Maha Shivratri 2019: महाशिवरात्रि (Maha Shivratri 2019) का पर्व इस बार 4 मार्च को मनाया जा रहा है। इस दिन शिव भक्त भगवान शकंर या भोलेनाथ की पूजा-अर्चना करते हैं। मंदिर जाकर दूध से अभिषेक करते हैं, पूरे दिन भूखे रहकर उपवास करते हैं। जिससे भगवान शिव की पूजा पूरे मन से हो। विधि-विधान के साथ पूजा करने के साथ ही खानपान का भी पूरा ध्यान रखा जाता है। व्रतधारियों को इन दिनों में कई चीजें होती है। जिसका सेवन करना वर्जित माना जाता है। जानें किन चीजों का सेवन करना हानिकारक साबित हो सकता है।
न करें इन चीजों का सेवन
मान्यता है जो लोग व्रत रहते है उन्हें शिवरात्रि के दिन पर चावल, दाल और गेहूं से बने खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। ये भी कहा जाता है कि जो लोग शिवजी को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं उन्हें फल, दूध, चाय, कॉफी आदि का भी सेवन करना चाहिए।
करें इन चीजों का सेवन
अगर आप बिना कुछ खाएं दिनभर भूखे नहीं रह सकते है तो आप कुट्टू का आटा और सेंधा नमक, आलू, साबुदाना, आलू की सब्जी और साबुदाने से बनी व्यंजन खा सकते है।
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