स्वामी रामदेव के अनुसार अगर कोई व्यक्ति रोजाना योग करे तो आपका दिमाग तेज होता है। इसके लिए रोजाना शीर्षासन, उष्ट्रासन, शशकासन सहित ये योगासन करे।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना अगर मंत्र का पाठ किया जाए तो आपका दिमाग शांत होता है। इसके साथ ही मेमोरी तेज होगी और आपका मन किसी भी चीज को करने के लिए एकाग्र होता है।
एग्जाम शुरू होते ही पैरेंट्स इस बात से काफी परेशान होते हैं कि उनके बच्चे अच्छे मार्क्स लाएं। ऐसे में आप चाहे तो योग और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा बच्चें अपनी दिमाग तेज कर सकते हैं।
आप चाहे तो योग और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा अपने बच्चे के दिमाग को तेज कर सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से बच्चों की एकाग्रता बढ़ाने के साथ आईक्यू लेवल कैसे बढ़ाएं।
अगर बच्चों का पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है या उनकी याददाश्त कमजोर है, तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ बेहतरीन योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय।
एक अध्ययन में सामने आया है कि अधेड़ उम्र में शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहने पर बाद की उम्र में स्मृति लोप होने का खतरा घट जाता है।
सुनने की क्षमता में गिरावट बड़ी उम्र के लोगों की याददाश्त में कमी और डिमेंशिया (मनोभ्रंश) और उसके फलस्वरूप अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ा सकती है। विशेषज्ञों का यह कहना है।
पूर्व के 512जीबी वर्जन की क्षमता के आकार (11.5 मिमी गुणा 13.0 मिमी) में ही 1टीबी चिप की क्षमता दोगुनी होगी, जो सैमसंग के सबसे उन्नत वी-एनएएनडी फ्लैश मेमोरी और हाल ही में विकसित प्रॉपराइटरी कंट्रोलर पर आधारित है।
15-वर्षीय जैन मुनि का इंडिया टीवी पर मेमोरी पावर टेस्ट (पार्ट-3)
15-वर्षीय जैन मुनि के मेमोरी का पावर टेस्ट (पार्ट-2)
15-वर्षीय जैन मुनि के मेमोरी का पावर टेस्ट (पार्ट-1)
बिहार के उपमुख्यमंत्री सुशील कुमार मोदी ने आज अटल बिहारी वाजपेयी से जुड़ी यादों को साझा किया जहां दिवंगत वरिष्ठ नेता ने उन्हें छात्र आंदोलन से आगे बढ़कर मुख्यधारा की राजनीति में आने के लिए प्रेरित किया था।
अटल बिहारी वाजपेयी और उनके पिता कभी एक ही कक्षा में पढ़ते थे। बात हैरत की है और उस समय के शिक्षकों और अन्य छात्रों के लिए भी ये कौतूहल का विषय था।
यह नुस्खा हाल ही में हुए एक शोध के बाद ईजाद हुआ है। शोध के निष्कर्ष के अनुसार, भविष्य के काम का अभिनय करने जैसी वैकल्पिक तकनीकें पीड़ित की स्मरणशक्ति बेहतर कर सकती हैं।
आइए जानते हैं कुछ ऐसी ही टिप्स जिन्हें फॉलो कर आप अपनी फोन की स्टोरेज को मैनेज कर सकते हैं।
भागदौड़ भरी इस दिनचर्या में से अगर थोड़ा-सा समय निकालकर आप रोज ध्यान लगाते हैं तो इससे आपको ढलती उम्र में भी चुस्त और केंद्रित रहने में मदद मिल सकती है।
उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई लोगों की याददाश्त कमजोर होने लगती है। किसी भी चीज को ढ़ूंढने या काम को याद रखने के लिए उन्हें दिमाग पर जोर डालना पड़ता है। अगर आपको भी ऐसी ही परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। तो कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन कर आप अपनी याददाश्त क
अक्सर यह कहा जाता है कि याद्दाश्त बढ़ाने के लिए मूंगफली या बादाम खाना चाहिए लेकिन क्या आपको पता बिना ये खाए भी आप अपनी याद करने की क्षमता बढ़ा सकते हैं।
मेमोरी नामक पत्रिका में प्रकाशित इस अध्ययन में शामिल दल ने लिखित सूचनाओं को सीखने की चार विधियों का परीक्षण किया, जिनमें शांत होकर पढ़ना, किसी को पढ़कर सुनाना, अपने पढ़े हुए को रिकॉर्ड करके सुनना और जोर से पढ़ना शामिल था।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों का उपचार करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरैपी से महिलाओं की याददाश्त बढ़ सकती है और उनमें तनाव का स्तर कम हो सकता है।
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