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Yoga : चीन में बेकाबू हुई नई 'रहस्यमयी बीमारी'..WHO का अल्टीमेटम ?

Yoga : चीन में बेकाबू हुई नई 'रहस्यमयी बीमारी'..WHO का अल्टीमेटम ?

भारत मूल के एक दिव्यांग बच्चे ने योग प्रतियोगिता में भारत का डंका बजा दिया है। स्वीडन में 13 वर्षीय ईश्वर शर्मा ने स्वर्ण पदक जीतकर सबको हैरान कर दिया है। गंभीर डिसऑर्डर से पीड़ित ईश्वर शर्मा ने सिर्फ 3 वर्ष की उम्र से ही योग सीखना आरंभ कर दिया था।

Yoga: पार्किंसन-डिमेंशिया का किसने बढ़ाया 56% खतरा ?

Yoga: जानलेवा ना बने नया दुश्मन..कैसे कंट्रोल करें हाइपरटेंशन

Sleep Problem: नींद न आना अपने आप में एक गंभीर समस्या है और ये परेशानी कई खतरनाक बीमारियों को पैदा कर सकती है। जिन लोगों को अनिद्रा की समस्या होती है उन्हें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए नींद न आने की समस्या को कैसे दूर करें।

स्वामी रामदेव देंगे गुरुमंत्र..30 मिनट में नॉर्मल ब्लड सर्कुलेशन

Burnout Syndrome: क्या है बर्नआउट सिंड्रोम और इससे कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ता है? ठंड में फिजिकल वर्क कम होने की वजह से ये खतरा और बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज और कैसे करें बचाव?

Yoga: योग-शाकाहार का कनेक्शन..परफेक्ट रखेगा सेहत

Vegan Diet For Heart: आजकल शाकाहारी खाना यानि वीगन डाइट का चलन काफी बढ़ रहा है। अगर आप नेचर के नजदीक रहते हैं और शाकाहारी भोजन खाते हैं तो इससे हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं।

Face Exercise: अगर आपका चेहरा गोल और मोटा है तो आपको फेस की एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे आपकी डबल चिन गायब हो जाएगी और फेस एकदम स्लिम ट्रिम नजर आएगा। आपको घर में ही सिर्फ ये 3 एक्सरसाइज करनी है।

रिपोर्ट्स की मानें तो देश की करीब 89% आबादी तनाव की शिकार है। जो उन्हें अवसाद की तरफ धकेल रहा है। ऐसे में टेंशन फ्री दिमाग पाने के लिए आप अपनी लाइफ में इन योगसन को शामिल करें।

Yoga : 40 मिनट योग और खेल...हमेशा सेहत से रहेगा मेल

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Yoga: Swami Ramdev से जानें पाचन का पक्का इलाज

Oily Food Harmful For Health: त्योहार हों या ठंड का मौसम लोग जमकर तला भुना खाना खाते हैं। इससे पेट की समस्या हो सकती है। लंबे समय तक पेट में गैस, कब्ज और बदहजमी पेट में अल्सर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां पैदा कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए पेट को स्वस्थ रखने और पाचन को मजबूत बनाने का उपाय।

Yoga: छठ व्रत के मौके पर छठव्रतियों के लिए योगगुरू के हेल्दी लाइफ मंत्र

Detox Body Ramdev Remedies: आस्था और लोक कल्याण का महापर्व छठ पूजा आज से शुरु हो गई है। छठ पूजा के इन 4 दिनों में शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी को डिटॉक्स करने का सही तरीका।

Yoga: जहरीली हवा का असर कैसे गठिया का रोग कर रहा ट्रिगर ?

Arthritis Treatment By Ramdev: बढ़ते प्रदूषण की वजह से अर्थराइटिस की समस्या भी ट्रिगर हो रही है। लोगों को जोड़ों और कमर में दर्द की परेशानी काफी बढ़ गई है। योगगुरू स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें अर्थराइटिस यानि गठिया का सही इलाज?