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वॉक या फिर रनिंग, क्या है ज्यादा फायदेमंद, वजन घटाने के लिए किस ऑप्शन को चूज करना बेहतर?
Walking VS Running: पैदल चलना हो या फिर दौड़ना, दोनों ही एक्टिविटीज सेहत को अलग-अलग तरीके से फायदा पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं कि वजन घटाने के लिए कौन सा ऑप्शन बेहतर साबित हो सकता है...
हेल्थ | Feb 28, 2026, 10:28 PM IST -
दिल्ली एयरपोर्ट का रनवे 5 महीनों तक रहेगा बंद, जानें क्या है वजह, यात्रियों पर क्या पड़ेगा असर
DIAL ने कहा कि ये फैसला लगभग 17 साल के लगातार इस्तेमाल के बाद रनवे की मौजूदा स्थिति का आकलन करने के बाद लिया गया है।
बिज़नेस | Jan 19, 2026, 11:12 PM IST -
5 किलोमीटर दौड़ने से कितनी कैलोरी बर्न होती हैं, जानिए मोटापा घटाने के लिए कितनी देर दौड़ना चाहिए?
How Much Calories Burn In 5 km Running: वजन घटाने के लिए रनिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज है। अगर आप रोजाना 5 किलोमीटर दौड़ते हैं तो बहुत जल्दी मोटापा कम हो सकता है। जानिए 5 km रनिंग से कितनी कैलोरी बर्न होती हैं?
हेल्थ | Jan 08, 2026, 09:13 AM IST -
187 होमगार्ड की भर्ती, योग्यता- 5वीं पास, पहुंचे 8 हजार से अधिक उम्मीदवार; ग्रेजुएट और पोस्ट ग्रेजुएट भी हुए शामिल
ओडिशा के संबलपुर जिले में एक अनोखी भर्ती परीक्षा आयोजित हुई है। परीक्षा का आयोजन एयरस्ट्रिप पर किया गया। इस परीक्षा में 187 होमगार्ड पदों के लिए 8 हजार से ज्यादा उम्मीदवार शामिल हुए।
एजुकेशन | Dec 17, 2025, 06:15 PM IST -
Train Running Status: कोहरे में कहां फंसी हुई है आपकी ट्रेन? जानें कैसे चेक करें लाइव लोकेशन
कोहरे में ट्रेन से यात्रा करते समय ये मालूम नहीं चल पाता है कि ट्रेन कहां से गुजर रही है। साफ मौसम में गुजरने वाले स्टेशन साफतौर पर दिख जाते हैं लेकिन कोहरे में स्टेशन का नाम दिखना काफी मुश्किल हो जाता है।
फायदे की खबर | Dec 17, 2025, 06:22 AM IST -
राज ठाकरे की मनसे ने नवी मुंबई इंटरनेशल एयरपोर्ट का रनवे तोड़ने की धमकी क्यों दी? सामने आई ये वजह
नवी मुंबई अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा (एनएमआईए) परियोजना से इसके चार टर्मिनलों में लगभग एक लाख नौकरियां मिलने की उम्मीद है। उन्होंने दावा किया कि पहले टर्मिनल के लिए जारी भर्ती प्रक्रिया में स्थानीय लोगों को पहले ही दरकिनार किया जा रहा है, जो कि भूमिपुत्रों को रोजगार के अवसर प्रदान करने की भावना के विपरीत है।
महाराष्ट्र | Nov 03, 2025, 10:58 PM IST -
दिल्ली में "रन फॉर यूनिटी" का आयोजन, इंडिया टीवी के चेयरमैन रजत शर्मा ने दिखाई हरी झंडी
दिल्ली में मैराथन रन फॉर यूनिटी का आयोजन किया गया है। इस मौके पर इंडिया टीवी के चेयरमैन और एडिटर इन चीफ रजत शर्मा भी मौजूद रहे।
दिल्ली | Oct 31, 2025, 11:15 AM IST -
पतियों को गोद में लेकर दौड़ीं महिलाएं, अजीबोगरीब दौड़ प्रतियोगिता का Video हुआ वायरल
सोशल मीडिया पर एक दौड़ प्रतियोगिता का वीडियो इन दिनों जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें महिलाएं अपने पतियों को गोद में उठाए दौड़ते दिख रही हैं।
वायरल न्यूज | Aug 16, 2025, 05:02 PM IST -
लेट पहुंचा तो फ्लाइट पकड़ने के लिए रनवे पर दौड़ पड़ा यात्री, मुंबई एयरपोर्ट पर मचा हड़कंप
मुंबई एयरपोर्ट पर उस वक्त हड़कंप मच गया, जब बिहार का एक यात्री फ्लाइट पकड़ने के लिए लेट पहुंचा, तो बोर्डिंग के लिए रनवे पर दौड़ने लगा।
महाराष्ट्र | Jun 22, 2025, 05:11 PM IST -
खत्म हुआ फ्यूल, जैसे-तैसे क्रैश होने से बचा था प्लेन, अजय देवगन-अमिताभ की रियल लाइफ बेस्ड फिल्म खड़े कर देगी रोंगटे
29 अप्रैल 2024 को अजय देवगन और अमिताभ बच्चन स्टारर शानदार फिल्म रिलीज हुई थी। इस फिल्म में एक विमान हादसे की असल घटना को दिखाया गया था। फिल्म की कहानी कैसी थी और इस फिल्म को कहां देख सकते हैं, जानें।
ओटीटी | Jun 12, 2025, 05:39 PM IST -
वॉकिंग या रनिंग सेहत के लिए क्या है बेहतर? जानें, किसे करने से शरीर को मिलते हैं ज़्यादा फायदे?
