Poonam Yadav

अगर इन गर्मी की छुट्टियों में आप भी घूमने का सोच कर रहे हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं आप भारत की किन खूबसूरत जगहों पर जाने का प्लान कर सकते हैं।

Alum And Rose Water Benefits For Skin: अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और एक्ने फ्री बनाना चाहते हैं तो स्किन केयर रूटीन में गुलाब जल और फिटकरी को ज़रूर शामिल करें। चलिए जानते हैं इनका एक साथ इस्तेमाल कैसे करें?

How To Make South Indian Sambar Masala: सांभर मसाला किसी भी सब्जी का स्वाद दोगुना बढ़ा देता है। अगर आप चाहे तो इस मसाले को घर पर भी बना सकते हैं। चलिए नोट कर लीजिए स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस

How to Make Nepali Chukauni: अगर आप रोज़ की दाल और सब्जियों को खाकर बोर हो गए हैं तो नेपाली चुकाउनी आपके लिए एक परफेक्ट डिश है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

Brisk Walking Benefits: अगर आप तीस दिन तक रोज दस हज़ार स्टेप्स चलते हैं तो इससे आपके शरीर और दिमाग को कई फायदे मिलते हैं

किडनी स्टोन सिर्फ कम पानी पीने की समस्या नहीं है, बल्कि यह आपकी पूरी लाइफस्टाइल से जुड़ा हुआ है। सही आदतें अपनाकर इस दर्दनाक समस्या से काफी हद तक बचा जा सकता है।

कुछ लोग बिना देखे और पढ़े ही तेल खरीद लेते हैं। जबकि आपके कुकिंग ऑयल में कुछ खास पोषक तत्वों का होना जरूरी है। जानिए कौन सा तेल खाना बनाने के लिए बेस्ट है।

कैस्टर ऑयल, आईब्रो ग्रोथ के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को घना दिखाने में मदद करते हैं। हालांकि, अकेले इस्तेमाल करने पर यह चिपचिपा हो सकता है, जिससे इसे नियमित रूप से लगाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में चलिए जानते हैं आईब्रोज़ को घना बनाने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें?

आजकल के केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स के बीच दही और हल्दी का कॉम्बिनेशन न सिर्फ त्वचा को निखारने में सहायक माना जाता है, बल्कि स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने का आसान और किफायती तरीका भी हो सकता है।

रात 9 या 10 तक खाना खाना बेहद आम माना जाता है। लेकिन यह आदत आपकी सेहत के लिए कितनी हानिकारक हो सकती है चलिए जानते हैं।

आंवला विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर का एक पावरहाउस है, जो सेहत को कई फायदे देता है। चलिए जानते हैं अपनी डाइट में आंवला को शामिल करने से मिलते हैं?

How To Make Red Ant Chutney: आदिवासी क्षेत्रों में लाल चींटियों की चटनी बड़ी चाव से खाया जाता है। एक्पर्ट्स का मानना है कि लाल चींटी की चटनी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है।

how to make poita bhat recipe in breakfast in hindi: गर्मियों में पोइता भात, का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

Health Benefits of Soaked Kala Chana: क्या आपको पता है काले चने का सेवन अगर आप खाली पेट रोजाना करेंगे तो ये आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा।

अगर आप गर्मियों की शुरुआत में कहीं ऐसी जगह घूमने का प्लान बना रहे हैं, जहां ठंडी हवा, बर्फ से ढकी चोटियां, हरे-भरे मैदान और शांत वातावरण एक साथ मिल जाएं, तो कश्मीर से बेहतर कोई विकल्प नहीं हो सकता।

Dates vs. Dried Dates: खजूर और छुहारा दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है। चलिए जानते हैं इन दोनों में क्या है ज्यादा है फायदेमंद और जानें रोज कितना खाएं?

एलोवेरा और विटामिन E ऑयल का कॉम्बिनेशन स्किन के लिए एक नेचुरल ब्यूटी बूस्टर की तरह काम करता है। नियमित इस्तेमाल से स्किन को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं

अगर आप रोज़मर्रा की थकान, लंबे समय तक बैठने और खराब पोस्चर से होने वाली अकड़न से परेशान हैं, तो ये आसान योगासन आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

How to Make Jaggery and Coconut Laddu: गुड़ और नारियल से बना लड्डू का सेवन करने से कमजोर हड्डियों को मजबूती मिलती है। ऐसे में चलिए जानते हैं इस लड्डू को घर पर आसानी से कैसे बनाएं?

डल और बेजान त्वचा में जान डालने और उसे तुरंत हाइड्रेटेड करने के लिए खीरे का उपयोग सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है। चलिए जानते हैं स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें?