SWAMI RAMDEV

एक रिपोर्ट के अनुसार कोरोना के एक तिहाई मरीजों को एक्यूट किडनी इंजरी कर रहा है।जिससे डायलिसिस की जरूरत बढती है। यहां तक कि ट्रांसप्लांट कराने तक की नौबत आ जाती है।

शरीर में विटामिन्स की कमी के कारण आप कई बड़े रोगों के शिकार हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इन विटामिन्स की कमी को पूरा करें।

घी का दीपक जलाने के साथ रोजाना हवन करने से घर पर मौजूद बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। इसके साथ ही आपके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा भी बढ़ती है। स्वामी रामदेव से जानिए अन्य स्वास्थ्य लाभ

कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए योग काफी कारगर साबित हो रहा है। अगर आप खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन सहित ये योगासन करे।

दवा, वैक्सीन के अलावा योग के द्वार खुद को फिट रखने के साथ कोरोना के साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए किन यौगिक उपायों के द्वारा हमेशा सेहतमंद रहे।

लो इम्यूनिटी के कारण आ कोरोना ही नहीं बल्कि कई अन्य संक्रामक रोगों के शिकार हो सकते हैं। इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट, एक्सरसाइज, योग के साथ-साथ इस आयुर्वेदिक काढ़ा को शामिल करें।

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स के साथ-साथ लिवर का अधिक ध्यान रखने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए जड़ी-बूटियों से बना जूस। जो रखेगा आपके लिवर को हेल्दी।

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स के साथ-साथ लिवर का अधिक ध्यान रखने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन और प्राणायाम के द्वारा लिवर को हेल्दी रख सकते हैं। इससे आपका पाचन तंत्र भी ठीक रहेगा। 

कोरोना महामारी की दूसरी लहर को लेकर लोग घरों पर वायरस का संक्रमण रोकने के लिए सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हैं। जानिए इनकी सच्चाई।

एक वीडियो सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर 'नींबू थेरेपी' के नाम से वायरल हो रहा है. इस थेरेपी के मुताबिक आपको अपनी नाक में नींबू का रस उड़ेलने की जरूरत होगी और ये घातक वायरस के संक्रमण का खात्मा कर सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसकी सच्चाई।

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना सूर्य नमस्कार करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ-साथ कई अन्य संक्राक बीमारियों से भी बचे रहेंगे। इसलिए हर किसी को रोजाना 10-15 बार सूर्य नमस्कार जरूर करना चाहिए।

स्वामी रामदेव के अनुसार हमेशा पॉजिटिव रहे। इससे हमारी बॉडी, माइंड हमारा साथ देती है। जिससे कोरोना आपसे कोसों दूर रहेगा। खुद को फिट रखने के साथ इम्यटूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना ये प्राणायाम और योगासन कर सकते हैं। इससे आपका लंग्स, हार्ट भी हेल्दी रहेंगे।

स्वामी रामदेव के अनुसार हमेशा पॉजिटिव रहे। इससे हमारी बॉडी, माइंड हमारा साथ देती है। जिससे कोरोना आपसे कोसों दूर रहेगा। खुद को फिट रखने के साथ इम्यटूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना ये प्राणायाम और योगासन कर सकते हैं।

कई लोगों को किसी कारणवश सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। कोरोना के भी कई मामले ऐसे हैं जिन्हें लगातार सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में आप चाहे तो स्वामी रामदेव द्वारा बताए इन आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

कई COVID रोगियों को सांस लेने में समस्या का सामना करना पड़ रहा है। स्वामी रामदेव कहते हैं, प्राणायाम उन्हें इस तरह की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है और इससे उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

कई मरीज़ COVID से उबरने के बाद अपनी आंखों के लाल होने की शिकायत कर रहे हैं। स्वामी रामदेव ने इन समस्याओं को दूर करने के लिए कुछ उपाय सुझाए हैं।

इंडिया टीवी के सम्मेलन 'जीतेगा इंडिया, हारेगा कोरोना' में, स्वामी रामदेव ने ऐेस योगासनों का सुझाव दिया, जो कोविड से रिकवर करने और इम्युनिटी बढ़ाने में योगदान देता है।

मोटापे के शिकार लोगों में हार्ट, कैंसर, डायबिटीज का जोखिम आती है। लेकिन कोरोना की दूसरी लहर से यह साबित हो गया है कि कोविड का खतरा दूसरे लोगों के मुकाबले मोटे लोगों को ज्यादा है।

कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ की रिकवर भी तेजी से हो रहे हैं। कोविड से रिकवर होने के बाद भी लोगों को सूखी खांसी, गले में दर्द आदि की समस्या है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इससे निजात।

ऐसा अक्सर देखा गया है कि कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को अपच, पेट में गैस, भूख ना लगना, आंतों में सूजन जैसी तमाम परेशानियां को सामना करना पड़ रहा है