मौसम में इन सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें।

Pooja Batra Birthday: 46 साल की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखती हैं पूजा बत्रा, दिखती हैं यंग

Pooja Batra Birthday: 46 साल की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखती हैं पूजा बत्रा, दिखती हैं यंग

बॉलीवुड | Oct 27, 2022, 06:49 AM IST

बॉलीवुड की फेमस और खूबसूरत एक्‍ट्रेसेस में से एक पूजा बत्रा (Pooja Batra) ने 1993 में फेमिना मिस इंडिया का खिताब अपने नाम किया था। पूजा आज 27 अक्टूबर को अपना 46वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं।

Malaika Arora birthday: मलाइका अरोड़ा 49 की उम्र में दिखती हैं परफेक्ट फिट, जानिए क्या हैं उनके फिटनेस सीक्रेट

Malaika Arora birthday: मलाइका अरोड़ा 49 की उम्र में दिखती हैं परफेक्ट फिट, जानिए क्या हैं उनके फिटनेस सीक्रेट

बॉलीवुड | Oct 23, 2022, 03:00 PM IST

Malaika Arora birthday: मलाइका अरोड़ा अपने फिटनेस के लिए चर्चा में रहती हैं। आइए जानते हैं कि उनकी फिटनेस का क्या राज है। वो कौन सा डाइट फॉलो करती हैं।

घर पर लगाएं Flexnest Flexpad का ट्रेडमिल, बिना जिम गए स्लिम फिट बॉडी की चाहत होगी पूरी

घर पर लगाएं Flexnest Flexpad का ट्रेडमिल, बिना जिम गए स्लिम फिट बॉडी की चाहत होगी पूरी

गैजेट | Oct 15, 2022, 02:25 PM IST

रोजाना जॉगिंग करना सबसे बेहतर एक्सरसाइज मना जाता है क्योंकि यह स्वस्थ और फिट रहने में मदद करता है।

Team India Fitness: विराट को छोड़कर टीम इंडिया के सभी खिलाड़ी अनफिट, इन प्लेयर्स को लगी है सबसे ज्यादा चोट

Team India Fitness: विराट को छोड़कर टीम इंडिया के सभी खिलाड़ी अनफिट, इन प्लेयर्स को लगी है सबसे ज्यादा चोट

क्रिकेट | Oct 14, 2022, 09:19 PM IST

Team India Fitness: बीसीसीआई ने टीम इंडिया के तमाम खिलाड़ियों के पिछले एक साल की फिटनेस और चोट के ऊपर एक रिपोर्ट तैयार किया है जिसमें विराट कोहली के अलावा सब संघर्ष करते दिखे।

Tongue Cleansing Tips: गंदी जीभ से होती हैं कई बीमारियां, जानिए इसे साफ करने की निंजा टेक्निक

Tongue Cleansing Tips: गंदी जीभ से होती हैं कई बीमारियां, जानिए इसे साफ करने की निंजा टेक्निक

फीचर | Oct 02, 2022, 02:21 PM IST

How To Clean Tongue: जिस तरह से दांतों की सफाई रोज करनी जरूरी है। उसी तरह जीभ की सफाई भी बेहद जरूरी है, क्योंकि जीभ से कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं और कई बार यह बीमारी गंभीर रूप ले लेती हैं।

PM Modi की तरह 72 की उम्र में रहना चाहते हैं चुस्त-दुरुस्त, स्वामी रामदेव से जानिए योगा और प्राणायाम के टिप्स

PM Modi की तरह 72 की उम्र में रहना चाहते हैं चुस्त-दुरुस्त, स्वामी रामदेव से जानिए योगा और प्राणायाम के टिप्स

हेल्थ | Sep 27, 2022, 11:25 AM IST

Yoga Tips: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) की फिटनेस का राज़ उनके दिन की शुरुआत में छुपा है। पीएम नरेंद्र मोदी रोज़ सुबह 5 बजे उठकर आधा घंटा योग-प्राणायाम करते हैं और ये तो साइंस भी मानती है कि रेगलुर योग-प्राणायाम और सुबह उठना हेल्दी लाइफ की गारंटी है।

Tips To Stay Fit: ‘वर्क फ्रॉम होम’ ने आपको भी बना दिया है आलसी? घर पर ही ऐसे करें अपनी फिटनेस को मेंटेन

Tips To Stay Fit: ‘वर्क फ्रॉम होम’ ने आपको भी बना दिया है आलसी? घर पर ही ऐसे करें अपनी फिटनेस को मेंटेन

हेल्थ | Sep 02, 2022, 07:41 PM IST

Tips To Stay Fit: वर्क फ्रॉम होम की वजह से कई लोग अपने फिटनेस को लेकर लापरवाह हो गए हैं। घर पर काम करते हुए अपने आप को फिट रखने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें

Shilpa Shetty Fitness Video: पैर टूटा, हौसले नहीं! अब भी जारी है एक्ट्रेस का योगाभ्यास

Shilpa Shetty Fitness Video: पैर टूटा, हौसले नहीं! अब भी जारी है एक्ट्रेस का योगाभ्यास

बॉलीवुड | Aug 23, 2022, 09:23 AM IST

Shilpa Shetty Fitness Video: शिल्पा शेट्टी का एक ऐस वीडियो सामने आया है जिसे देखकर लोग उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं।

Weight Loss Tips: रसोई में मौजूद ये मसाला घटा सकता है आपका मोटापा, रोज़ाना करें इससे बनें ड्रिंक का सेवन

Weight Loss Tips: रसोई में मौजूद ये मसाला घटा सकता है आपका मोटापा, रोज़ाना करें इससे बनें ड्रिंक का सेवन

हेल्थ | Aug 19, 2022, 11:16 PM IST

Weight Loss Tips: रसोई में पाए जाने वाले इस बेहतरीन मसाले का इस्तेमाल कर आप भी पा सकते हैं स्लिम और फिट बॉडी

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इन हेल्दी चीज़ों को खाएं और इन फ़ूड आइटम से करें परहेज, देखें लिस्ट

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इन हेल्दी चीज़ों को खाएं और इन फ़ूड आइटम से करें परहेज, देखें लिस्ट

हेल्थ | Aug 14, 2022, 10:13 PM IST

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल से ग्रसित मरीजों को कई हेल्दी चीज़ें खाने की सलाह दी जाती है तो कई चीजों को खाने की सख्त मनाही होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से