HEART DISEASE

दिल की सेहत के लिए सिर्फ बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना ही काफी नहीं है। जानिए, और कौन से कारक आपके दिल को कमजोर बना सकते हैं?

डॉक्टर कहते हैं कि तनाव और हृदय रोग सीधे जुड़े हुए हैं, लेकिन स्वस्थ दिल के लिए अच्छी जीवन शैली को फॉलो कर तनाव को नियंत्रित किया जा सकता है।

अगर आप खाना पकने के लिए इन ऑयल्स का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके हार्ट हेल्थ खराब हो सकती है। डॉक्टर कहते हैं कि हेल्दी शरीर के लिए सही तेल के इस्तेमाल का चुनाव करना बहुत ज़रूरी है।

अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं तो इस गलती को दोहराने से बचें। हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर बिमल छाजेर बता रहे हैं वह कौन सी गलती है?

कुछ पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। डॉक्टर बता रहे हैं वो फूड्स कौन से हैं

हार्ट को स्वस्थ रखने और धमनियों में प्लाक जमा होने से रोकने के लिए सही खान-पान बहुत जरूरी है। ऐसे में डॉ. बिमल छाजेड़ ने बताया है कि कौन से सुपरफूड को डाइट में शामिल कर आप ब्लॉकेज को खत्म कर सकते हैं।

Suddenly Heartbeat Spikes: कई बार अचानक से दिल की धड़कन तेज हो जाती है और ऐसा लगता है कि आप मैराथन दोड़ रहे हैं। क्या हार्ट बीट तेज होना चिंता की बात है। क्या इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है। आइये जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं।

आज के समय में हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। कम उम्र के लोग भी हार्ट से जुड़ी समस्याओं से जुझ रहे हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि हार्ट डिजीज का खतरा क्यों बढ़ रहा है। सुबह की कुछ आदतें दिल की बीमारी का कारण बन रही है।

पिछले 60 दिनों में दिल के मरीजों की संख्या लगभग 30 प्रतिशत तक बढ़ी गई है जो एक चिंता का विषय है। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनने के लिए क्या करें?

Watermelon For Heart And Blood Pressure: दिल के रोगियों के लिए तरबूज खाना फायदेमंद साबित हो सकता है। इससे ब्लड प्रेशर कम होता है जो दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है। जानिए तरबूत के गुण।

अगर आप अपने किचन में खाना बनाने के लिए इनमें से किसी भी तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उन्हें तुरंत फेंक दें. चलिए जानते हैं ये ऑयल कौन से हैं?

देशभर में गर्मी की वजह से लोगों को तेज धड़कन, लो ब्लड प्रेशर, सीने में घबराहट और हार्ट स्ट्रेस जैसी समस्याएं हो रही हैं। डॉक्टर कहते हैं कि इसकी एक बड़ी वजह डिहाइड्रेशन है, जो गर्मियों में तेजी से बढ़ जाती है।

Heart Attack In Fit People: डांस करते, खाना खाते और पार्क में टहलते हुए लोगों को हार्ट अटैक आ जाता है। फिट होने पर भी लोग दिल के दौरे से मर रहे हैं। जानिए ऐसा क्यों होता है। फिट लोगों को भी हार्ट अटैक कैसे आ रहा है?

Heart Attack In Summer: भीषण गर्मी के साथ अस्पतालों में हार्ट अटैक के मामले भी बढ़ने लगते हैं। अचानक तापमान बढ़ने से दिल और दिमाग की मुसीबतें बढ़ सकती हैं। जानिए हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या उपाय करें।

Risk of heart attack: हार्ट अटैक के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आइए कुछ ऐसी आदतों के बारे में जानते हैं, जो आपके दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं।

Foods drinks damaging heart health: दिल की सेहत बिगड़ जाए, इससे पहले ही आपको अपने डाइट प्लान से कुछ चीजों को बाहर कर देना चाहिए।

Big Reason Of Heart Attack: हार्ट अटैक आने के पीछे कुछ न कुछ कारण जरूर होते हैं। आपको इन्हें समझना और पहचानना आना चाहिए। आइये डॉक्टर से जानते हैं हार्ट अटैक आने की क्या है वजह?

Heart Attack Remedies By Ramdev: दिल की बीमारियों का खतरा जिस तरह से बढ़ रहा है, युवाओं को सावधान होने की जरूरत है। हेल्थ एक्सपक्ट 19 साल के बाद हार्ट स्क्रीनिंग कराने की सलाह दे रहे हैं। इसके अलावा दिल को स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव के ये उपाय आपको जरूर अपनाने चाहिए।

हार्ट अटैक आने पर सही कदम उठाना बेहद जरूरी होता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं ऐसी स्थिति में कौन-सी दवा तुरंत लेने की सलाह दी जाती है।

​पिछले कुछ सालों में 40 साल के आसपास के लोगों में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते नजर आ रहे हैं। चलिए जानते हैं इसके पीछे कौन सी वजहें ज़िम्मेदार हैं और बचाव के लिए क्या करना चाहिए?