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warm water

Warm Water Benefits: गर्मी में गर्म पानी पीना सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, बस समय का रखें ध्यान

Apr 11, 2021, 10:52 PM IST

गर्म पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या गर्मी के दिनों में भी गर्म पानी पीना चाहिए?

ashgourd

Constipation: कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाने में कारगर है पेठा, जानें अन्य बड़े फायदे

Apr 09, 2021, 05:56 PM IST

पेठे का इस्तेमाल सब्जी बनाने में किया जाता है। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही शरीर की कई बीमारियों को भी दूर रखने में मदद करता है।

ayurvedic kadha

सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर करने के लिए पीएं ये आयुर्वेदिक काढ़ा, स्ट्रॉग बनी रहेगी इम्युनिटी

Apr 09, 2021, 04:41 PM IST

शरीर को किसी भी तरह की संक्रामक बीमारी से बचाए रखने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरूरी है। आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन सर्दी-जुकाम की समस्या को ठीक करने में तो सहायक है ही, सीथ ही ये इम्युनिटी को भी स्ट्रॉग बनाने का काम करता है।

corona second wave

Corona Second Wave:सर्दी-जुकाम और बुखार ही नहीं ये दिक्कतें भी हैं कोरोना की पहचान, नए लक्षणों को न करें इग्नोर

Apr 08, 2021, 10:48 PM IST

कोरोना वायरस की दूसरी लहर में संक्रमण के कुछ और लक्षण भी शामिल हो गए हैं। ऐसे में इंफेक्शन के इन नए लक्षणों को हल्के में लेने की गलती ना करें।

डिहाईड्रेशन से बचने...

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने में मदद करेंगी ये 9 हेल्दी चीजें, बस इस तरह से करें डाइट में शामिल

Apr 12, 2021, 04:21 PM IST

गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या आम होती है। ऐसे में इससे बचने के लिए खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है।

chia seeds health benefits

Chia Seeds: वेट लॉस और हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है चिया सीड्स, दूध के साथ लेने से मिलेगा दोगुगा फायदा

Apr 08, 2021, 04:25 PM IST

वजन कम करने के लिए और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए चिया सीड्स को डाइट में शामिल करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। इसे दूध में भिगोकर खाना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।

nose bleeding

गर्मियों में नकसीर की समस्या से निजात दिलाएंगे ये 10 घरेलू नुस्खे, इस तरह से करें इस्तेमाल

Apr 06, 2021, 10:28 AM IST

गर्मी के मौसम में कुछ लोगों को नाक से खून बहने की शिकायत होती है। नाक से खून बहने को नकसीर कहते हैं।

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Jeera Water Weight Loss: आसानी से वजन घटाना है तो इन 3 तरीकों से करें जीरा वॉटर का इस्तेमाल, जल्द दिखेगा असर

Apr 05, 2021, 04:50 PM IST

जीरा, रसोई में इस्तेमाल किया जाने वाले एक जरूरी मसाला है। इससे न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि वजन को भी कंट्रोल करने में मदद मिलता है।

Winter Diet: Drinking Milk and Ghee in Night Is Beneficial For Health in Many Ways Use This Way, रात

रात के वक्त दूध में घी मिलाकर पीने से होते हैं सेहत को कई फायदे, ऐसे करें सेवन

Apr 05, 2021, 05:18 PM IST

अगर आपको छोटा-छोटा काम करने पर भी शरीर में कमजोरी महसूस होती है तो ऐसे में इस समस्या का सामाधान दूध और घी हो सकता है।

constipation problem

Constipation Remedies: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो नाश्ते में खाएं ये हेल्दी फूड, जल्द मिलेगी राहत

Apr 03, 2021, 12:46 PM IST

खाने-पीने की गलत आदत के चलते बड़ी संख्या में लोग कब्ज की समस्या से पीड़ित हैं। लेकिन, सही खान-पान की आदत को अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

खाने के तुरंत बाद न...

खाने के तुरंत बाद गलती से भी न खाएं ये चीजें, इस तरह से है सेहत के लिए नुकसानदायक

Apr 03, 2021, 12:46 PM IST

जाने-अंजाने कई बार हम खाना खाने के तुरंत बाद कुछ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिससे हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।

गर्मियों में वजन कम...

गर्मियों में वजन कम करने में मदद करेंगे ये 8 फूड्स, इस तरह से करें डाइट में शामिल

Apr 03, 2021, 12:45 PM IST

बढ़े हुए वजन को कम करना एक बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ ही खान-पान पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी होता है।

सीने में जलन की...

Heartburn: एलोवेरा से लेकर लौंग तक, सीने में जलन की समस्या को दूर करने में कारगर हैं ये 5 घरेलू नुस्खे

Apr 03, 2021, 12:45 PM IST

सीने में जलन होना एक आम समस्या है और ये किसी भी उम्र में किसी भी व्यक्ति को हो सकता है। इस परेशानी को घरेलू नुस्खों की मदद से भी ठीक किया जा सकता है।

fatty liver

Fatty Liver Home Remedies: फैटी लिवर से परेशान हैं तो अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्‍खे, जल्द दिखेगा असर

Apr 03, 2021, 12:45 PM IST

लीवर में ज्यादा फैट जमा होने से शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में ये जरूरी हो जाता है कि समय रहते इस समस्या का इलाज करवा लिया जाए।

holi 2021

Holi 2021: होली खेलने से पहले Asthama के मरीजों को ध्यान में रखनी चाहिए ये बातें, नहीं रहेगा अटैक पड़ने का डर

Mar 29, 2021, 06:30 AM IST

रंगों के साथ खेलते समय शरीर, त्वचा और बालों पर गहरा असर पड़ सकता है। अस्थमा के मरीजों को इस दौरान ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती है।

sugarcane juice

वजन कम करने से लेकर पाचन को ठीक रखने में मदद करता है गन्ने का जूस, जानें 7 बड़े फायदे

Mar 25, 2021, 07:07 PM IST

गर्मी के मौसम में गन्ने के जूस का सेवन करने से प्यास तो बुझती ही है। साथ ही ये सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है।

toothache

Toothache Remedies: दांतों में दर्द होने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत

Mar 22, 2021, 08:20 PM IST

दांतों का सही से ध्यान नहीं रखने पर इसमें कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इन्हें में से एक है दांतों में दर्द होना। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।

immunity booster diet

इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, दूर रहेंगी बीमारियां

Mar 22, 2021, 06:01 PM IST

किसी भी बीमारी से बचने के लिए बॉडी की इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसलिए, डाइट में ऐसी चीजें लेनी चाहिए जिनसे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद मिल सके।      

यूरिक एसिड को...

यूरिक एसिड को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें गर्मियों में मिलने वाले ये फल, जल्द दिखेगा असर

Mar 21, 2021, 08:05 PM IST

एक बार शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने के बाद इसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी होता है।

mosambi juice

Mosambi Juice Health Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है मौसमी का जूस, इन बीमारियों से करेगा बचाव

Mar 21, 2021, 07:21 PM IST

मौसमी का फल स्वाद में खट्टा और मीठा होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है। गर्मियों में मौसमी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं दूर रहती हैं।

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