RUN

दौड़ना न केवल वेट लॉस में कारगर माना जाता है बल्कि इससे सेहत को कई अन्य तरह के फायदे मिलते हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोजाना 30 मिनट रनिंग करने से क्या क्या फायदे होते हैं।

घर को सजाना सभी को अच्छा लगता है। जब वास्तु शास्त्र के अनुसार होम डेकोर किया जाता है, तो खूबसूरती बढ़ने के साथ ही घर में पॉजिटिविटी और सुख-शांति आने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे ही आज हम बात करेंगे घर में दौड़ते हुए घोड़े लगाना ज्यादा शुभ होता है या हाथी की मूर्ति।

ये मोबाइल ऐप रेल अधिकारियों और कंट्रोलर्स को कहीं से भी ट्रेनों की आवाजाही की आसानी से निगरानी करने में सक्षम बनाएगा।

Walking VS Running: पैदल चलना हो या फिर दौड़ना, दोनों ही एक्टिविटीज सेहत को अलग-अलग तरीके से फायदा पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं कि वजन घटाने के लिए कौन सा ऑप्शन बेहतर साबित हो सकता है...

DIAL ने कहा कि ये फैसला लगभग 17 साल के लगातार इस्तेमाल के बाद रनवे की मौजूदा स्थिति का आकलन करने के बाद लिया गया है।

How Much Calories Burn In 5 km Running: वजन घटाने के लिए रनिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। अगर आप रोजाना 5 किलोमीटर दौड़ते हैं तो बहुत जल्दी मोटापा कम हो सकता है। जानिए 5 km रनिंग से कितनी कैलोरी बर्न होती हैं?

ओडिशा के संबलपुर जिले में एक अनोखी भर्ती परीक्षा आयोजित हुई है। परीक्षा का आयोजन एयरस्ट्रिप पर किया गया। इस परीक्षा में 187 होमगार्ड पदों के लिए 8 हजार से ज्यादा उम्मीदवार शामिल हुए।

कोहरे में ट्रेन से यात्रा करते समय ये मालूम नहीं चल पाता है कि ट्रेन कहां से गुजर रही है। साफ मौसम में गुजरने वाले स्टेशन साफतौर पर दिख जाते हैं लेकिन कोहरे में स्टेशन का नाम दिखना काफी मुश्किल हो जाता है।

नवी मुंबई अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा (एनएमआईए) परियोजना से इसके चार टर्मिनलों में लगभग एक लाख नौकरियां मिलने की उम्मीद है। उन्होंने दावा किया कि पहले टर्मिनल के लिए जारी भर्ती प्रक्रिया में स्थानीय लोगों को पहले ही दरकिनार किया जा रहा है, जो कि भूमिपुत्रों को रोजगार के अवसर प्रदान करने की भावना के विपरीत है।

दिल्ली में मैराथन रन फॉर यूनिटी का आयोजन किया गया है। इस मौके पर इंडिया टीवी के चेयरमैन और एडिटर इन चीफ रजत शर्मा भी मौजूद रहे।

सोशल मीडिया पर एक दौड़ प्रतियोगिता का वीडियो इन दिनों जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें महिलाएं अपने पतियों को गोद में उठाए दौड़ते दिख रही हैं।

मुंबई एयरपोर्ट पर उस वक्त हड़कंप मच गया, जब बिहार का एक यात्री फ्लाइट पकड़ने के लिए लेट पहुंचा, तो बोर्डिंग के लिए रनवे पर दौड़ने लगा।

29 अप्रैल 2024 को अजय देवगन और अमिताभ बच्चन स्टारर शानदार फिल्म रिलीज हुई थी। इस फिल्म में एक विमान हादसे की असल घटना को दिखाया गया था। फिल्म की कहानी कैसी थी और इस फिल्म को कहां देख सकते हैं, जानें।

अक्सर लोग इस बात को लेकर भ्रमित रहते हैं कि वॉकिंग और रनिंग में कौन-सा विकल्प स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। अगर आप भी असमंजस की स्थिति में रहते हैं कि कौन सा वर्कआउट करें तो चलिए हम आपको बताते हैं।

नागरिक उड्डयन मंत्री राम मोहन नायडू ने मंगलवार सुबह एयरलाइन्स के साथ बैठक की और उन्हें रनवे बंद करने की तैयारी शुरू करने का निर्देश दिया। करीब तीन महीने तक इसके चलने की उम्मीद है।

रविवार शाम को ऑपरेशन सिंदूर से जुड़े एक ब्रीफिंग में, भारतीय वायु सेना ने सैटेलाइट इमेज से इस बात की पुष्टि की कि रहीम यार खान वायु सेना अड्डे के रनवे को भारत ने अपनी स्ट्राइक में तबाह कर दिया था। जिसके बाद पाकिस्तान को अपना ये हवाई अड्डा नॉन ऑपरेशनल करना पड़ा।

क्रिकेट में आमतौर पर गंभीरता और प्रतिस्पर्धा देखने को मिलता है। लेकिन कभी-कभी ग्राउंड पर मस्ती और हंसी-मज़ाक वाले भी नजारे देखने को मिलते रहते हैं। ऐसा ही एक पल कैमरे में रिकॉर्ड हो गया जो अब सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है।

जब भी सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात होती है तो दौड़ना और वॉक का नाम सबसे पहले आता है। क्योंकि यह व्यायाम सबसे आसान और फायदेमंद हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। चलिए हम आपको बताते हैं टहलने और दौड़ने के स्वास्थ्य संबंधी फायदे क्या हैं।

वॉक करने की आदत आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती है। क्या आप जानते हैं कि एक किलोमीटर की वॉक कर आप कितने स्टेप्स कवर कर सकते हैं?

शारीरिक परीक्षा के दौरान 20 वर्षीय प्रवीण की मौत के बाद से घर में कोहराम मच गया। दुखी पिता ने कहा कि परीक्षा से पहले उनका बेटा पूरी तरह फिट था। कभी कल्पना नहीं की थी कि उसका शव लेकर घर जाएंगे।