HEALTH

भारत में आमतौर पर लोग कैल्शियम की उतनी खुराक नहीं लेते हैं जितनी शरीर की हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। कैल्शियम की खुराक को लेकर शुक्रवार को जारी एक वैश्विक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में वयस्कों की खुराक में कैल्शियम तकरीबन जरूरत की आधी मात्रा होती है।

अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय (एएमयू) के चिकित्सकों ने 244 दिन की बच्ची की सफल लेपरोस्कोपिक सर्जरी करके नया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है। उन्होंने 271 दिन के शिशु की सर्जरी करने का रिकॉर्ड तोड़कर नया रिकॉर्ड स्थापित किया है।

लीवुड के एक्शन स्टार माने जाने वाले अक्षय कुमार अपने फिटनेस को लेकर हमेशा ही सुर्खियों में रहते है। इन दिनों वह अपनी फिल्म 'केसरी' की शूटिंग में व्यस्त चल रहे है। हाल में ही अक्षय ने सोशल मीडिया में एक वीडियो शेयर किया। देखें क्यों है खास ये एक्सरसाइज...

बढ़ते वजन से निजात पाने के लिए बाजार में कई तरह की दवाएं और प्रोडक्ट मिलते है, लेकिन इनका सेवन करने से साइड इफेक्ट भी होता है। इसलिए हम आपको एक ऐसा नेचुरल तरीका बता रहे है। जिसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा। यह स्पेशल ड्रिंक वजन कम करने के साथ-साथ कई और बीमारियों से आपको बचाएगा। जानिए इसके बारें में

आज आपको आपके बटूआ से जुड़े ऐसी बात बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप हैरान हो जाएंगे। एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि आपका बटूआ रखने का स्टाइल आको बीमार कर सकता है।

हेल्थ डेस्क: कहा जाता है कि गुस्सा इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन होता है। क्योंकि जब गुस्सा आता है तो सोचने और समझने की ताकत खो देता है। वह सही और गलत का फैसला नहीं ले पाता है। साथ ही गुस्सा करना सेहत के लिए भी खतरनाक होता है।

देश के अन्य हिस्सों की तुलना में उत्तरी भारत में लीवर रोगियों की संख्या काफी अधिक है, जिनका निदान तक नहीं हो पाता। मोटापा, शराब के बढ़ते सेवन और यकृत संक्रमण के कारण लीवर की बीमारियां बढ़ रही हैं।

आपके द्वारा खाएं हुए खाना आपके पेट संबंधी समस्या तो देती है। इसके साथ ही आपका लिवर भी खराब हो सकता है। जी हां आपकी खराब आदते आपका लीवर को डैमेज कर सकती है। इस बारें में एक रिसर्च भी की चुकी है। जानिए ऐसी कौन सी चीजें है जिनक सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए।

लीवर की समस्या का सामना तब करना पड़ता है, जब अधिक मात्रा में शराब, धूम्रपान, तला हुआ भोजन और खट्टी चीजों का सेवन किया जाता है। लीवर के खराब होने के लक्षणों को पहले से पहचान लिया तो सही समय में इलाज करा खतरनाक बीमारियों से बच सकते है। जानिए इनके कुछ खास लक्षणों के बारें में।

आयुर्वेद में लहसुन के लिए कहा जाता है कि इसके सेवन से आप जवान बने रहेगे। साथ ही यह कई बीमारियों से जैसे कि बवासीर, कब्ज, कान का दर्द, ब्लड प्रेशर, भूख बढाने आदि में किया जाता है। लहसुन एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है। जानिए रोजाना खाली पेट एक कली लहसुन खाने के होने वाले फायदो के बारें में।

अपराध शाखा के एक वरिष्ठ अधिकारी ने बताया कि वास्को शहर के निवासी केनेथ सिलवीरा को तब गिरफ्तार किया गया जब उन्होंने अपने फेसबुक एकाउन्ट पर कुछ गलत सूचना डाली...

अगर आप भी बढ़ते वजन से काफी परेशान है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिसका सेवन करने से मक्खन की तरह आपका वजन कम होगा। इसके साथ ही ये आपके सेहत को भी काफी ठीक रखता है।

पेट संबंधी यह एक समस्या है जिसे ध्यान नहीं दिया तो ये बड़ी समस्या का रुप ले लेता है। इसीलिए हम आपके लिए एक ऐसा उपाय लेकर आएं है। जिसे अपनाकर आसानी से आप पेट संबंधी हर समस्या से निजात पा सकते है। पेट संबंधी हर समस्या से निजात पाने के लिए प्याज की चाय काफी फायदेमंद हो सकती है। जानिए इसके फायदों के बारें में।

कई बार ऐसा होता है कि हम कई चीजें गलत कॉम्बिनेशन में खा लेते है। जिसके कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसा ही एक कॉम्बिनेशन है दूध और मछली है। कई लोग इसका सेवन साथ में ही कर लेते है, लेकिन आपको यह बात नहीं पता होगी कि इससे कई खतरनाक बीमारी हो सकती है।

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण युवा वर्ग के लोगों को भी भारी मात्रा में हार्ट अटैक की समस्या हो जाती है। कई लोग तो अपनी जान से हाथ धो लेते है। इसीलिए हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बता रहे है। जिनका पता बहुत ही पहले चल जाता है। बस इन्हें पहचानकर आसानी से हार्ट अटैक जैसी बीमारी से बचा जा सकता है।

आप भी कई तरह के दवाईयां और उपाय अपनाकर परेशान हो गए है। वजन जस का तस है तो घबराने की जरुरत नहीं है। हम आपके लिए लेकर आएं है एक ऐसा ड्रिंक जिसका सेवन कर सिर्फ एक सप्ताह में 7 किलो अपना वजन कम कर सकते है। जानिए इस Fat Cutter Drink के बारें में।

अगर आप कॉफी और चाय पीने के शौकीन हैं तो आप के दिल के लिए यह एक बेहद अच्छी खबर है क्योंकि एक नए अध्ययन में पाया गया है कि दिल के असामान्य तरीके से धड़कने , घबराहट और बेचैनी आदि से आपको यह शौक निजात दिला सकता है।

आपको यह बात शायद ही पता हो कि मोटापा आपके स्वास्थ्य में भी भारी प्रभाव डालती है। यह आपको कई स्पाइनल प्रॉब्लम भी दे सकती है। इसीलिए हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बता रहे है। जिसकों कर आप आसानी से पेट की चर्बी कम कर एब्स बना सकते है।

पार्किंसन एक ऐसी बीमारी है, जिसके वजह से हमारी रोजमर्या की लाइफ में बहुत अधिक प्रभाव डालती है। यह एक प्रकार का दिमागी विकार है। इसकी के चलते वैज्ञानिकों ने ऐसा एप बनाया। जिससे आपकी काफी मदद हो सकती है।

आमतौर पर प्रेग्नेंसी के दौरान डॉक्टर की सलाह के ब‍िना किसी भी तरह की दवाई खाने की मनाही होती है।यहां तक कि डॉक्टर भी दवाई देने से गुरेज करते हैं। इसके बावजूद कई महिलाएं डॉक्टर से पूछे बिना दवाई ले लेती हैं।