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व्हीट पास्ता खाने के हैं कई फायदे, कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर तक को करता है कम

व्हीट पास्ता खाने के हैं कई फायदे, कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर तक को करता है कम

हेल्थ | Sep 20, 2021, 04:29 PM IST

अगर आपको पास्ता खाने का शौक है तो आप व्हीट पास्ता का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइये जानते हैं व्हीट पास्ता के फायदों के बारे में।

Health Tips : अगर आप रहते हैं बदन दर्द से परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Health Tips : अगर आप रहते हैं बदन दर्द से परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

हेल्थ | Sep 11, 2021, 06:33 PM IST

अगर आप बदन दर्द के समस्या से परेशान रहते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आपको तुरंत राहत मिल सकती है।

इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार, बढ़ जाएंगी दिक्कतें

इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार, बढ़ जाएंगी दिक्कतें

हेल्थ | Jul 30, 2021, 01:23 PM IST

अनार यूं तो काफी सेहतमंद है लेकिन कुछ ऐसी दिक्कते हैं जिनके चलते कुछ लोगोंं के लिए अनार नुकसान भी कर जाता है।

मोटापा कम करने और अस्थमा कंट्रोल रखने में सहायक है ब्राउन शुगर, डाइट में करें शामिल

मोटापा कम करने और अस्थमा कंट्रोल रखने में सहायक है ब्राउन शुगर, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Jul 14, 2021, 02:56 PM IST

ब्राउन शुगर में लो कैलोरी, आयरन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये तत्व शरीर के लिए काफी फायदेमंद माने जाते है। जानिए कैसे।

रोजाना 2 भीगे हुए अखरोट खाने से दूर रहती हैं कई बीमारियां, जानें 3 फायदे

रोजाना 2 भीगे हुए अखरोट खाने से दूर रहती हैं कई बीमारियां, जानें 3 फायदे

हेल्थ | Jul 06, 2021, 12:50 PM IST

अखरोट एक ऐसा सूखा मेवा है जिसे दिमाग के लिए काफी अच्छा माना जाता है। रोजाना सिर्फ 2 भीगे अखरोट खाने से आपके शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं।

थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद है टमाटर, जानें किन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा

थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद है टमाटर, जानें किन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा

हेल्थ | Jul 05, 2021, 12:12 PM IST

कई ऐसे फूड्स हैं जो थायराइड के मरीजों के लिए अच्छे माने जाते हैं। लेकिन, टमाटर का सेवन करने से सबसे ज्यादा फायदा मिलता है।

एक गिलास दूध में 2 बादाम डालकर पीने से हड्डियों को मिलेगी मजबूती, कई हेल्थ प्रॉब्लम्स रहेंगे दूर

एक गिलास दूध में 2 बादाम डालकर पीने से हड्डियों को मिलेगी मजबूती, कई हेल्थ प्रॉब्लम्स रहेंगे दूर

हेल्थ | Jun 06, 2021, 12:31 PM IST

दूध में बादाम मिलाकर पीने में शरीर में खून की कमी नहीं होती है। साथ ही कई तरह के हेल्थ प्रॉब्लम्स भी दूर रहते हैं।

Mosambi Juice Health Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है मौसमी का जूस, इन बीमारियों से करेगा बचाव

Mosambi Juice Health Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है मौसमी का जूस, इन बीमारियों से करेगा बचाव

हेल्थ | Mar 21, 2021, 07:21 PM IST

मौसमी का फल स्वाद में खट्टा और मीठा होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है। गर्मियों में मौसमी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं दूर रहती हैं।

गर्मियों में भिंडी के सेवन से सही रहता है डाइजेशन और आंखों की रोशनी, जानें अन्य फायदे

गर्मियों में भिंडी के सेवन से सही रहता है डाइजेशन और आंखों की रोशनी, जानें अन्य फायदे

हेल्थ | Mar 21, 2021, 05:36 PM IST

गर्मियों के मौसम में भिंडी की पैदावार होती है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। यही वजह है कि स्वास्थ्य के लिहाज से भिंडी का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है।

Giloy Health Benefits: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए करें गिलोय का सेवन, जानें फायदे और नुकसान

Giloy Health Benefits: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए करें गिलोय का सेवन, जानें फायदे और नुकसान

हेल्थ | Mar 19, 2021, 11:39 PM IST

गिलोय को एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस कहा जाता है। इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।

ग्वार फली की सब्जी का सेवन करने से दूर रहती है पेट की परेशानी, डाइट में करें शामिल

ग्वार फली की सब्जी का सेवन करने से दूर रहती है पेट की परेशानी, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Mar 11, 2021, 11:49 PM IST

