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जब शरीर में यूरिक एसिड ज़रूरत से ज़्यादा बनने लगे या किडनी इसे प्रभावी रूप से बाहर न निकाल पाए, तो यह खून में जमा होने लगता है और यही स्थिति हाई यूरिक एसिड या हाइपरयूरिसीमिया कहलाती है।

किडनी शरीर में जमा गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती है। किडनी फंक्शन स्लो होने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है और कई बीमारियां पनप सकती है। स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जो किडनी की फिल्टर क्षमतो को बढ़ाती हैं।

हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये फल which fruits to Eat to control high uric acid

जब हम बार-बार ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय का सेवन करते हैं जिनमें प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है तो यूरिक एसिड का स्तर शरीर में बढ़ने लगता है। ऐसे में पीएसआरआई अस्पताल में स्थित एसोसिएट डायरेक्टर यूरोलॉजी डॉ. प्रशांत जैन बता रहे हैं कि जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है तब क्या परेशानी होती है और बचाव के लिए क्या करना चाहिए?

क्या आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको औषधीय गुणों से भरपूर नीम की पत्तियों को जरूर इस्तेमाल करके देखना चाहिए।

Yoga To Control Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है। एक बार शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो चलना फिरना मुश्किल हो जाता है। जोड़ों और टखनों में दर्द और लालिम आने लगती है। ऐसे में बिना दवा और घरेलू उपाय के भी यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।

शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें मुख्य रूप से अत्यधिक शराब का सेवन, विशेष रूप से रेड मीट का अधिक मात्रा में सेवन, और पानी की कमी शामिल हैं।

दिल्ली से बैंकॉक जा रही एक उड़ान के दौरान एयर इंडिया के एक यात्री ने साथी यात्री पर कथित तौर पर पेशाब की है। इस मामले के सामने आने के बाद नागरिक उड्डयन मंत्री के राममोहन नायडू का बयान भी सामने आया है।

हाल के दिनों में फिल्म निर्माताओं ने कश्मीर और उसकी अनकही कहानियों पर अपना ध्यान केंद्रित किया है। द कश्मीर फाइल्स, आर्टिकल 370 और ग्राउंड जीरो जैसी फिल्में इसके कुछ उदाहरण हैं। यहां देखें ऐसी फिल्मों की पूरी लिस्ट।

अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको कुछ जड़ी बूटियों को अपने डेली डाइट प्लान में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

Oil In Uric Acid: यूरिक एसिड को हेल्दी डाइट से काफी कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए खाने में शामिल तेल पर भी ध्यान देना चाहिए। आप जिस तेल में खाना पका रहे हैं वो यूरिक एसिड को बढ़ा भी सकता है। जानिए यूरिक एसिड में कौन सा तेल खाना चाहिए?

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने कई सारी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जैसे कि सबसे पहले तो जोड़ों में दर्द होता है या फिर गाउट की समस्या होती है। ऐसे में प्याज का सेवन कैसे फायदेमंद है। जानते हैं।

जानिए, लौकी किस तरह से यूरिक एसिड की मात्रा को शरीर में नियंत्रित करती है साथ ही जाने किस तरह से इसका सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है।

महिलाओं में यूरिक एसिड की समस्या अक्सर पुरुषों से ज्यादा होती है। पर क्यों आइए, जानते हैं।

यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में कई तरह की परेशानी शुरू हो जताई है। खासकर जोड़ों में तकलीफ बढ़ जाती है और उठना बैठना भी दूभर हो जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए अपनी लाइफ स्टाइल और खानपान बेहतर करें।

शरीर में प्रोटीन ज़्यादा मतलब यूरिक एसिड बढ़ा..और हाई यूरिक एसिड तो अपने आप में कई बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है..यूरिक एसिड क्रिस्टल बनकर जोड़ों में पहुंच जाता है.. जिससे ज्वाइंट्स में भयंकर दर्द होता है

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए जीरा का पानी बेहद फायदेमंद है। इससे सिर्फ यूरिक एसिड ही कंट्रोल नहीं होता है बल्कि वजन भी कम होता है। चलिए, जानते हैं यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें?

Drinks For Uric Acid Control: यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द होने लगता है। कई बार चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। हालांकि डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है। इन देसी ड्रिंक से हमेशा के लिए यूरिक एसिड खत्म हो सकता है।

Home Remedies for Uric Acid: बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों में जाकर इकट्ठा होने लगता है जिससे जोड़ों में सूजन और दर्द की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में खान पान को बेहतर करने के अलाव यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए इन कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।

मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जो हाई यूरिक एसिड में बेहद कारगर तरीके से काम करता है। ये शरीर में जमा प्यूरिन के कणों को बाहर निकालने में मदद करता है और फिर यूरिक एसिड में कमी लाता है।