SWAMI RAMDEV

महिलाओं को ईश्वर ने जिंदगी देने की शक्ति दी है। इसलिए हर मां के लिए स्वस्थ रहना जरूरी है। प्रेग्नेंसी के दौरान वह कई तरह की समस्याएं झेलती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Tips by Swami Ramdev | Yoga Tips, Pranayama and Home Remedies | Baba Ramdev: मोटापा और कैंसर का संबंध एक दूसरे से बना हुआ है। आपको जानना चाहिए वजन का घटाना कैंसर के खतरे को कम करने में क्यों अहम भूमिका अदा करता है। Swami Ramdev से जानिए आप खुद को स्वस्थ रखने और फिट रहने के लिए क्या कर सकते हैं।

जब हम मीठा खाते हैं..तो शरीर में इस प्रोटीन की मात्रा तेजी से बढ़ती है..यानि मरीज का दर्द भी कई गुना बढ़ जाता है। शरीर की हड्डियां स्टील से भी छह गुना ज्यादा ताकतवर होती हैं। लेकिन मीठा खाने की वजह से इतनी ताकतवर हड्डियों में अकड़न और सूजन पैदा हो जाती है।

अगर घुटनों में दर्द और जोड़ों में अकड़न है..तो मीठा आपके लिए जहर की तरह है। लेकिन कई स्टडीज में आर्थराइटिस के दर्द और मीठे का कड़वा कनेक्शन सामने आया है। इस बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Prostate Cancer: WHO के मुताबिक प्रोस्टेट कैंसर तेजी से बड़ी परेशानी बन रही है। अब तो ये,सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं..युवाओं की बीमारी भी बन गया है। ऐसे में जरूरी है प्रोस्टट..प्रोस्टेट के फंक्शन..और प्रोस्टेट प्रॉब्लम्ज को समझने की।

Yoga For Stress Relief: स्वामी रामदेव से जानिए कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है।

आज जन्माष्टमी है। ऐसे में योगगुरु स्वामी रामदेव से श्रीकृष्ण के उन 18 योग को सीखें जिससे जिंदगी की तमाम उलझनों को सुलझाया जा सकता है

Yoga Tips for Healthy Eyes: आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं आंखों को कैसे हेल्दी रखा जाए साथ ही जानिए इन्हें बीमारियों के खतरे से कैसे बचाया जाए।

आंखों को दिल की जुबां कहा जाता है और इंसान खरा है या खोटा, आंखों से सब जाहिर हो जाता है। इसलिए कहते हैं कि हमारी नजर और नजरिया दोनों ठीक होने चाहिए, लेकिन दुनिया का रंग दिखाने वाले इन नजरों को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

Swami Ramdev Tips for Avoid Viral Disease: बारिश के मौसम में डेंगू और मलेरिया के साथ कई तरह की बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। लेकिन योग और प्राणायाम की मदद से इनसे बचा जा सकता है।

मानसून के आते ही बैक्टीरिया, वायरस और फंगस भी बढ़ जाते हैं। ऐसे में आप भी वायरल बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। इन बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Swami Ramdev Tips for avoid Heart Disease: इन दिनों ऐसे कई मामले सामने आ चुके हैं कि किसी स्वस्थ जवान व्यक्ति के एक्सरसाइज करते-करते उसे दिल का दौरा पड़ जाए। मतलब अब युवाओं को अपने दिल को बचाने के लिए अलर्ट होना होगा।

सिद्धार्थ शुक्ला और राजू श्रीवास्तव जैसे मामलों ने लोगों को डरा दिया है। किसी की जिंदगी में ऐसी अलार्मिंग सिचुएशन ना बने इसके लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना होगा। स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

सुभाष चंद्र बोस ने कहा था ''देह से नहीं जो दिल से भी गुलाम हो गए हों...वो कभी आज़ादी हासिल नहीं कर सकते'' इसलिए जब दिल, दिमाग और शरीर बीमारियों से आज़ाद रहेंगे तभी देश के नौजवान बढ़ा पाएंगे हिंदुस्तान की शान

हेल्थ स्टडी ये कहती है कि कम फिजिकल एक्टिविटी..खराब खान-पान..एक्सेस वर्क प्रेशर की वजह से 40 की उम्र में ही बीपी-शुगर-कोलेस्ट्रॉल हाई होने लगा है। 40 परसेंट यूथ हार्ट के मरीज बन गए हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए यूथ को सेहतमंद रखने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

भाई-बहन के इस प्यारे पर्व पर, बात सिर्फ भाइयों की सेहत की नहीं होनी चाहिए। सही मायने में आज के दिन बहनों को निरोग बनाने का वचन लेना भी जरूरी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए भाई-बहन कैसे रहे सेहतमंद?

Swami Ramdev Yoga for liver: फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस, लिवर कैंसर जैसी समस्याओं से बचना है तो योग और आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है।

लिवर में होने वाली बीमारियों को लोग अक्सर हल्के में ले लेते हैं, लेकिन समस्या बढ़ जाने के बाद इसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लिवर से संबंधित परेशानियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी में कमी के कारण कई परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं। बच्चों के लिए हर्निया की परेशानी के मामले भी सामने आ रहे हैं। इस परेशानी से बचाव के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Children's Health: लेस फिजिकल एक्टिविटी वाले बच्चे जब एडल्ट होते हैं, तब गंभीर बीमारियों का खतरा तो रहता ही है, साथ ही वीक मसल्स की वजह से हर्निया की परेशानी भी मौका ढूंढ़कर आ जाती है।