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Bathua Benefits: दांतों की सड़न सहित कब्ज की समस्या को दूर करने में बथुआ है असरदार, इसके फायदे जान चौंक जाएंगे आप

Bathua Benefits: दांतों की सड़न सहित कब्ज की समस्या को दूर करने में बथुआ है असरदार, इसके फायदे जान चौंक जाएंगे आप

हेल्थ | Nov 24, 2022, 12:26 PM IST

Bathua Benefits: ठंडी के मौसम में बथुआ सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं लगता। बल्कि बीमारियों से लड़ने में भी यह बेहद असरदार है। ।

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए ये ड्राई फ्रूट्स हैं बेहद फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए ये ड्राई फ्रूट्स हैं बेहद फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | Nov 23, 2022, 08:00 PM IST

एक रिपोर्ट के मुताबिक, बैलेंस्ड डाइट लेना बॉडी पर सकारात्मक असर डालता है, जिसमें नट्स को शामिल करना बेहतर विकल्प होता है। नट्स में हेल्दी मोनोअनसैचुरेटेड फैट्स, प्रोटीन, फाइबर, विटामिंस, एंटीऑक्सीडेंट्स और न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं, बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मदद करते हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए सर्दी में थायराइड के अटैक से बचने के उपाय

स्वामी रामदेव से जानिए सर्दी में थायराइड के अटैक से बचने के उपाय

हेल्थ | Nov 18, 2022, 09:11 AM IST

थायराइड डिस्टर्ब होने से अस्थमा, डिप्रेशन, डायबिटीज और अर्थराइटिस का रिस्क कई गुना बढ़ जाता है।

Fitkari Health Benefits: दांत दर्द से लेकर यूरिन इंफेक्शन तक, हैरान कर देंगे फिटकरी के ये 5 चमत्कारी फायदे

Fitkari Health Benefits: दांत दर्द से लेकर यूरिन इंफेक्शन तक, हैरान कर देंगे फिटकरी के ये 5 चमत्कारी फायदे

हेल्थ | Nov 16, 2022, 02:48 PM IST

Fitkari Health Benefits: फिटकरी में पाए जाने वाले एंटी बैक्टीरियल गुण हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। आइए आज आपको इसके बारे में बताते है।

सर्दियों में रात को सोने से पहले जरूर खाएं ये 3 चीजें, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां

सर्दियों में रात को सोने से पहले जरूर खाएं ये 3 चीजें, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां

हेल्थ | Nov 14, 2022, 04:18 PM IST

रात में क्वालिटी स्लीप लेने से हम न सिर्फ फिजिकली फिट रहते हैं, बल्कि इससे हमारे दिमाग को भी बड़ा फायदा होता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि रात में कुछ खास चीजें खाने से हमें एक बेहतर नींद का अनुभव मिल पाता है। आइए आज आपको तीन ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें हमें हर रोज खाकर सोना चाहिए।

Goat Milk Benefits: अमृत से कम नहीं है बकरी का दूध, फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान

Goat Milk Benefits: अमृत से कम नहीं है बकरी का दूध, फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान

हेल्थ | Nov 12, 2022, 08:40 PM IST

Goat Milk Benefits: बकरी के दूध में मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन ए प्रचुर मात्रा में मौजूद होती है। इनमें एलर्जी बढ़ाने वाले तत्व नहीं होते हैं। दिमाग की क्षमता को बढ़ाने में बकरी का दूध खूब सहायक होता है। बकरी के दूध का डिमांड दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है।

दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे कैंसर के मामले, बचना चाहते हैं, तो 20-30 साल की उम्र में ही कर लें ये 5 उपाय

दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे कैंसर के मामले, बचना चाहते हैं, तो 20-30 साल की उम्र में ही कर लें ये 5 उपाय

अन्य देश | Oct 06, 2022, 12:30 PM IST

Cancer Prevention: धूम्रपान न केवल हर साल फेफड़ों के कैंसर का प्रमुख कारण है बल्कि यह मुंह और गले के कैंसर सहित 14 अन्य प्रकार के कैंसर से भी जुड़ा हुआ है। शोध से पता चलता है कि नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले 10 में से नौ लोग 25 वर्ष की आयु से पहले धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।

