SWAMI RAMDEV

बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता अधिक होने की वजह से उनमें कोरोना के लक्षण नहीं होते या फिर मामूली होते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने बच्चे की भी इम्यूनिटी मजबूत बनाएं।

जिन लोगों के शरीर से पसीना निकलता है वह उन लोगों से ज्यादा सेहतमंद रहते हैं। इसके साथ ही किसी शारीरिक समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार नेक्रोटाइजिंग पैंक्रियाइटीस की समस्या पित्त दोष के कारण होता है। इसलिए जरूरी है कि पित्त समस्या को समाप्त किया जाए।

बढ़े हुए डायबिटीज के कारण कोरोना, ब्लैक फंगस का खतरा अधिक होता है। जानिए कौन-कौन से योगासन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे।

हर साल में 42 प्रतिशत लोगों की मौत ब्लड शुगर के शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार योग और आयुर्वेद के द्वारा टाइप 1 और 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने के साथ क्योर करने में मदद मिलेगी।

हर 10 में से एक 1 व्यक्ति को शुगर का मरीज है। शुगर होने के कारण इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। जिसके कारण कोरोना, ब्लैक फंगस का शिकार बना रही है।

ज्यादा वजन कोरोना में ही खतरनाक नहीं है, बल्कि ये दूसरी और गंभीर बीमारियों का भी पूरा पैकेज है। एक्सपर्ट्स की माने तो पिछले 1 साल में बच्चों और यंग लोगों में ओबेसिटी 40 प्रतिशत तक बढ़ी है, जोकि खतरे की घंटी है।

स्वामी रामदेव ने उन तमाम यौगिक और आयुर्वेदिक उपायों को बताया है, जो अर्थराइटिस, ज्वॉइंट पेन की पुरानी परेशानी से भी निजात दिलाएगा।

व्हाइट फंगस से बचने के लिए जरूरी कि आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ क्रोनिक डिजीज जैसे ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर आदि को कंट्रोल रखें। साथ ही रोजाना ये प्राणायाम और योगासन करे।

लो इम्यूनिटी के कारण आप कोरोना ही नहीं बल्कि कई अन्य संक्रामक रोगों के शिकार हो सकते हैं। इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट के साथ करें इस हर्बल जूस का सेवन।

कई मरीजों को आंख में लालपन की समस्या का भी सामना करना पड़ रहा है। आंखों के इस इंफेक्शन से रिकवर होने के बाद भी निजात नहीं मिल पा रही हैं।

ब्लैक फंगस का खतरा खासतौर पर किडनी, कैंसर, लो इम्यूनिटी, डायबिटीज, आईसीयू, अधिक स्टेरॉयड लेने वाले मरीजों तो अधिक खतरा है। ब्लैक फंगस की समस्या से निजात पाने के लिए समय पर इलाज के साथ योग और प्राणायाम काफी कारगर हो सकता है।

गर्मियों के मौसम में होने वाली यह एक आम बीमारी है। स्वामी रामदेव के अनुसार आंतों और लिवर के कमजोर होने के कारण टाइफाइडड की समस्या का सामना करना पड़ता है।

कोरोना वायरस गले, नाक से ज्यादा आपके फेफड़ों में अटैक कर रहे हैं। जिसके कारण मरीज को निमोनिया के बड़े-बड़े पैचेस यानी धब्बे पड़ रहे है। कोरोना कई गुना तेजी से फेफड़ों के डैमेज कर देता है।

कई लोगों को एसिडिटी के कारण भी सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए गैस की समस्या से निजात पाने के लिए औषधियां।

टाइफाइड या फिर कोरोना के कारण कई लोगों को लंबे समय कर बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही कई लोगों को शरीर अधिक कमजोर हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

इंडिया टीवी के खास शो 'जीतेगा इंडिया, हारेगा कोरोना' में स्वामी रामदेव ने मेंटल हेल्थ पर बात की और ऐसे कई टिप्स दिए जिससे आप इस कोरोना के कठिन दौर में खुश रह सके और डिप्रेशन से दूर रह सके।

स्वामी रामदेव का कहना है कि सुबह उठकर दौड़ लगाएं। साइकिल चलाएं। सूर्य नमस्कार और प्राणायाम करें। यौगिक जॉगिंग और दंड बैठक करें। इससे शरीर स्वस्थ रहता है।

कोरोना वायरस के कारण खून में डी-डायमर प्रोटीन बनने लगता है। जिसके कारण खून गाढ़ा होकर थक्के बनने शुरू हो जाते हैं। जो आगे चलकर हार्ट अटैक की वजह बनती है।

कोरोना से रिकवर होने के बाद 80 प्रतिशत लोगों को हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। जानिए स्वामी रामदेव से जानिए दिल को हेल्दी रखने के उपाय।