दुनिया भर में कई तरह के कैंसर फैले हुए हैं। उन्हीं में से एक स्किन कैंसर भी तेजी से फैल रहा है। जब स्किन की कोशिकाएं असामान्य तरीके से बढ़ने लगती है जब स्किन कैंसर होता है। ज्यादा देर तक धूप में रहने से यह समस्या किसी को भी हो सकती है। शरीर के जिन हिस्सों पर पर सूर्य की किरणे सीधी पड़ती है जैसे हथेली, उंगलियां, नाखून की त्वचा, पैर के अंगूठे की त्वचा पर कैंसर होने का खतरा ज्यादा होता है।
इसके अलावा भी स्किन कैंसर होने के कई और कारण हो सकते है। अब बात आती है कि आखिर इसकी पहचान समय पर कैसे करें। हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ शुरूआती लक्षण जिन्हें पहचान कर आप इस समस्या को शुरूआत में ही पकड़ कर इलाज करवा सकते हैं। अगर सही समय पर इलाज नहीं कराया तो जानलेवा साबित हो सकता है।
स्किन कैंसर के लक्षण
- माथे, गर्दन, आंखों के आसपास या फिर गालों पर अचानक से जलन होना।
- स्किन में दाग-धब्बे लगातार कई दिनों तक बने रहना। अगर 4-5 सप्ताह बीत जाने के बाद भी दाग-धब्बे नहीं जाते है तो डॉक्टर से संपर्क करें।
- अगर आपकी स्किन पर कहीं तिल है और अचानक उसका रंग या फिर आकार बदल रहा है तो सचेत हो जाए।
- अगर आपके चेहरे पर पिंपल का आकार बढ़ता जा रहा है तो स्किन कैंसर होने की आंशका है।
- बार-बार एक्जिमा होना
- अगर धूप में निकलते ही शरीर में खुजली होने लगती है तो यह स्किन कैंसर का एक लक्षण हो सकता है।
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स्किन कैंसर से ऐसे करें बचाव
- घर से बाहर निकलते समय सूर्य की रोशनी से बचने के लिए शरीर को ढक कर बाहर निकले।
- अगर स्किन पर दाग- धब्बे पड़ रहे है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- शरीर को डिहाइड्रेट से बचाने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं। जिससे आपको स्किन कैंसर का भी खतरा नहीं होगा।
- कम से कम तलीभुनी या मसालेदार चीजों का सेवन करें।
- फैटी एसिड वाले फूड जैसे मीट, फास्ट फूड, कॉर्न आदि से दूरी बना कर रखें।
- स्किन पर मॉश्चराइजर और सनस्क्रीन लोशन का यूज करें।
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