YOGA

Yaga for Structural Imbalance: आयुर्वेद के मुताबिक हमारे शरीर में कान, गर्दन, कंधे, कोहनी, स्पाइन, घुटने, एड़ी तमाम ऐसे प्वाइंट हैं, जिनका अनजाने में संतुलन बिगड़ जाता है।

Yoga Tips: फिटनेस और परफेक्शन को बरकरार रखने के लिए टीम इंडिया के खिलाड़ी नेट प्रैक्टिस...मैच प्रैक्टिस..जिम में वर्कआउट..और फिजिकल ड्रिल तो करते ही हैं। लेकिन इस सबसे बढ़कर टीम इंडिया रोजाना योग करती है।

महामुकाबले का बिगुल बज चुका है। 36 घंटे से भी कम वक्त बचा है। दो जानी दुश्मन भारत - पाकिस्तान और 40 ओवर की इस जंग में..फिर हारेगा पाकिस्तान। क्योंकि रोहित-विराट की सेना को है योग का वरदान। स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

हर एक शख्स की तरक्की के पीछे एक औरत होती है। वो मां बहन बीवी या दोस्त कोई भी हो सकती है और ये सच हर घर हर दफ्तर की है। इस दुनिया को खुशनुमा बनाने में महिलाओं का बडा योगदान है।

भारत में महिलाओं की औसत उम्र पुरुषों के मुकाबले 4 साल ज्यादा है, लेकिन सेहत के लिहाज से वो पुरुषों से पीछे हैं।अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

yoga for long life: अगर आप हर दिन एक्सरसाइज करेंगे तो ज्यादा फायदा मिलेगा यानि आप अपनी जिंदगी 31 परसेंट तक एक्स्टेंड कर सकते हैं मतलब ये कि कुदरत की बनाई इस खूबसूरत दुनिया को 100 साल तक देखना चाहते हैं उसकी खूबसूरती का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो सुबह जल्दी उठिए और शरीर को एक्सरसाइज की आदत डालिए।

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की एक स्टडी आई है। जिसके मुताबिक रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी करने से जल्दी मौत का खतरा कम हो जाता है। इससे निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Swami Ramdev Tips for pregnant women: प्रेग्नेंसी के दौरान हर छोटी से छोटी चीज़ का ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि ज़रा सी लापरवाही आपके शरीर में डेफिशियंसी या थायराइड, शुगर, PCOD जैसी किसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकती है।

महिलाओं को ईश्वर ने जिंदगी देने की शक्ति दी है। इसलिए हर मां के लिए स्वस्थ रहना जरूरी है। प्रेग्नेंसी के दौरान वह कई तरह की समस्याएं झेलती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Tips by Swami Ramdev | Yoga Tips, Pranayama and Home Remedies | Baba Ramdev: मोटापा और कैंसर का संबंध एक दूसरे से बना हुआ है। आपको जानना चाहिए वजन का घटाना कैंसर के खतरे को कम करने में क्यों अहम भूमिका अदा करता है। Swami Ramdev से जानिए आप खुद को स्वस्थ रखने और फिट रहने के लिए क्या कर सकते हैं।

ओबेसिटी लंबे वक्त तक रहे तो डायबिटीज़ का खतरा भी बढ़ जाता है। इतना ही नहीं कई तरह के कैंसर होने का डर भी सताने लगता है। नार्वे में हुई एक ताज़ा स्टडी में पाया गया है कि 40 साल से कम उम्र के ओवरवेट लोगों में एंडोमेट्रियल कैंसर यानी पेट के निचले हिस्से में होने वाले कैंसर की संभावना 70% ज्यादा होती है।

Shilpa Shetty Fitness Video: शिल्पा शेट्टी का एक ऐस वीडियो सामने आया है जिसे देखकर लोग उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं।

अगर घुटनों में दर्द और जोड़ों में अकड़न है..तो मीठा आपके लिए जहर की तरह है। लेकिन कई स्टडीज में आर्थराइटिस के दर्द और मीठे का कड़वा कनेक्शन सामने आया है। इस बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga for diabetes by Swami Ramdev: डायबिटीज सिर्फ एक बीमारी नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है। तो खुद को स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए शुगर कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम।

Yoga Tips by Swami Ramdev | Yoga Tips, Pranayama and Home Remedies | Baba Ramdev: आजकल के युवाओं में डायबिटीज तेजी से बढ़ने लगा है। अनुचित खानपान, एक्सरसाइज की कमी जैसे फैक्टर्स के कारण इसके मामले देखे जा रहे हैं। आज के एपिसोड में Swami Ramdev बता रहे हैं ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार। #JanmashtamiSpecial #yogatips #swamiramdev #babaramdev #health #yoga #indiatv #indiatvlive #yogawithramdev -------------------------------------------------------------------

आज जन्माष्टमी है। ऐसे में योगगुरु स्वामी रामदेव से श्रीकृष्ण के उन 18 योग को सीखें जिससे जिंदगी की तमाम उलझनों को सुलझाया जा सकता है

Yoga Tips for Healthy Eyes: आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं आंखों को कैसे हेल्दी रखा जाए साथ ही जानिए इन्हें बीमारियों के खतरे से कैसे बचाया जाए।

आंखों को दिल की जुबां कहा जाता है और इंसान खरा है या खोटा, आंखों से सब जाहिर हो जाता है। इसलिए कहते हैं कि हमारी नजर और नजरिया दोनों ठीक होने चाहिए, लेकिन दुनिया का रंग दिखाने वाले इन नजरों को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

Swami Ramdev Tips for Avoid Viral Disease: बारिश के मौसम में डेंगू और मलेरिया के साथ कई तरह की बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। लेकिन योग और प्राणायाम की मदद से इनसे बचा जा सकता है।

मानसून के आते ही बैक्टीरिया, वायरस और फंगस भी बढ़ जाते हैं। ऐसे में आप भी वायरल बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। इन बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।