UP Heatwave Alert: यूपी में गर्मी का चढ़ा पारा, हीटवेव को लेकर जारी की गई एडवाइजरी; पढ़ लें कैसे बचें

समूचे देश के अधिकतर हिस्सों में गर्मी का पारा लगातार चढ़ता जा रहा है। कई इलाकों में भीषण गर्मी पड़ रही है। इस बीच उत्तर प्रदेश सरकार ने राज्य के विभिन्न हिस्सों में पड़ रही भीषण गर्मी और भीषण लू के बीच नागरिकों की सुरक्षा को लेकर एडवाइजारी जारी की है। लगातार लू की स्थिति के बारे में भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) की चेतावनी के बाद, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने राहत आयुक्त कार्यालय और स्वास्थ्य विभाग को अलर्ट जारी करने और लोगों की सुरक्षा सुनिश्चित करने का निर्देश दिया है। बता दें कि पिछले 48 घंटों के दौरान दिन का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर गया, जबकि कुछ स्थानों पर पारा 45 डिग्री तक पहुंच गया। 

स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी किए दिशा-निर्देश 

• शरीर को ठीक से ढकने और बाहर निकलते समय हल्के रंग के, हवादार कपड़े चुनने की सलाह दी गई है। साथ ही, छाता साथ रखने या धूप का चश्मा पहनने की भी सलाह दी गई है।
• हाइड्रेशन बहुत ज़रूरी है, नागरिकों को पूरे दिन नींबू या नारियल पानी और शिकंजी जैसे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी गई गई है। घर या काम पर, सीधे धूप को रोकने के लिए पर्दे या शेड का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है ताकि अंदरूनी जगहें ठंडी रहें।
• बच्चों, बुजुर्गों और अस्वस्थ लोगों सहित कमज़ोर समूहों के लिए विशेष चेतावनियां जारी की गई हैं।
• लोगों को दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचने की सलाह दी गई है, जब तापमान आमतौर पर अपने चरम पर होता है।
• दिशा-निर्देशों में खाली पेट अत्यधिक प्रोटीन या बासी भोजन खाने के प्रति भी सावधान किया गया है और बच्चों या जानवरों को धूप में पार्क किए गए वाहनों में अकेले छोड़ने पर सख्त मनाही की गई है।
• चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों के सेवन में भी कमी करने की सलाह दी गई है।
• स्वास्थ्य विभाग ने गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षणों के बारे में विस्तार से बताने वाले पोस्टर प्रसारित किए हैं, जिनमें शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक होना, लाल और सूखी त्वचा, चक्कर आना, मांसपेशियों में कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ, सिरदर्द, चिंता, मतली या उल्टी शामिल हैं।
• मजदूरों और बच्चों के लिए विशेष दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं। निर्माण मजदूरों को नियमित अवकाश दिया जाना चाहिए और उन्हें ठंडे और छायादार क्षेत्रों में जाने की अनुमति दी जानी चाहिए, साथ ही अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए सुबह या शाम के समय भारी काम करने की अनुमति दी जानी चाहिए।
• बच्चों को दोपहर की गर्मी के दौरान बाहर खेलने से रोका जाना चाहिए, उन्हें ढीले, हल्के कपड़े पहनाए जाने चाहिए और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
• स्वास्थ्य विभाग और राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन ने संयुक्त रूप से जनता से अपील की है कि वे चल रही भीषण गर्मी के दौरान सतर्क रहें और यदि किसी को गंभीर लक्षण दिखाई दें तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर चिकित्सा सहायता लें या एम्बुलेंस सेवा 108 पर कॉल करें।

Input - PTI

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