BREAKFAST

Who Should Avoid Poha: पोहा को हेल्दी नाश्ता माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को पोहा खाने के बाद पेट फूलने से लेकर गैस एसिडिटी की समस्या हो सकती है। जान लें किन लोगों को पोहा नहीं खाना चाहिए?

Instant Poha Premix: क्या आप भी सुबह-सुबह हड़बड़ी के चक्कर में नाश्ता स्किप कर देते हैं? अगर हां, तो आपको इंस्टेंट पोहा प्रीमिक्स की बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

Soya Chunks And Chana Dal Cutlet Recipe: नाश्ते में प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन की बड़ी और चना दाल से तैयार की गई कटलेट जरूर ट्राई करें। बहुत कम तेल में इस नाश्ते को बनाया जा सकता है। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Oats Health Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर ओट्स का सेवन करने की सलाह देते हैं। आइए नाश्ते में ओट्स खाने के कुछ जबरदस्त स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं।

Besan Pyaaz Ka Paratha Recipe: नाश्ते में पराठे खाना पसंद है तो एक बार बेसन प्याज का ये नरम और मुंह में घुल जाने वाला पराठा जरूर ट्राई करें। बेसन प्याज का पराठा घंटों रखने पर भी कड़ा नहीं होगा। इसका स्वाद भी एकदम अलग लगेगा। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

How To Make NamakPara: जब भी चाय के साथ कुछ खस्ता खाने का मन हो, तो सबसे पहले नमकीन ही याद आता है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं सूजी का ये बेहतरीन नमकीन स्नैक्स रेसिपी

Red Masoor Dal Chilla Recipe: नाश्ते में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं तो लाल मसूर दाल का चीला बनाकर खा लें। बहुत कम तेल मसाले में तैयार ये चीला खाने में जितना टेस्टी लगता है उससे कहीं ज्यादा हेल्दी होता है। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Jawar Cookies Recipe: नाश्ते में कुछ हेल्दी और घर का बना खाना है तो आप ज्वार के आटे से स्वादिष्ट कुकीज़ बना सकते हैं। ये पूरी तरह ग्लूटेन फ्री कुकीज होंगी, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होंगी। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Overnight Oats Recipe For Weight Loss: वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ओवरनाइट ओट्स बहुत फायदेमंद नाश्ता है। इसे बनाना भी बेहद आसान है। फटाफट नोट कर लें ओवरनाइट ओट्स की रेसिपी।

Dry Poha Chuda Fry Recipe: नाश्ते में गीला पोहा खाकर बोर हो चुके हैं तो एक बार सूखा पोहा बनाकर जरूर खाएं। इसे फ्राई चूड़ा भी कहते हैं। सिर्फ 10 मिनट में पोहा बनकर तैयार हो जाएगा। फटाफट नोट कर लें ड्राई पोहा की रेसिपी।

How to lose weight: वेट लॉस जर्नी को बूस्ट करने के लिए नाश्ते में प्रोटीन समेत कई पोषक तत्वों से भरपूर कुछ डिश को शामिल किया जा सकता है।

Sabudana Chilla Recipe: व्रत में कुछ हेल्दी नाश्ता खाना चाहते हैं तो साबूदाना चीला खा सकते हैं। इसमें बहुत ही कम तेल लगता है और इसे खाते ही पेट भर जाता है। फटाफट नोट कर लें साबूदाना चीला का रेसिपी।

Suji Poori Recipe: नाश्ते में आलू पूरी खाना सभी को खूब पसंद होता है। अगर आप मैदा और आटे की पूरियां नहीं खाना चाहते हैं तो सूजी से भी पूरियां बनाकर खा सकते हैं। ये इतनी सॉफ्ट बनती हैं कि खाने वाला खुद को रोक नहीं पाएगा। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Chana Beetroot Chilla Recipe: नाश्ते में हाई प्रोटीन, हाई फाइबर काला चना और चुकंदर से चीला बनाकर खाएं। इसे खाने से दोपहर तक भूख नहीं लगेगी और शरीर को दिनभर एनर्जी मिलती रहेगी। फटाफट नोट कर लें चना चुकंदर चीला की रेसिपी।

अगर आपको भी सुबह नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाने का न कर रहा है तो आप मखाने का चीला बना सकते हैं, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

Soft Rice Chilla Recipe: सुबह नाश्ते में चावल के आटे का चीला बनाकर खा सकते हैं। चावल का चीला बहुत मुलायम और जालीदार बनता है। फटाफट नोट कर लें चावल के आटे का चीला बनाने की रेसिपी।

Protein Breakfast Recipe: नाश्ते में प्रोटीन से भरपूर चीजें खानी चाहिए। प्रोटीन खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और शरीर को धीरे-धीरे एनर्जी मिलती रहती है। नाश्ते में ये उबली चाट बनाकर खा लें। इससे प्रोटीन भी मिलेगा और वजन भी कम होगा।

Dahi Poha In Breakfast: नाश्ते में फटाफट बनने वाली रेसिपी चाहिए तो आप दही के साथ चूड़ा या पोहा खा सकते हैं। बिना उबाले और बिना पकाए पोहा और दही गर्मियों के लिए सबसे हल्दी नाश्ता है। जानिए इसे खाने का तरीका और इससे हेल्दी ब्रेकफास्ट कैसे बनाएं।

Poha recipe in hindi: पोहा एक हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन है। आइए पोषक तत्वों से भरपूर पोहे को बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Lassi Recipe: लस्सी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे पीते ही पेट और दिमाग ठंडा जाता है। आप घर में केसर पिस्ता लस्सी, रोज लस्सी, मैंगो लस्सी और सिंपल लस्सी बना सकते हैं। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।