SKINCARE TIPS

सर्दियों में होठों का खास ख्याल रखना जरुरी होता है। नहीं तो यह सूख जाते हैं और हटने भी लगते हैं।

सर्दियों में त्वचा व बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है और इसलिए गुनगुने पाली से स्नान करना और शैंपू का कम इस्तेमाल करने जैसी बेसिक बातों का ध्यान रखना जरूरी है। 

त्वचा विशेषज्ञ, सेंसिटिव स्‍किन को बहुत ही ड्राई स्‍किन के रूप में परिभाषित करते हैं, और इसकी हालत तब खराब मानी जाती है जब इसे किसी मेडिकल ट्रीटमेंट की जरुरत पड़ती है। यही कारण है कि त्वचा विशेषज्ञ ऐसी स्‍किन वाले लोंगो को सर्दियों में अपनी स्‍किन का खास ख्‍याल रखने के लिये बोलते हैं।

इस बार दिवाली 7 अक्टूबर 2018 मनाई जाएगी। दिवाली के बाद होने वाले एयर पॉल्यूशन से अपनी स्किन का बचाव इस तरह करें।

ग्लोइंग स्किन के लिए लड़कियां बहुत कुछ करती हैं जैसे पार्लर, कई तरह की ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल लेकिन सच्चाई आपको भी पता है कि यह सब कितने कारगर होते हैं।

स्किन खराब होने की वजह कुछ भी हो सकता है जैसे खराब खानपान, खराब लाइफस्टाइल, सही लाइफस्टाइल न फॉलो करना, पीरियड्स प्रॉब्लम। कई बार पीरियड्स में गड़बड़ी की वजह से बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं जैसे आंखों, पैरों, पेट में सूजन होना साथ ही ऐसे कई तरह की चीजें होती है जैसे सिरदर्द, कमर दर्द और चक्कर आना।

 हमेशा आपने पढ़ा या देखा होगा तेल चाहे जो भी हो वह आपके स्किन- बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं अरंडी के तेल के फायदों के बारे में।

खूबसूरती क्या है? देखी जाए तो कुछ नहीं और अगर ध्यान दी जाए तो पूरी दुनिया इसी के पीछे पागल है। यह सच भी है हर इंसान खूबसूरत दिखने के लिए हर वह चीज करना चाहता है जो उसके बस में हो। लेकिन कई तब भी निराशा हाथ लगती है।

 बेसन एक ऐसी चीज है जो आप खाने से लेकर लगाने तक में इस्तेमाल कर सकते हैं। बेसन आपकी स्किन और बाल दोनों के लिए काफी अच्छा होता है।

 बढ़ती उम्र के साथ स्किन का लूज हो जाना साथ ही साथ ग्लो खत्म होना लाजमी है। लेकिन हर कोई चाहता है कि बढ़ती उम्र में भी उसकी स्किन की चमक कामयाब रही और खूबसूरत दिखे। 

सुबह के समय हमारी स्किन में निखार होता है लेकिन दोपहर होते ही वह डल हो जाता है। इसलिए हम आपके लिए लेकर आए है जिससे कि सिर्फ 24 घंटो में निखरा हुआ चेहरा पा सकते है। जानिए उस खास उपायों के बारें में।

हरा धनिया सेहत के लिए अच्छा माना जाता है।  लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि इससे आप स्किन संबंधी कई समस्याओं से निजात पा सकते है। जी हां इससे घर पर फेसपैक तैयार कर आप चेहरे के पिंपल, झाईयां, झुर्रियों सहित कई समस्याओं से निजात पा सकते है।

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की स्किन लुज होने लगती है। ऐसे में आपकी उम्र दिखने लगती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है, हमारी त्वचा कसावट खोती जाती है। बढ़ती उम्र के निशान किसी के लिए भी चिंता का कारण बन सकते हैं।

त्वचा जब अपनी नमी खो देती है तो रूखापन बढ़ने लगता है। रूखे-सूखे हाथ-पैरों में दरारे पड़ने से दर्द भी होने लगता है। इसके अलावा चेहरे की ड्राई स्किन से ग्लो भी पूरी तरह से खत्म होने लगता है।

काली मिर्च का यूज सिर्फ भोजन में ही नहीं किया जाता। इसके बने फेसपैक आपके चेहरे को बेदाग़ और गोरा बनाने में बहुत कारगर होते हैं। असल में काली मिर्च में बहुत से ऐसे गुण भी होते हैं। 

 चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में आंखों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। आंखों के नीचे पड़े डार्क सर्कल किसी भी इंसान की पर्सनैलिटी खराब कर देते हैं। तनाव भरी जिंदगी, कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करना, नींद पूरी न करना, स्मोकिंग या अल्कोहल की लत, खून की कमी, मौसम में बदलाव और शरीर में पानी की कमी के कारण डार्क सर्कल्स होने लगते हैं। 

सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने या फिर अपनी रंगत बरकरार रखने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाला सनस्क्रीन त्वचा कैंसर के खतरे को 40 फीसदी तक घटा सकता है।

परफ्यूम का इस्तेमाल तो आम बात है लेकिन अगर आप इसका इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो आपको आगे चलकर समस्या हो सकती है। एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि परफ्यूम में इतना ज्यादा केमिकल्स होता है कि आप अगर इसका लगातार इस्तेमाल करते हैं तो आपके स्किन से जुड़ी कई तरह की प्रॉब्लम हो सकती है।

बदलते मौसम का असर हमारे स्किन पर भी होता है। ऐसे में सबसे जरूरी है कि बदलते मौसम के साथ आप अपने स्किन का खास ख्याल रखें। इस मौसम में स्किन को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है क्योंकि कई तरह की स्किन प्रॉब्लम फेस करनी पड़ती हैं।

विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है। दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है।