HEALTH

अगर आप सप्ताह में कम से कम 2 बार ग्रिल्ड, ब्रॉईड, या भुना हुआ मछली, चिकन खाते है, तो सावधान हो जाए। यह आपको हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी दे सकता है। इन्हें पकाने के लिए ऐसे रसायनों का इस्तेमाल किया जाता है। जो कि ब्लड प्रेशर के लेवल को बढ़ा सकता है।

आमतौर पर नमक का यूज खाने में सबसे अधिक किया जाता है। इसी से खाने में एक स्वाद होता है। जिसके बिना खाना भी बेस्वाद लगता है। इसमें कभी आपका बीपी लो, या फिर किसी अन्य समस्या में पानी में घोलकर इसका सेवन किया जाता है।

रिपोर्ट में कहा गया है, ‘‘आज भारत में 16.3 करोड़ लोग हैं जिनकी स्वच्छ जल तक पहुंच नहीं है। यह संख्या पिछले साल की तुलना में बढ़ी है।’’

कहा जाता है कि खाना के बिना तो आप जी सकते है लेकिन पानी के बिना जीना असंभव है। फिर आज भारत जैसे देश में कई जगहों पर पानी की भारी किल्लत है। इसलइए हम आपको कुछ ऐसी तस्वीरे दिखा रहे है। शायद इन्हें देखकर पानी का बेकार में व्यर्थ करना छोड़ दें।

आयुष्मान भारत योजना को मोदी सरकार की महत्वाकांक्षी योजना करार दिया जा रहा है और इसे मोदी केयर के नाम से भी पुकारा जा रहा है...

भारत में होने वाली 25 प्रतिशत मृत्यु का जिम्मेदार हार्ट अटैक है। दुनिया में हर 1 लाख जनसंख्या पर 235 लोगों को हृदय रोग होते हैं पर भारत में 272 को यह बीमारी होती है। जानिए किस चीज का सेवन कर इस बीमारी से बच सकते है...

अगर आप इसकी सब्जी नहीं खा सकते है तो इसका जूस पीएं ये और भी ज्यादा आपके लिए लाभकारी होगा। इतना ही नहीं जब भी लौकी का जूस पीने जा रहे है तो उसमें अदरक जरुर डालें। ये आपके लाभ को दोगुना बढ़ा देगा।

स्पाइनल टीबी की चपेट में युवा सबसे ज्यादा आ रहे है। इसके साथ ही कभी-कभी प्रेग्नेंसी के समय महिला को भी स्पाइनल टीबी होने का खतरा रहता है। इसलिए तुरंत डॉक्टर से सपंर्क करें। जानिए क्या है ये और कैसे करें इससे बचाव।

बॉलीवुड अभिनेता शाहिद कपूर के भाई ईशान खट्टर ने अपनी पहली फिल्म 'बियॉन्ड द क्लाउड्स' के लिए आठ किलो वजन कम किया। जानिए कैसे..

टीवी देखना हर कोई पसंद करता है लेकिन कुछ लोगों में इसकी आदत ज्यादा होती है। कई लोग ऐसे भी है जो घंटो तक बैठ कर टीवी देखते रहते हैं। आपको बता दें कि कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि टीवी देखना तनाव कम करने और समय काटने का अच्छा साधन है।

कैंसर ऐसी जानलेवा बीमारी है। जिसका अगर ठीक से इलाज न कराया जाएं तो आपकी मौत हो सकती है। आज के समय में यह बीमारी तेजी से फैल रही है। हाल में ही एक वैक्सिल ने कैंसर रोगियों के लिए एक खास इजरायली वैक्सीन बनाई है। जानिए इसके बारें में...

यौन समस्याओं में इस्तेमाल होने वाली दवा वियाग्रा आपको जानलेवा बीमारी से भी बचा सकती है। ये बात एक शोध में सामने आई।

कहते हैं किसी भी शुभ काम की शुरुआत से पहले दही खाने से उस काम के लिए जाने वाले को सफलता मिलती है। साथ ही, दही को सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं, जिसके कारण यह दूध की तुलना में जल्दी पच जाता है।

जो लोग प्रोस्टेट, मूत्राशय और गुर्दा के कैंसर के पीड़िते होते है। वह सुसाइड करने की कोशिश सबसे ज्यादा करते है। इन मरीजो को खुदकुशी करने का खतरा पांच गुना अधिक होता है।

अगर आप अपने मोटापे से परेशान है तो आपके लिए अच्छी खबर है। एक नए अध्ययन के अनुसार, भूख को नियंत्रित करने में उपयोगी, प्राकृतिक रूप से पैदा होने वाले हार्मोन की तरह काम करने वाले तत्व से मोटापे से ग्रस्त लोग वजन कम कर सकते हैं।

आपके शरीर में कहीं भी खुजली होती है तो इसको हल्के में न लें। क्योंकि अगर कभी कभार स्किन में हल्की से खुजली होती है तो ठीक है लेकिन ऐसी समस्या आए दिन आती है तो आपको सोचने की जरूरत है।

मधुमेह की एक नई दवा मोटापा कम करने में सहायक सिद्ध हुई है। शोध के अनुसार यह दवा उस यौगिक की तरह काम करती है, जो भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन के अनुसार सक्रिय होता है।

शुक्राणु की कमी बांझपन तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह पुरुषों में बीमारी का जोखिम भी बढ़ा सकता है। एक नए अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, पुरुषों में शुक्राणु की कमी उनके स्वास्थ्य और बांझपन के संकेतक के रूप में देखा जाता है।

हर कोई कम वजन या फिर बढ़ते वजन से परेशान है। खराब खानपान और दिनचर्या इसका मुख्य कारण होता है। इससे निजात पाने के लिए हम कई तरीके अपनाते है लेकिन हमें ज्यादा समय लग जाता है। जानिए एक खास चीज के बारें में...

पीले दांत की परेशानी आम है। आज के समय में ऐसे लोग बहुत भाग्यशाली है जो बिना पैसे खर्च किये उनके दांत सफेद हैं। आपको बता दें कि सिर्फ सिगरेट पीने वालों के ही पीले दांत नहीं होते हैं बल्कि जो बहुत ज्यादा मीठा खाते हैं उनके दांत भी पीले हो जाते हैं।