बाहर निकले हुए पेट से परेशान हैं तो घर पर बनाकर रोजाना पीजिए ये ड्रिंक। इसे पीने से बेली फैट जल्द ही कम हो जाएगा।
लॉकडाउन के दौरान बार-बार कुछ भी खाने से शरीर में चर्बी बढ़ती है। अगर आप शरीर में बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो ये तरीका अपनाइए।
शरीर में जमा चर्बी दो तरह की होती है। इसी वजह से मोटापे के भी दो प्रकार होते हैं सख्त और थुलथुला। जानिए इन दोनों में कौन सा मोटापा ज्यादा खतरनाक होता है।
बेली फैट को दूर करके फिट रहना चाहते हैं तो कुछ खाद्य पदार्थ आपकी मदद कर सकते हैं।
Best & Worst Foods for Belly Fat: अतिरिक्त चर्बी के कारण आपको हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती है। इसलिए अपने वजन को कंट्रोल करना बहुत ही जरुरी है। जानें आपके लिए कौन से फूड अच्छे और कौन से फूड पेट की चर्बी के लिए खतरनाक है। इसके साथ ही जानें बेस्ट एक्सरसाइज।
कुछ तरीकों की मदद से 3 महीनों में बेली फैट कम किया जा सकता है।
आज का वायरल: काले कपड़े से ढके हुए हरियाणा के एक मंदिर में लगी घंटियों के पीछे का जानिए रहस्य
अयोध्या में राम मंदिर बनाने का खुला समर्थन करने वाले एक मुस्लिम नेता ने शहर के एक प्रसिद्ध हनुमान मंदिर में 30 किलो पीतल का एक घंटा भेंट किया और मंदिर में पूजा अर्चना की।
अगर आप भी चाहते है कि इस समस्या से आपको निजात मिल जाएं, तो आज से ही इस मैजिक ड्रिंक का सेवन करना शुरु कर दें। कुछ ही दिनों में आपको पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस ड्रिंक के बारें में।
Watch: Fire at Bengaluru’s polluted Bellandur lake
आज हम आपको एक ऐसे स्पेशल ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पेट की चर्बी तुरंत कम हो जाएगी। इस ड्रिंक के लिए सबसे पहले अदरक, लहसुन, नींबू और एक ग्लास उबले पानी तैयार करें।
आप रात को सोने से पहले इस ड्रिंक का सेवन करेंगे तो कुछ ही दिनों में आपको पेट की चर्बी से निजात मिल जाएगा। जानिए इसे यूज करने की विधि के बारें में।
अदरक में ऐसे गुण पाएं जाते है। जो कि आपकी पेट की चर्बी को भी आसानी से कम कर सकता है। जानिए इसका किस तरह सेवन कर पेट की चर्बी से सिर्फ 2 हफ्ते में निजात पा सकते है।
पेट पर करें यह मसाज और फिर देखें कमाल...
आल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुसलमीन (AIMIM) प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने सुप्रीम कोर्ट द्वारा पूर्व लेफ्टिनेंट कर्नल प्रसाद श्रीकांत पुरोहित को जमानत दिए जाने पर मोदी सरकार पर आतंकवाद के मामलों पर नरम होने का आरोप लगाया।
आज के दौर में ज्यादातर लोगों की परेशानी का कारण पेट पर फैट का जमा होना है। पेट की चर्बी किसी भी व्यक्ति के लुक को बिगाड़ देती है। इसे छुपाने के लिए लोग ना जाने क्या-क्या प्रयास करते है, लेकिन फिर भी उन्हें कोई सफलता नहीं मिलती।
बेंगलुरू की स्टार्ट-अप माई पेट्रोल पंप ने दूध और अखबार की तरह ही डीजल की होम डिलिवरी शुरू कर दी है।
विवादों से घिरी कंपनी रिंगिंग बेल्स ने एक दिन पहले ही ‘फ्रीडम 251’ बुकिंग रोक दी है। वेबसाइट पर ‘बुकिंग क्लोज्ड’ का मैसेज आ रहा है।
घरेलू हैंडसेट कंपनी रिंगिंग बेल्स इस हफ्ते देश का सबसे सस्ता स्मार्टफोन पेश करेगी। इसकी कीमत 500 रुपए के अंदर होगी। रक्षा मंत्री इसे लॉन्च करेंगे।
संपादक की पसंद
