बच्चे के विकास के लिए मां का दूध जरूरी होता है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स नई मदर्स को नवजात शिशु को ब्रेस्टफीड कराने की सलाह देते हैं। अगर नवजात शिशु को ब्रेस्टफीड न कराया जाए, तो उसे आगे चलकर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं कि बच्चे की सेहत पर मां का दूध कितने सारे पॉजिटिव असर डाल सकता है।
बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
मां का दूध पीने से नवजात शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। अगर आप अपने बच्चे की इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहती हैं, तो आपको उसे ब्रेस्टफीड जरूर करवाना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बच्चे को मां का दूध पिलाने से शिशुओं को संक्रमण से बचाया जा सकता है। स्तनपान मां और बच्चे के बीच एक भावनात्मक बंधन भी बनाता है।
पोषक तत्वों से भरपूर मां का दूध
मां के दूध में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल से भरपूर मां का दूध बच्चे के विकास में मददगार साबित हो सकता है। आपको बता दें कि मां का दूध शिशुओं के लिए पचाने में भी आसान होता है। अगर मां नवजात शिशु को अपना दूध पिलाती हैं, तो गैस, कब्ज और उल्टी जैसी समस्याओं के खतरे को कम किया जा सकता है।
मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद
क्या आप जानते हैं कि मां का दूध न केवल शिशु की फिजिकल हेल्थ के लिए बल्कि उसकी मेंटल हेल्थ के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? ब्रेस्टफीडिंग से नवजात शिशु के मस्तिष्क का विकास ठीक तरह से होता है। कुल मिलाकर मां का दूध बच्चे के लिए वरदान साबित हो सकता है। इतना ही नहीं ब्रेस्टफीडिंग से मां की सेहत पर भी पॉजिटिव असर पड़ता है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
