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घेवर का स्वाद हर किसी को पसंद आता है। लेकिन घर पर मार्केट जैसा घेवर नहीं बन पाता। अगर आपकी भी यही समस्या है तो घबराने की जरूरत नहीं है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप हलवाई जैसा घेवर कैसे बना सकते हैं। नोट कर लें रेसिपी।

अगर आपको रात में अच्छी और गहनी नींद नहीं आती, बिस्तर पर घंटों करवट बदलने के बाद भी आंख नहीं लगती है, तो इन बातों का ख्याल रखें। इससे गहरी और अच्छी नींद आएगी।

ज्यादातर लोगों को लहसुन छीलना बोरिंग और मुश्किल काम लगता है। लेकिन कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप इसे कुछ ही देर में आसानी से छील सकते हैं। यहां जान लें आसान ट्रिक।

अगर सुबह की शुरुआत हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं तो बेसन और ओट्स का पैनकेक आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां हम आपके लिए बेसन और ओट्स पैनकेक की सिंपल रेसिपी लेकर आए हैं। नोट करें रेसिपी।

अगर आप 1-2 महीने में 8-10 किलो वजन घटाना चाहते हैं तो इंस्टाग्राम पर एक महिला ने इसके लिए खास डाइट और कुछ एक्सरसाइज करते हुए वीडियो शेयर किया है। महिला का दावा है कि उसने कुछ ही दिनों में अपना 30 किलो वजन कम किया है।

मार्केट से महंगे प्रोटीन बार खरीदकर खाने की बजाय घर में हेल्दी और प्रोटीन से भरे ये टेस्टी चॉकलेट बार बनाकर खाएं। बच्चों को भी ये खूब पसंद आएंगे। आपको जब भूख लगे तो एक प्रोटीन बार खाते ही शरीर में एनर्जी आ जाएगी। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

अगर आपको तरह-तरह के रायते खाने का शौक है तो खीरा और मखाने का रायता बनाकर खा सकते हैं। ये रायता पेट को ठंडक देता है और शरीर में फाइबर की कमी नहीं होने देता। फटाफट नोट कर लें खीरा मखाना रायता रेसिपी।

रोज 15 मिनट स्किपिंग करना सिर्फ आपकी फिटनेस, के लिए ही नहीं बल्कि ओवरऑल हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे

बेसन फेस पैक के फायदे तभी मिल सकते हैं जब आप इसे सही तरीके से बनाएंगे। डॉ. आंचल पंथ बता रही हैं इसे सही तरीके से कैसे बनाएं और इसके फायदे

अगर आप वही रोजाना वाली पनीर खाकर बोर हो गए हैं तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं पंजाबी स्टाइल तरी वाली पनीर की सब्जी?

अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं तो जानें उसके पीछे कौन सी वजहें ज़िम्मदार हैं और उसे कंट्रोल करने के लिए क्या करें?

मौसम कोई भी हो होंठों का फटना आम है। ऐसे में इसकी देखभाल के लिए लोग लिप बाम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बाजार वाले लिप बाम में केमिकल होता है जो इसे नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आप घर पर गुलाब की पंखुड़ियों की मदद से नेचुरल लिप बाम तैयार कर सकते हैं। जानें बनाने का तरीका।

शाम के नाश्ते में अगर आपको कुछ टेस्टी और हेल्दी खाने का मन कर रहा है तो आप सोया शेज़वान ड्राय की शानदार रेसिपी बना सकते हैं, चलिए नोट कर लीजिए विधि

आज चंद्रशेखर आजाद की जयंती मनाई जा रही है। ऐसे में यहां हम उनके कोट्स लेकर आए हैं जो साहस और देशभक्ति की लौ जला देंगे। यहां पढ़ें उनके प्रेरक विचार।

बालों का झड़ना काफी हद तक हमारी डाइट और पोषण पर निर्भर करता है। जब शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स सही मात्रा में नहीं मिलते, तो बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं। ऐसे में डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर आप हेयर फॉल को कंट्रोल कर सकते हैं। यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकत

लौंग का इस्तेमाल हर भारतीय घर में किया जाता है। इसे हममे से ज्यादातर लोग खरीदकर यूज करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसे घर के गमले में भी आसानी से उगाया जा सकता है। यहां जानें उगाने का प्रोसेस।

वजन घटाने के लिए घंटों जिम में एक्सरसाइज करने की बजाय कुछ असरदार एक्सरसाइज करें, जिनसे तेजी से कैलोरी बर्न की जा सकें। फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने 1 मिनट में सबसे ज्यादा कैलोरी बर्न करने वाली कुछ असरदार एक्सरसाइज के बारे में बताया है। जिनसे तेजी से वजन कम होता है।

इन दिनों जामुन का सीजन है और आपको इस फल को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। जामुन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसे डायबिटीज में बहुत फायदेमंद माना जाता है। आप जामुन का सिरका आसानी से घर में बनाकर रख सकते हैं। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

बारिश के मौसम में बाइकर्स के लिए दिक्कत तब बढ़ जाती है जब हेलमेट से गंदी बदबू आने लगती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग परफ्यूम या स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कुछ आसान उपाय के जरिए भी आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

सुबह उठकर चेहरे पर सबसे पहले क्या लगाना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा साफ, सुंदर और मुलायम बनी रहे। तो इसके लिए उबटन अच्छा उपाय है। जानिए चेहरे पर कौन सा उबटल लगाना चाहिए।