Maha Shivratri Vrat Mein Kya Khana Chahiye: महाशिवरात्रि भगवान शिव को समर्पित सबसे पावन पर्वों में से एक है। इस दिन श्रद्धालु उपवास रखते हैं और भगवान शिव की विधि विधान पूजा करते हैं। इस दिन रात्रि जागरण का भी विशेष महत्व माना जाता है। महाशिवरात्रि का व्रत रखने वाले श्रद्धालुओं के मन में अक्सर यही सवाल रहता है कि इस व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं। चलिए आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं।
महाशिवरात्रि के व्रत में सात्विक और फलाहार भोजन ग्रहण किया जाता है। जानें इस व्रत में किन-किन चीजों का सेवन कर सकते हैं।
यदि आप निर्जला व्रत रख रहे हैं तो पानी तक ग्रहण नहीं किया जाता है। लेकिन अगर फलाहारी व्रत रह रहे हैं तो आप ऐसे में चाय-कॉफी पी सकते हैं।
इस व्रत में तामसिक चीजों का सेवन बिल्कुल भी न करें। लहसुन-प्याज न खाएं। अन्न का सेवन इस दिन नहीं करना चाहिए।
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