INTERNATIONAL YOGA DAY 2022

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 'स्वयं और समाज के लिए योग'...इस बार की थीम श्रीनगर में प्रधानमंत्री मोदी करेंगे योग इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ

देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।

Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।

International Yoga Day 2022: आइए बॉलीवुड की उन हस्तियों पर एक नज़र डालते हैं जो फैंस को स्वस्थ जीवन के रूप में दैनिक योग करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। सेलेब्रिटीज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो और वीडियो शेयर कर लोगों को योग करने की प्रेरणा दे रहे हैं।

Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

International Yoga Day 2022: 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पीएम मोदी ने कहा- ''योग अब एक वैश्विक पर्व बन गया है। योग किसी व्यक्ति मात्र के लिए नहीं, संपूर्ण मानवता के लिए है। इसलिए, इस बार 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' की थीम 'मानवता के लिए योग' रखी गई है।''

International Yoga Day 2022: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सीएम योगी ने कहा- ''न तस्य रोगो न जरा न मृत्यु: प्राप्तस्य योगाग्निमयं शरीरम्'' यानी योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है।

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस वर्ष 3.5 करोड़ लोगों को योग दिवस आयोजन से जोड़ने का लक्ष्य रखा है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ लखनऊ में राजभवन में योग दिवस कार्यक्रम में शामिल होंगे। 

नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।

International Yoga Day: पीएम मोदी 21 जून को मनाए जाने वाले योग दिवस को लेकर पिछले कुछ दिनों से लगातार योग के विभिन्न फायदों के बारे में ट्वीट कर रहे हैं।

Yoga Day 2022: योग करके भी आप अपना वजन कंट्रोल कर सकते हैं, आज हम आपको कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप 10 दिन में 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं।

बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी ऐसी कई अभिनेत्रियां मौजूद हैं जिन्हें योग से बेहद लगाव है। इसकी वजह है योग से मिलने वाले फायदे। सुष्मिता सेन से लेकर कंगना रनौत तक, इन एक्ट्रेसस ने योग के साथ से अपने जीवन में बड़ा बदलाव किया है।

योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।

भारत में पिछले कई दशक से योग होता आ रहा है। हांलाकि इसके बारे में बेहद कम लोगों को जानकारी है। भारत में ऋषि मुनि सदियों से योग का अभ्यास करते हुए आ रहे हैं।

सबको हंसाने वाले कॉमेडियन रसेल ब्रांड ने योग करके अपने आपको दोबारा पाया है। गलत रास्ते से योग एक्टर को वापस मौड़ लाया है। रसेल ड्रग्स और सेक्स एडिक्शन जैसी चीज़ों को लेकर काफी सुर्खियों में छाए थे।

इस वर्ष के ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ समारोह का विषय ‘मानवता के लिए योग’ है और दुनिया भर में लगभग 25 करोड़ लोगों के विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लेने की उम्मीद है। योग दिवस का भव्य आयोजन सुनिश्चित करने के लिए प्रधानमंत्री ने 6 मई को सभी सरपंचों या ग्राम प्रधानों को हिंदी में एक पत्र लिखा था।

इंटरनेशनल योग दिवस 21 जून 2022 को है। इस मौके पर आइए जानते हैं वो कौन से योगासन हैं जो हम डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं।