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सिर्फ 2 मिनट में ऐसे पाएं हेल्दी, चमकते हुए दांत

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Apr 16, 2016 09:12 am IST,  Updated : Apr 19, 2016 01:26 pm IST

दांतों को चमकीले और सेहतमंद बनाने के लिए संतरा काफी फायदेमंद हो सकते है। क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में विटामिन सी और कैल्शियम पाया जाता है..

orange peel
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इसके लिए संतरे के छिलके को सुखाकर पाउडर बना लें। रोज ब्रश करने के बाद इससे दांतों की मसाज करें। ऐसा करने से दांतो का पीलापन चला जाएगा और उसमें चमक आ जाएगी। अगर आप जल्द दांत चमकाना चाहते है तो सप्ताह में कम से कम एक बार जरुर यह क्रिया करें। इससे आपको अधिक लाभ मिलेगा।

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