PERIOD

स्वामी रामदेव ने आज आधी आबादी से जुड़ी समस्या पर बात की, रामदेव ने योगासन के साथ औषधि और घरेलू उपाय भी बताए।

पीरियड्स के दौरान अधिक दर्द होने के साथ-साथ क्रैम्प्स की समस्या हो रही है। ऐसे में अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय। 

प्रेग्नेंसी के बाद एक महिला के अंदर कई तरह के हार्मोनल परिवर्तन होते है। प्रेग्नेंसी के बाद ब्रेस्टफीडिंग पर निर्भर होता है कि आखिर कब पीरियड्स होंगे।

आपको बता दें कि 10 में से 7 महिलाओं को स्किन संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आएं है कुछ सिपंल टिप्स जिन्हें अपनाकर आप आसानी से इस समस्या से निजात पा सकते है।

फिल्मकार गुनीत मोंगा भारत में मासिक धर्म से जुड़ी वर्जनाओं पर आधारित फिल्म 'पीरियड. एंड ऑफ सेंटेंस' के ऑस्कर पुरस्कार हासिल करने से बहुत खुश हैं।

रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं पर किये गये एक अध्ययन में दावा किया गया है कि आशावाद जैसे व्यक्तित्व के सकरात्मक लक्षणों को रखने वाली महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।

 यदि महीने के उन दिनों में  होता है  चिड़चिड़ापन और दर्द भरी परेशानी तो रखें इन खास बातों का ध्यान

अगर कोई लड़की स्विमिंग करती है या फिर उसे करना पसंद है तो कई बार नहीं समझ आता है कि वह पीरियड्स के समय क्या करें और क्या न करें। क्या पीरियड्स के समय स्विमिंग करना सहीं है। ऐसे ही कुछ सवालों का जवाब आज हम अपनी खबर में बताएंगे।

पीरियड्स के वक्त आपको अक्सर यह एहसास होता होगा कि आप मोटे दिख रहे हैं या आपकी जींस टाइट लग रही है तो आप सही समझ रहे हैं। पीरियड्स के वक्त आपके शरीर में इतना ज्यादा हार्मोनल चेंजेज होते हैं कि खुदबखूद शरीर का वजन बढ़ जाता है।

अगर आपके पीरियड नॉर्मल नहीं हैं तो बिल्कुल भी देर न करें और तुरंत एक काम कर डालें। इग्नोर कर दिया तो पछताएंगी, एक गंभीर बीमारी हो सकती है।जो लड़कियों और महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है। एक बीमारी है पॉलीसिस्टक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस), जो महिलाओं की एक गंभीर बीमारी है।

पीरियड्स के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव होते हैं. ऐसे में खानपान के साथ बहुत सी बातों का ध्यान रखना चाहिए। ये ऐसे ही पांच काम हैं जो पीरियड्स के दौरान भूलकर भी नहीं करने चाहिए। सबसे ज्यादा देने वाली बात यह है कि आपने ध्यान दिया होगा कि पीरियड्स के वक्त पैरों में भारीपन या लगातार दर्द होता है। 

यूनिसेफ के विशेषज्ञों ने बताया कि उत्तर प्रदेश में 60 फीसदी छात्राएं अपनी पीरियड्स के कारण स्कूल जाना छोड़ देती हैंं। इसका मुख्य कारण पानी और टॉयलेट का इंतजाम न होना। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि इन दिनों उन्हें स्वस्थ माहौल दिया जाए तो वे बीमारी और संक्रमण से बच सकती हैं।

मानुषी ने कहा कि 21वीं सदी में रहने के बावजूद महिलाएं इस बारे में बात करने झिझकती हैं। ऐसे में वह पीरियड्स के लिए महिलाओं को जागरूक करेंगी और उन्हें इस दौरान बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में भी बताएंगी

पीरियड्स को लेकर आसपास और एक-दूसरे से खुलकर बात नहीं करते है। इसके साथ ही महिलाएं को कई जगहों पर शर्मिंदा का सामना करना पड़ता है। इसी समस्या को लेकर एक शॉर्ट फिल्म बनाई गई है। जिसका नाम है 'First Period'।

पीरियड्स की दर्द कभी-कभी इतनी ज्यादा बढ़ जाती है जिससे लड़कियां कई बार परेशान हो जाती हैं। आप भी पीरियड्स के दर्द से हर महीने परेशान रहती हैं तो आज आपको बताते हैं इससे जुड़े कुछ खास टिप्स।

पीरियड्स को लेकर लड़कियों को कई तरह की परेशानी झेलनी पड़ती है ये बात किसी से छिपी तो नहीं है। लेकिन इससे जुड़ी कुछ खास बात जो शायद ही आपके दिमाग में आता होगा। पीरियड्स को लेकर हर लड़की के मन में आता है ऐसे कई सवाल।

एक अध्ययन से पता चला है कि लगभग एक-दो प्रतिशत भारतीय महिलाएं 29 से 34 साल के बीच रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव करती हैं। इ

30 साल के कम उम्र के लोग बस यहीं सोचते है कि वह आगे कैसे अपने करियर में बढ़े और कैसे बुलंदियों को छुएं। आज के समय में हर लड़की अपने समाज के लिए कुछ करना चाहती है। ऐसी ही कुछ कहानी है दीपांजलि डालमिया की।

खाने को लजीज बनाने के अलावा लहसुन के कई सारे और भी फायदे होते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि रोजाना लहसुन की एक कली आपके जीवन के लिए किस तरह फायदेमंद होती है।

PadMan: अभी तक सभी पैडमैन के बारे में जानते हैं यहां हम आपको देश की पैडवुमन से मिलवा रहे हैं लेकिन आपको इस बात ही हैरानी होगी कि 26 साल उन्होंने खुद सैनेटरी नैपकीन यूज नहीं किया है।