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PCB ने एक बड़ा फैसला लिया है। अब खिलाड़ियों के सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट में पहले से चले आ रहे ग्रेड सिस्टम को पूरी तरह खत्म कर दिया गया है। इसकी जगह, अब खिलाड़ी किस फॉर्मेट में खेलते हैं, उस आधार पर उन्हें सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट दिया जाएगा।

अकेलापन सिर्फ मन को उदास नहीं करता यह धीरे-धीरे शरीर को भी अपनी गिरफ्त में लेता है। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानें अकेलापन कैसे होगा दूर?

​सुपरफूड होने के बावजूद देश के करीब 62% लोग ऐसे हैं जो दूध पचा नहीं पाते हैं। एक नई स्टडी के मुताबिक, अब तो बच्चों को भी दूध से दिक्क्त होने लगी हैं। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं पाचन क्षमता कैसे बढ़ाएं?

बाबर आजम उन 22 खिलाड़ियों में शामिल हैं जो रेड-बॉल के ट्रेनिंग कैंप का हिस्सा हैं, जो 10 जुलाई तक चलेगा। वहीं, 27 खिलाड़ियों का व्हाइट-बॉल (वनडे और टी20) कैंप 18 सितंबर तक चलेगा।

वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप में सबसे ज्यादा 50+ रनों की पारी खेलने वाले बल्लेबाजों की बात करें तो वहां टॉप पर इंग्लैंड के बल्लेबाज का नाम है। वहीं टॉप-5 में एक भी भारतीय मौजूद नहीं हैं।

आज के समय में बच्चे हो या बड़े हर किसी को एक गंदी लत लग गई है वो है फोन चलाने की और सोशल मीडिया पर एक्टिव रहने की। ऐसे में स्वामी रामदेव बता रहे हैं उन 10 आदतों के बारे में जो हर पेरेंट्स और बच्चों को सीखनी चाहिए।

ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीन मैचों की वनडे सीरीज को पाकिस्तान ने 2-1 से अपने नाम किया। लेकिन तीसरे वनडे में एक बार फिर पाकिस्तान के अनुभवी बल्लेबाज रन बनाने के लिए संघर्ष करते हुए नजर आए।

पाकिस्तान और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेली जा रही वनडे सीरीज के दूसरे मैच में ऑस्ट्रेलिया ने पाकिस्तान को हरा दिया है। पाकिस्तान की पूरी टीम 190 रन पर ही आउट हो गई और 200 रन भी बनाने में कायमाब नहीं हो पाई।

आईसीसी रैंकिंग की रेटिंग में पाकिस्तान को फायदा मिला है। हालांकि उसकी रैंकिंग अभी भी पहले ही वाली है। ऑस्ट्रेलिया की टीम को हल्का सा नुकसान हुआ है। पाकिस्तान बनाम ऑस्ट्रेलिया सीरीज का पहला मुकाबला हो गया है।

लिवर शरीर के सैकड़ों काम संभालता है। इसलिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सही उसे डिटॉक्स करना ज़रूरी है। आइए जानते हैं स्वामी रामदेव के बताए आसान उपाय।

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल इतनी बिगड़ चुकी है कि वो बीमारियों का कारण बन रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

रात में एक अच्छी और गहरी नींद पाने के लिए आपको अपने दिन की आदतों और सोने के माहौल में कुछ छोटे बदलाव करने की जरूरत होती है। इसे मेडिकल भाषा में नींद की स्वच्छता कहा जाता है। पूरी नींद न लेने से कई तरह की स्वास्थ समस्याएं होने लगती है। ऐसे में स्वामी रामदेव बता रहे हैं सुकून की नींद के लिए क्या कहते हैं।

आईसीसी रैंकिंग अब लगातार अपडेट हो रही है। इंटरनेशनल मैच शुरू हो चुके हैं, जिनमें आने वाले वक्त में और तेजी आएगी। इस बीच वनडे में इस वक्त टॉप बल्लेबाज कौन से हैं, उन पर नजर डालनी चाहिए। टॉप 5 में भारत के तीन बैटर हैं। यहां तक शुभमन गिल भी बाबर आजम से काफी आगे नजर आ रहे हैं।

वाकई गर्मी इतनी प्रचंड है कि ऐसा लग रहा है मानों सूरज बिल्कुल सिर के उपर है। करीब 15 करोड़ किलोमीटर की दूरी से सूरज इतनी तपिश पैदा कर रहा है। सिर के उपर होता तो ना जाने क्या होता औऱ वैसे भी आज से नौतपा शुरू हो गया है। यानि आज को मिलाकर अगले 9 दिन साल के सबसे गर्म दिन माने जाते हैं।

रिसर्च के मुताबिक रात में ज्यादा रोशनी मेलाटोनिन हार्मोन को प्रभावित करती है, जिससे स्लीप साइकल बिगड़ जाता है और नींद नहीं आती। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें अच्छी और गहरी नींद पाने के असरदार उपाय।

वीडियो में बाबा बर्फानी के सामने सेना के जवान दंडवत प्रणाम करते नजर आ रहे हैं। अमरनाथ यात्रा तीन जुलाई से शुरू हो रही है। इसके लिए अब तक 3.5 लाख यात्री रजिस्ट्रेशन करा चुके हैं।

Fastest 3000 Runs in T20I: क्रिकेट इतिहास में टी20 इंटरनेशनल में सबसे तेज 3000 रन बनाने वाले टॉप 5 बल्लेबाजों की बात करें तो वहां भारत के सिर्फ एक खिलाड़ी का नाम शामिल है। वहीं पाकिस्तान के दो बल्लेबाज इस लिस्ट में हैं।

गर्मियों में गर्म हवा और प्रदूषण की वजह से आंखों में इंफेक्शन, जलन, सूजन और ड्राईनेस की समस्या तेजी से बढ़ रही है, ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इससे बचने के बेहतरीन उपाय

आईपीएल 2026 के सीजन में 15 साल के वैभव सूर्यवंशी का बल्ला जमकर बोलते हुए दिख रहा है, जिसमें वह छक्के लगाने के मामले में अभी सबसे आगे चल रहे हैं। ऐसे में उनकी कई दूसरे देशों के बड़े खिलाड़ियों के साथ भी तुलना की जा रही है। ऐसे में हम आपको वैभव सूर्यवंशी और बाबर आजम के बीच टी20 क्रिकेट उनकी तुलना के बारे में बताने जा रहे

गर्मी ने देश के कई राज्यों का हाल बेहाल कर दिया है। गर्मी की वजह से लू, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे कि लू से बचने, सर्कुलेशन सुधारने और BP को बैलेंस रखने के सबसे आसान योगिक-आयुर्वेदिक उपाय।