SURYA NAMASKAR

सूर्य नमस्कार, एक ऐसा योग आसान है जो बारह तरीके से किया जाता है जो शरीर को कई फायदे देता है। इसे करने से एक साथ पूरे शरीर की कसरत हो जाती है इसलिए शरीर के लिए इसे सबसे प्रभावी योगासन में से एक माना जाता है। आइए जानते हैं कि रोज़ सूर्य नमस्कार करने से शरीर को कौन-कौन से फायदे लाभ मिल सकते हैं।

सूर्य नमस्कार केवल योग नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य बिठाने वाली एक संपूर्ण योग प्रक्रिया है। इसमें 12 आसनों का समावेश होता है, जो शरीर के अलग-अलग अंगों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

Surya Powerful Morning Ritual: आदित्य हृदय स्तोत्र सूर्य उपासना का बहुत प्रभावशाली और पवित्र स्तोत्र माना जाता है। इसका पाठ करने से व्यक्ति को सूर्य देव की कृपा प्राप्त होती है। हर दिन सूर्योदय से पहले नियम से इसका जप करने पर शत्रु बाधाएं दूर होती हैं और करियर-कारोबार में सफलता मिलती है।

Surya Kavach Paath: छठ पूजा में अर्घ्य से पहले सूर्य कवच का पाठ करना शुभ माना जाता है, जो मन, शरीर और आत्मा को सशक्त बनाता है। इससे आत्मबल बढ़ता और दीर्घायु का आशीर्वाद मिलता है। इससे सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, करियर में तरक्की होती है।

Surya Bhagwan ki Aarti: हिंदू धर्म में सूर्य देवता को जीवन का आधार और शक्ति का स्रोत माना गया है। जो व्यक्ति सूर्य की आराधना करता है, उसे जीवन भर अच्छी सेहत, सफलता और सकारात्मक ऊर्जा की प्राप्ति होती है। छठ पूजा में उनकी विधि-विधान से पूजा की जाती है। यहां पढ़िए उनकी महिमा का बखान करने वाली आरती।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग सत्र का आयोजन किया गया था। इस कार्यक्रम में ऑल इंडिया मुस्लिम जमात के अध्यक्ष मौलाना शहाबुद्दीन रजवी भी शामिल हुए। उन्होंने यहां सूर्य नमस्कार को हराम बता दिया।

अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है, तो आप हर रोज नियम से इस एक योग आसन की प्रैक्टिस करके अपनी फिटनेस को मेंटेन करके रख सकते हैं।

अगर आपके जीवन में इन दिनों आर्थिक तंगी ने जगह बना ली है और आप उससे उभर नहीं पा रहे हैं तो रविवार के दिन आपको कुछ उपाय जरूर अपनाने चाहिए।

Surya Namaskar For Weight Loss: वजन घटाने के लिए सबसे असरदार योग माना जाता है सूर्य नमस्कार। रोजाना सूर्य नमस्कार करने से पूरे शरीर से फैट कम होने लगता है। जानिए सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका क्या है?

आयुर्वेद के मुताबिक सूर्य नमस्कार आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। आइए सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

राजस्थान में विरोध और विवाद के बीच स्कूलों में सूर्य नमस्कार का आयोजन हुआ। इस आयोजन में सभी धर्मो के छात्र-छात्राओं ने हिस्सा लिया।

राजस्थान में आज सभी शैक्षणिक संस्थानों में सूर्य सप्तमी के मौके पर सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार का आयोजन होगा...छात्र-छात्राओं के अलग-अलग समूह सूर्य नमस्कार करेंगे... जिसे लेकर सभी सरकारी और निजी स्कूलों में तैयारी की गई है... कार्यक्रम का आयोजन सुबह साढ़े 10 बजे से शुरु हो जाएगा... तो दूसरी ओर सरका

राजस्थान के स्कूलों में सामूहिक सूर्य नमस्कार के आदेश को लेकर जमीयत उलेमा-ए-हिंद सहित अन्य मुस्लिम संगठनों ने राजस्थान हाई कोर्ट में एक संयुक्त याचिका दायर की है। अदालत में इस मामले की सुनवाई 14 फरवरी को होगी।

राजस्थान के स्कूलों में सूर्य सप्तमी के अवसर पर 15 फरवरी को सभी सूर्य नमस्कार कराए जाने का निर्देश जारी किया गया है। इस बाबत जमीअत उलेमा ए राजस्थान ने सोमवार को बैठक की और एक प्रस्ताव पारित किया। जमीअत ने मुसलमानों से एक अपील भी की है।

मोढेरा सूर्य मंदिर में गुजरात के गृह मंत्री हर्ष सांघवी ने कहा कि आज 4000 से अधिक लोगों ने 'सूर्य नमस्कार' में हिस्सा लिया। योग को दुनिया भर में अपनाया जा रहा है।

सूर्य नमस्कार करने के फायदे: जिन महिलाओं को पीरियड्स में तेज दर्द होता है या जिन पुरुषों की स्टेमिना कमजोर है, उनके लिए सूर्य नमस्कार करना जरूरी है। क्यों जानते हैं।

सूर्य को जल देने के फायदे: शास्त्रों के अनुसार जिन लोगों का सूर्य नीच होता है उन्हें आंखों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में सूर्य को जल देना फायदेमंद हो सकता है।

Surya Gochar October 2022: सूर्यदेव 17 अक्टूबर को एक राशि से दूसरी राशि में प्रवेश करने वाले हैं। सूर्य कन्या राशि से निकलकर तुला राशि में प्रवेश करेंगे।

Surya Grahan: साल का आखिरी सूर्य ग्रहण 25 अक्टूबर को लगेगा। यह सूर्य ग्रहण भारत में दिखाई नहीं देगा।

Surya Gochar 2022: सूर्यदेव देर रात 01 बजकर 05 मिनट पर कर्क राशि से सिंह राशि में गोचर करेंगे।सूर्य के इस गोचर का असर हर राशि के जातकों के जीवन पर पड़ेगा, लेकिन इन पांच राशियों की किस्मत में ज्यादा प्रवाह होगा।