ध्यान रखें तकिए का फैब्रिक
तकिया खरीदते समय इस बात का जरुर ध्यान रखें कि वह किसी फैब्रिक की बनी हुई है। हमेशा सिंथेटिक या नायलॉन की बजाय कॉटन से बनी हुई तकियों का ज्यादा इस्तेमाल करें। कई लोग ऐसे होते है कि तकियों से भी एलर्जी की शिकायतें सुनने में आयी हैं। अगर आप भी उनमें से एक है तो कॉटन की बजाय वह फाइबर के तकियों का इस्तेमाल करें।
तकिए की कठोरता
हमेशा ऐसा तकिया खरीदे जो न ज्यादा मुलायम हो न ही ज्यादा कठोर हो बल्कि इनके बीच का हो। अगर आपने बहुत ज्यादा मुलायम तकिए लिया तो आपका सिर झुक सकता है जिससे गर्दन पर दवाब बढ़ जाता है और सोकर उठने पर आपको गर्दन में तेज दर्द भी हो सकता है। इसी तरह अगर ज्यादा कठोर तकिए का यूज किया तो आपके पर दवाब बढ़ जाता है। इसीलिए तकिए को खरीदते समय उसकी कठोरता का खास ध्यान रखें।
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