अक्सर लोग इस बात को लेकर भ्रमित रहते हैं कि वॉकिंग और रनिंग में कौन-सा विकल्प स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। अगर आप भी असमंजस की स्थिति में रहते हैं कि कौन सा वर्कआउट करें तो चलिए हम आपको बताते हैं।
हेल्थ | May 23, 2025, 08:50 PM IST -
दिल्ली एयरपोर्ट के यात्री ध्यान दें! 15 जून से 90 दिनों के लिए बंद होने जा रहा है ये रनवे, हो सकती है परेशानी
नागरिक उड्डयन मंत्री राम मोहन नायडू ने मंगलवार सुबह एयरलाइन्स के साथ बैठक की और उन्हें रनवे बंद करने की तैयारी शुरू करने का निर्देश दिया। करीब तीन महीने तक इसके चलने की उम्मीद है।
बिज़नेस | May 14, 2025, 01:02 PM IST -
रहीम यार खान एयरबेस पर उतार पाएंगे भाड़े पर चीन से लिया विमान? बुरी तरह से पिटे पाकिस्तान पर ओवैसी ने ली चुटकी
रविवार शाम को ऑपरेशन सिंदूर से जुड़े एक ब्रीफिंग में, भारतीय वायु सेना ने सैटेलाइट इमेज से इस बात की पुष्टि की कि रहीम यार खान वायु सेना अड्डे के रनवे को भारत ने अपनी स्ट्राइक में तबाह कर दिया था। जिसके बाद पाकिस्तान को अपना ये हवाई अड्डा नॉन ऑपरेशनल करना पड़ा।
राष्ट्रीय | May 13, 2025, 04:11 PM IST -
ओ बल्ले-बल्ले...! बैट्समैन को रन आउट करने से पहले विकेटकीपर के साथ पूरी टीम ने किया भांगड़ा
क्रिकेट में आमतौर पर गंभीरता और प्रतिस्पर्धा देखने को मिलता है। लेकिन कभी-कभी ग्राउंड पर मस्ती और हंसी-मज़ाक वाले भी नजारे देखने को मिलते रहते हैं। ऐसा ही एक पल कैमरे में रिकॉर्ड हो गया जो अब सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है।
वायरल न्यूज | Apr 29, 2025, 11:32 AM IST -
दौड़ना या चलना सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद, किससे होता है जल्दी मोटापा कम, चलिए जानते हैं?
जब भी सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात होती है तो दौड़ना और वॉक का नाम सबसे पहले आता है। क्योंकि यह व्यायाम सबसे आसान और फायदेमंद हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। चलिए हम आपको बताते हैं टहलने और दौड़ने के स्वास्थ्य संबंधी फायदे क्या हैं।
हेल्थ | Apr 06, 2025, 07:59 AM IST -
एक किलोमीटर चलने से कितने कदम पूरे होते हैं? शरीर के लिए फायदेमंद हर रोज वॉक करना
वॉक करने की आदत आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती है। क्या आप जानते हैं कि एक किलोमीटर की वॉक कर आप कितने स्टेप्स कवर कर सकते हैं?
फीचर | Mar 29, 2025, 07:00 AM IST -
शारीरिक परीक्षा के दौरान ऐसा क्या हुआ कि 20 वर्षीय उम्मीदवार की चली गई जान? पिता बोले- वह पूरी तरह फिट था
शारीरिक परीक्षा के दौरान 20 वर्षीय प्रवीण की मौत के बाद से घर में कोहराम मच गया। दुखी पिता ने कहा कि परीक्षा से पहले उनका बेटा पूरी तरह फिट था। कभी कल्पना नहीं की थी कि उसका शव लेकर घर जाएंगे।
राष्ट्रीय | Mar 04, 2025, 07:49 PM IST -
कभी-कभार ही देखने को मिलते हैं किस्मत के ऐसे खेल, क्रिकेट मैच के दौरान जो हुआ वह देख आप भी कहेंगे- ये क्या कर दिया
सोशल मीडिया पर क्रिकेट मैच का एक वीडियो क्लिप इन दिनों खूब वायरल हो रहा है। जिसमें कुछ ऐसा देखने को मिला जिसे देख लोग हैरान रह गए और अपना सिर खुजाने को मजबूर हो गए।
वायरल न्यूज | Feb 07, 2025, 01:44 PM IST -
Viral Video: दो टांगों पर सरपट भागता दिखा बंदर, रफ्तार इतनी कि इंसान भी हो जाए पीछे
सोशल मीडिया पर एक बंदर का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें वह इंसानों की तरह अपने दो टांगों पर सरपट दौड़ लगाते दिख रहा है। बंदर का बैलेंस गजब का है।
वायरल न्यूज | Dec 01, 2024, 12:42 PM IST -
अमित शाह ने सरदार पटेल पर दिया बड़ा बयान, गृह मंत्री ने बोल दी विपक्ष को चुभने वाली बात
केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम में लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि सरदार पटेल की की दूरदर्शिता तथा सूझबूझ के कारण ही संभव हो सका कि 550 से ज्यादा रियासतों का भारत संघ में विलय हुआ और देश एकजुट हुआ।
राजनीति | Oct 29, 2024, 04:37 PM IST
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