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हेल्दी शरीर के लिए हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. इनकी कमी थकान, कमजोर हड्डियों और नसों की समस्याओं का कारण बन सकती है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं बे पोषक तत्व कौन से हैं और उनकी कमी कैसे पूरी होगी?

टी20 इंटरनेशनल में सबसे तेज 4000 रन बनाने वाले खिलाड़ियों की बात करें तो वहां टॉप-4 में दो भारतीय प्लेयर्स का नाम है। अभी तक सिर्फ 4 खिलाड़ी ही इस रिकॉर्ड को अपने नाम कर पाए हैं।

मन को स्टेबल रखने के लिए योग, ध्यान और त्राटक जैसी क्रियाओं को दिनचर्या में लाइए। क्योंकि जब मन शांत होगा, तभी नजर भी साफ होगी और सेहत की समझ भी आएगी। बाबा रामदेव से जानते हैं आंखों की केयर कैसे करें?

Amarnath Yatra 2026: बाबा बर्फानी के दर्शनों के लिए होने वाला रजिस्ट्रेशन का इंतजार खत्म हो गया है। 3 जुलाई से शुरू होने वाली अमरनाथ यात्रा के लिए आज 15 अप्रैल से ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन किया जा सकता है। यहां विस्तार से जानिए पूरी प्रक्रिया।

पीएसएल 2026 में लगातार बाबर आजम के खराब स्ट्राइक रेट को लेकर उनपर सवाल उठ रहे हैं, जिसको लेकर प्रेस कॉन्फ्रेंस में जब उनसे सवाल पूछा गया तो इसपर वह काफी भड़क गए।

टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट अभी कम खेला जा रहा है। टी20 विश्व कप हाल ही में खत्म हुआ है। अब सभी टीमों का फोकस बन पर होने वाला है। इस बीच टी20 इंटरनेशनल में सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज कौन से हैं, इन पर एक नजर डाली जानी चाहिए। खास बात ये है कि टॉप 5 में भारत के रोहित शर्मा और विराट कोहली का भी नाम शामिल है।

आज के समय में लोगों के लिए वॉक करना एक टास्क बन चुका है। जबकि पहले के जमाने में लोग बिना वजह का भी दिनभर में 10000 चल लेते थे और यही वजह है कि लोग लंबी आयु तक जीवित रहते थे। आज के समय में लोग 10000 कदम चलने का टारगेट लेकर चलते हैं। 10000 कदम पूरे तो टास्क पूरा, लेकिन सवाल ये है कि क्या रोजाना 10000 कदम चलना जरूरी है। स

MI vs RCB: विराट कोहली ने टी20 क्रिकेट में अपने नाम एक और बड़ी उपलब्धि दर्ज करा ली है, जिसमें उन्होंने बाबर आजम के साथ क्रिस गेल को पीछे छोड़ने का काम किया है।

आजकल मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल बच्चों के दिमाग का दुश्म बनते जा रहा है। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं उनके ब्रेन को शार्प कैसे बनाएं?

बुढ़ापे में ज्यादार उम्रदराज लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसे में हड्डियों को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी है। हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए स्वामी रामदेव ने कुछ तरीके बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं।

विराट कोहली की गिनती दुनिया के दिग्गज बल्लेबाजों में होती है, लेकिन उनकी तुलना जबरदस्ती बाबर आजम से होती रहती है। इस बीच बाबर आजम बुधवार को विराट कोहली का नाम सुनते ही भड़क गए।

अगर आप चाहते हैं कि बिना बीमारी के लंबी जिंदगी जिएं तो आज से ही आज़माएं बाबा रामदेव के ये बेहतरीन लाइफस्टाइल टिप्स

पहले कैंसर की बीमारी को ओल्ड एज डिजीज़ समझा जाता था लेकिन अब यह बीमारी बच्चों पर भी हावी हो रही है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इससे निपटने के बेहतरीन उपाय

हर नौवें भारतीय पर खतरा..कैंसर क्यों हुआ जानलेवा...22 साल में डेढ़ करोड़ मौत..कितना घातक है रोग...शुरुआती स्टेज में लक्षणों की पहचान, बचाएगी जान, जानलेवा बीमारी से बचाने में आयुर्वेद बनेगा वरदान... स्वामी रामदेव के योग रामबाण..जानलेवा रोग से बचाव

7 साल तक मरीज़ों को ट्रैक करने के बाद रिसर्चर्स ने पाया कि जो लोग हाई इंटेसिटी वाली एक्टिविटी करते थे। उनके शरीर में दूसरों के मुकाबले बीमारी कम डेवलप हुई। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं बिना जिम जाए भी हाई इंटेसिटी वर्कआउट कैसे करें?

शरीर उम्र के साथ भले ही बूढ़ा हो जाए, लेकिन दिल और दिमाग अगर जवान रहे तो ज़िंदगी का असली आनंद लिया जा सकता है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं अपने आप को किए रखें बीमारियों से दूर

योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का एक प्राचीन विज्ञान है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग हमारे लिए एक 'संजीवनी' की तरह काम करता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जान लें कि योग करने से क्या क्या फायदे मिलते हैं।

खराब ओरल हेल्थ से बैक्टीरिया और वायरस पनपते हैं, जो सांसों की बीमारी, पेट में इंफेक्शन और डायबिटीज जैसी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं जानते हैं कैसे रखें ओरल हेल्थ का ख्याल?

मांसपेशियां कमजोर पड़ने की समस्या को पहले सिर्फ बढ़ती उम्र की दिक्कत माना जाता था लेकिन अब कम उम्र के लोगों में भी इसके मामले दिख रहे हैं। बाबा रामदेव मांसपेशियों को मजबूत बनाने के उपाय बता रहे हैं।

छत्तीसगढ़ के कोरबा में बागेश्वर सरकार की हनुमंत कथा के दौरान बेमेतरा के अनवर खान ने परिवार सहित सनातन धर्म अपना लिया है।