SWAMI RAMDEV

Yoga Tips For Arthritis: कोरोना ने हड्डियों का भी बुरा हाल किया है। ना सिर्फ बोन्स कमज़ोर हो रही हैं बल्कि लोग जोड़ों के दर्द के साथ आर्थराइटिस का भी शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव जानिए यौगिक और आयुर्वेदिक उपाय

Yoga। Yoga with Swami Ramdev। Yoga Tips:डैमेज ब्रेन मसल्स..मैमोरी लॉस डिमेंशिया क्या है इलाज, Swami Ramdev से जानिए योग और सॉल्यूशन

Yoga Tips: कोरोना महामारी के बाद लोगों के फैंफड़े कमजोर हो चुके हैं। जिसके कारण टीबी की बीमारी के मामले काफी बढ़ चुके हैं। स्वामी रामदेव से जानिए टीबी से बचने के खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Tips : अगर आप वाकई में 100 साल हेल्दी रहना चाहते हैं तो रोजाना योग के साथ..खान-पान में थोड़ा बदलाव करें। थाली में 55% मोटा अनाज ..15% प्लांट बेस्ड प्रोटीन..और 30% फैट को शामिल करें

Yoga Tips: 'सिडनी यूनिवर्सिटी' की रिसर्च के मुताबिक--इंसान जितना अधिक चलेगा..हार्ट अटैक,कैंसर और untimely death का जोखिम उतना ही कम होगा।

एक स्टडी के मुताबिक भारतीयों में डायबिटीज का खतरा सबसे ज्यादा है। कोरोना (Corona) के बाद जिनमें भी शुगर की शुरुआत हुई उनके लिवर पर ज्यादा फैट जमा होने लगा जिससे इंसुलिन फॉर्मेशन डिस्टर्ब हुआ और ब्लड में ग्लूकोज लेवल बढ़ गया। बिना दवा के डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए Swami Ramdev से जानिए Yoga, Asanas

Yoga Tips: WHO के मुताबिक 18 महीने से कम उम्र के बच्चों को स्क्रीन से दूर ही रखना चाहिए। जबकि स्टडी के मुताबिक 65% फैमिली खाना खिलाते समय बच्चे को टीवी-मोबाइल दिखाते हैं।

Yoga Tips: चमकता चेहरा और शाइन करते बाल पर्सनैलिटी में तो चार चांद लगाते ही हैं..कॉन्फिडेंस भी बढ़ाते हैं। फिर चाहे वो पुरुष हो या महिला हर कोई दूसरो से बेहतर दिखना चाहता है।

Swami Ramdev yoga For Insomnia: नींद कम लेने से 70% नेचुरल किलर सेल्स घट जाते हैं। एंटीबॉडी का प्रोडक्शन कम होने से इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है।

Yoga Tips: हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो हार्ट फेल्योर की पहली वजह क्लॉट फॉर्मेशन है जिससे ब्लड सप्लाई रुक जाती है। इस वजह से अचानक हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है...एक्सपर्ट की माने तो इस तरह के 90% मामले युवाओं के होते हैं।

एक हेल्थ सर्वे के मुताबिक 50% इंडियन फैमिलीज में गैस, एसिडिटी, कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम कॉमन हैं। देश ही नहीं दुनिया के लिए भी पेट की बीमारी मुसीबत बनी हुई हैं।

Swami Ramdev Ayurvedic Tips for Dengue, Chikungunya and Malaria: हर साल दुनियाभर में 10 लाख से ज़्यादा मौत मच्छर के काटने से होती हैं। तो वहीं भारत में भी 2 लाख से ज़्यादा लोग अपनी जान गवां देते हैं।

Yoga For mental health: खुश रहने से ऐसे हार्मोन्स का सिक्रेशन होता है, ससे चेहरे पर निखार आता है और आप उम्र से कम दिखते हैं।

Yoga Tips: जबकि शरीर में पोषक तत्वों का होना बेहद ज़रूरी है...क्योंकि बॉडी में विटामिन-मिनरल की डेफिशियंसी हो जाए तो इम्यूनिटी वीक हो जाती है, बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है और हार्ट अटैक का भी रिस्क रहता है।

Yoga For Diabetes: फेस्टिव सीजन में बढ़ जाती हैं शुगर पेशेंट की मुश्किलें, स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज से बचने के लिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार...

Swami Ramdev Yoga LIVE : । आज के एपिसोड में Swami Ramdev से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

आज 'नेशनल स्पोर्ट्स डे' है लेकिन आज की व्यस्त जिंदगी में लोग खेल में रुची नहीं ले रहे हैं। खेल भी एक तरह का व्यायाम ही है लोगों को जरुरत है कि अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए खेल को खेलें। आज के एपिसोड में Swami Ramdev से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

Yaga for Structural Imbalance: आयुर्वेद के मुताबिक हमारे शरीर में कान, गर्दन, कंधे, कोहनी, स्पाइन, घुटने, एड़ी तमाम ऐसे प्वाइंट हैं, जिनका अनजाने में संतुलन बिगड़ जाता है।

महामुकाबले का बिगुल बज चुका है। 36 घंटे से भी कम वक्त बचा है। दो जानी दुश्मन भारत - पाकिस्तान और 40 ओवर की इस जंग में..फिर हारेगा पाकिस्तान। क्योंकि रोहित-विराट की सेना को है योग का वरदान। स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

भारत में महिलाओं की औसत उम्र पुरुषों के मुकाबले 4 साल ज्यादा है, लेकिन सेहत के लिहाज से वो पुरुषों से पीछे हैं।अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।