Mental Health: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिल और दिमाग का खुश रहना सबसे ज्यादा जरूरी है। अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो गुस्सा और तनाव से बचें। इससे शरीर में कई बीमारियां पैदा हो सकती है। ज्यादा गुस्सा आपके दिल के लिए घातक हो सकता है। योग गुरू बाबा रामदेव से जानिए कैसे खुश रहें।
YOGA TIPS: ज़रा सोचिए जब ये हाल दुनिया की आधी आबादी का होगा तो क्या होगा.. क्योंकि स्टडी बताती है कि अगर वक्त रहते कदम ना उठाए गए तो आधी दुनिया डेंगू की चपेट में आ सकती है....W.H.O के मुताबिक हर साल दुनिया में करीब 40 करोड़ लोगों को डेंगू का इंफेक्शन होता है...आशंका है कि ये आंकड़ा आने वाले वक्त मे
Yoga TIPS: स्वामी रामदेव के 10 रामबाण योग, 5 प्राणायाम फेफड़े फौलादी, ठंड से करेंगे बचाव
Yoga TIPS: आने वाली सर्दी कैसे दे सकती है नसों की बीमारी ?, जानिए Swami Ramdev से
YOGA TIPS: अब मोटापे को ही ले लीजिए योग-प्राणायाम के साथ व्रत-उपवास से मन तो प्रसन्न होता है...शरीर का मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है...और फिर इससे वजन घटाने में भी मदद मिलती है...हार्ट..शुगर..बीपी..कोलेस्ट्रॉल..डिप्रेशन..कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का रिस्क भी घटता है...
YOGA TIPS: सिज्रोफेनिया,अल्ज़ाइमर, पार्किंसन..ऑटिज़्म, ज़िंदगी में हुआ कोई बुरा हादसा..घरेलू हिंसा,और मॉडर्न वर्ल्ड में परफॉर्मेंस का बढ़ता दबाव..ये सब भी दिमाग में केमिकल लोचा कर रहे है... दिमाग के सुकून के इतने दुश्मन है.. लेकिन अफसोस देश में हर 10 लाख आबादी पर केवल 3 मनोचिकित्सक हैं..और उसमें भी
YOGA TIPS: नीला आसमान पेड़ पौधों की हरियाली और अपनों का चेहरा....अगर आप ये सब देख पाते हैं..तो जान लीजिए आपसे बड़ा खुशनसीब कोई नहीं है क्योंकि आंखें ना हो तो पूरी दुनिया बेरंग लगती है...
Yoga TIPS: 5 योग से ज़हरीली हवा बेअसर..रामबाण थेरेपी से नॉर्मल ब्लड प्रेशर
Yoga TIPS: सिगरेट के अलावा कौन सा दुश्मन देता है फेफड़ों की बीमारी ?
सोशल मीडिया पर वायरल होने के लिए एक महिला ने बीच सड़क पर योगा करते हुए अपना वीडियो बनवाया। मगर वीडियो जैसे ही वायरल हुआ, पुलिस ने मामले में एंट्री कर ली और महिला पर कार्रवाई भी कर दी।
YOGA TIPS: किशोरों पर 10 गुना बढ़ा खतरा..फिर भी यूथ क्यों हैं लापरवाह? Swami Ramdev से जानिए उपचार
YOGA TIPS: ठंड में कौन सा दुश्मन..बढ़ाएगा ज्वॉइंट्स में अकड़न-सूजन? जानिए Swami Ramdev से | India TV
YOGA TIPS: हमारे देश में 12 करोड़ से ज़्यादा लोग ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से जूझ रहे हैं..लेकिन हमारी कोशिश ये है कि इन 12 करोड़ लोगों के साथ सभी सुबह फ्रेश उठें..हमारे साथ योग करें..इसके लिए ज़रूरी है कि इस बीमारी का इलाज किया जाए...तो चलिए योगगुरू को बुलाते हैं..बेहतर नींद के लिए खर्राटो से पीछा
YOGA TIPS: कौन से 5 रामबाण योगाभ्यास, कंट्रोल रखेंगे आपका BP-शुगर? जानिए Swami Ramdev से
YOGA TIPS: लंग्स-किडनी कमजोर, 20 करोड़ लोगों को क्यों है हाइपरटेंशन? जानिए स्वामी रामदेव से | इंडिया टीवी
Yoga TIPS: हार्ट डिजीज..लिवर-किडनी खराब...वीगन डाइट से कैसे होगा इलाज ?
Yoga TIPS: स्वामी रामदेव की योगिक तैयारी, फीवर रहेगा दूर..हारेगी महामारी
YOGA TIPS: हवा के साथ सांसों में घुलकर शरीर के अंदर जा रहा प्रदूषण रेस्पिरेट्री ट्रैक में जम जाता है...और फिर चेस्ट कंजेशन..लंग्स इंफेक्शन..अस्थमा..टीबी..ब्रोंकाइटिस..और लंग्स कैंसर की वजह बनता है...वैसे हमेशा की तरह इसबार भी सरकार स्मॉग को रोकने के लिए तमाम उपाय कर रही है.. एयर पॉल्यूशन अब सिर्फ दि
YOGA TIPS: हर रोज 111 गोलियां....30 डॉक्टर्स की निगरानी...40 लाख डॉलर का इन्वेस्टमेंट प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट' क्या है ब्लूप्रिन्ट ? आज की योग सेशन में जानिए. आज वर्ल्ड हेल्थ डे पर..एक पैसा खर्च किए बिना दिल को हेल्दी बनाते हैं..ताकि सदा जवान दिख सकें...
YOGA TIPS: हमारे दिमाग में एक मटर दाने के शेप का पिट्यूटरी ग्लैंड होता है.जिसे पीयूष ग्रंथि भी बोलते हैं..यही ग्लैंड ग्रोथ हार्मोन रिलीज़ करता है..लेकिन स्ट्रेस बढ़ने से इस ग्रोथ हार्मोन पर असर पड़ता है..जो शरीर के विकास को अफेक्ट करता है..
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