ग्वार फली की सब्जी खाने में भले ही स्वादिष्ट ना हो लेकिन सेहत के लहाज से ये काफी फायदेमंद होती है। इसे नियमित रूप से डाइट में शामिल करने से कई परेशनियों से छुटकारा मिल सकता है।

छोटे से बेर के बड़े-बड़े फायदे, इन परेशानियों से दिला सकता है छुटकारा

छोटे से बेर के बड़े-बड़े फायदे, इन परेशानियों से दिला सकता है छुटकारा

हेल्थ | Mar 04, 2021, 11:13 PM IST

बेर खाने में बेहद नरम और मीठे होते हैं। साथ ही ये सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हैं और इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।

Benefits Of Mustard Oil: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए खाने में इस्तेमाल करें सरसों का तेल, कई तरह से है फायदेमंद

Benefits Of Mustard Oil: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए खाने में इस्तेमाल करें सरसों का तेल, कई तरह से है फायदेमंद

हेल्थ | Mar 04, 2021, 04:48 PM IST

सरसों का तेल खाने के स्वाद और फ्लेवर को बढ़ाता ही है। साथ ही ये दिल के स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है।

वजन कम करने से लेकर आंखों को स्वस्थ रखने में कारगर है रास्पबेरी, जानिए अन्य फायदे

वजन कम करने से लेकर आंखों को स्वस्थ रखने में कारगर है रास्पबेरी, जानिए अन्य फायदे

हेल्थ | Feb 26, 2021, 11:00 PM IST

रास्पबेरी को रसभरी भी कहा जाता है। यह फल कई रंगों में पाया जाता है जैसे – लाल, काले और बैंगनी। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।

कब्ज से परेशान लोगों के लिए रामबाण हैं सफेद मटर, खून बढ़ाने के साथ साथ वजन को भी रखता है कंट्रोल

कब्ज से परेशान लोगों के लिए रामबाण हैं सफेद मटर, खून बढ़ाने के साथ साथ वजन को भी रखता है कंट्रोल

हेल्थ | Feb 11, 2021, 06:17 PM IST

सफेद मटर को आमतौर पर लोग कुलचे के साथ खाते हैं। लेकिन, इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है। ये सेहत के लिए भी बेहत फायदेमंद होता है।

सर्दियों में बेहद फायदेमंद है रागी का सेवन, जानें ये 4 बड़े लाभ

सर्दियों में बेहद फायदेमंद है रागी का सेवन, जानें ये 4 बड़े लाभ

हेल्थ | Jan 09, 2021, 07:09 PM IST

रागी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं। आएग जानते हैं कि रागी का सेवन करने से आप कैसे सेहतमंद रह सकते हैं।

सर्दियों में ज्यादा क्यों खाई जाती है मूंगफली, जानिए ये खास वजह

सर्दियों में ज्यादा क्यों खाई जाती है मूंगफली, जानिए ये खास वजह

हेल्थ | Dec 27, 2020, 06:12 PM IST

सर्दियों के मौसम में गर्मागर्म मूंगफली खाने का अलग ही मजा है। वैसे तो मूंगफली पूरे साल मार्केट में मिलती है। लेकिन सर्दियों के मौसम में ताजी मूंगफली आती है, जिसे लोग बड़े चाव से खाते हैं।

चमकी बुखार से बिहार में गई 108 बच्चों की जान, जानें इसके लक्षण, बचाव और इलाज

चमकी बुखार से बिहार में गई 108 बच्चों की जान, जानें इसके लक्षण, बचाव और इलाज

हेल्थ | Jun 18, 2019, 01:06 PM IST

इन दिनों बिहार में 'चमकी बुखार' कहर बरपा रहा है। हर रोज चमकी बुखार से मरने वाले बच्चों की प्रतिशत बढ़ती जा रही है। हिंदी में चमकी बुखार कह लीजिए या फिर अंग्रेजी में एक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम।

रोजाना पिएं नारियल पानी, बिना जिम गए 10 किलो वजन हो जाएगा कम, जानिए कैसे

रोजाना पिएं नारियल पानी, बिना जिम गए 10 किलो वजन हो जाएगा कम, जानिए कैसे

हेल्थ | May 28, 2019, 10:50 AM IST

इस दौड़भाग वाली लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग अपने खानपान का खास ख्याल नहीं रख पाते हैं और उसी का नतीजा होता है वजन का बढ़ना।

Health Tips: लू से बचना है तो गर्मियों में इन टिप्स को करें फॉलो

Health Tips: लू से बचना है तो गर्मियों में इन टिप्स को करें फॉलो

हेल्थ | Jun 10, 2019, 07:33 PM IST

पूरा भारत इन दिनों गर्मी की चपेट में है। दिल्ली में पारा 48 डिग्री तक पहुंच गया है। पूरा उत्तर भारत लू का कहर झेल रहा है। ऐसे में जानें की गर्मियों में लू से कैसे बचा जा सकता है...

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