International Coffee Day 2022: कॉफी पीने के हैं अनेक फायदे, स्ट्रेस कम करने से लेकर इन बीमारी में है फायदेमंद

International Coffee Day 2022: कॉफी पीने के हैं अनेक फायदे, स्ट्रेस कम करने से लेकर इन बीमारी में है फायदेमंद

हेल्थ | Oct 01, 2022, 12:33 PM IST

कॉफी पीना सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है। कॉफी पीने से स्ट्रेस कम होता है। इसके साथ ही डायबिटिज, ब्लड प्रेशर और अन्य बीमारियों में भी फायदा मिलता है। वहीं आपको बता दें कि हर साल 1 अक्टूबर को 'इंटरनेशल कॉफी डे' मनाया जाता है।

क्यों आती है हिचकी, अगर लगातार आ रही है तो गंभीर समस्या से जूझने के लिए हो जाइए तैयार

क्यों आती है हिचकी, अगर लगातार आ रही है तो गंभीर समस्या से जूझने के लिए हो जाइए तैयार

हेल्थ | Sep 30, 2022, 11:49 PM IST

What if Hiccups: हमें जब भी हिचकी आती है तो लोग शेरो शायरी के अंदाज में कहते हैं कि कोई याद कर रहा होगा। वहीं कुछ लोग कहते हैं कि पानी पी लीजिए हिचकी खत्म हो जाएगी।

Ashoka Tree: अशोक के पेड़ की छाल से पीरियड क्रैम्प्स सहित महिलाओं की ये समस्याएं होती हैं दूर, ऐसे करें इस्तेमाल

Ashoka Tree: अशोक के पेड़ की छाल से पीरियड क्रैम्प्स सहित महिलाओं की ये समस्याएं होती हैं दूर, ऐसे करें इस्तेमाल

हेल्थ | Sep 20, 2022, 08:47 PM IST

Ashoka Tree Bark: अशोक के पेड़ की छाल महिलाओं की कई सेहत से संबंधित समस्‍याओं को ठीक करने में काफी कारगर होता है।

Diabetes Tips: ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा बस एक खीरा, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

Diabetes Tips: ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा बस एक खीरा, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | Sep 21, 2022, 05:23 PM IST

Diabetes Tips: जानिए डायबिटिज पेशेंट किस तरह से खीरे का सेवन कर अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।

Yoga Tips: हार्ट की समस्या को योग से करें दूर, स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने का कारगर तरीका

Yoga Tips: हार्ट की समस्या को योग से करें दूर, स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने का कारगर तरीका

हेल्थ | Sep 10, 2022, 09:40 AM IST

Yoga Tips: हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो हार्ट फेल्योर की पहली वजह क्लॉट फॉर्मेशन है जिससे ब्लड सप्लाई रुक जाती है। इस वजह से अचानक हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है...एक्सपर्ट की माने तो इस तरह के 90% मामले युवाओं के होते हैं।

 गैस, एसिडिटी और कॉन्स्टिपेशन जैसी बीमारियों से पाएं राहत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपचार

गैस, एसिडिटी और कॉन्स्टिपेशन जैसी बीमारियों से पाएं राहत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपचार

हेल्थ | Sep 09, 2022, 08:52 AM IST

एक हेल्थ सर्वे के मुताबिक 50% इंडियन फैमिलीज में गैस, एसिडिटी, कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम कॉमन हैं। देश ही नहीं दुनिया के लिए भी पेट की बीमारी मुसीबत बनी हुई हैं।

 हाई ब्लड प्रेशर से कमजोर हो जाती है हड्डियां, शोध में हुआ खुलासा

हाई ब्लड प्रेशर से कमजोर हो जाती है हड्डियां, शोध में हुआ खुलासा

राष्ट्रीय | Sep 08, 2022, 05:46 PM IST

Health News: शोधकर्ताओं की टीम ने रिसर्च में पाया है कि हाई ब्लड प्रेशर से हड्डियों को नुकसान हो सकता है। वहीं ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित हड्डियों को कमजोर कर सकता है। इस अध्ययन को चूहों पर किया गया।

Fatty Liver : लिवर बना मौत का सबसे बड़ा कारण, स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या को कैसे करें कम

Fatty Liver : लिवर बना मौत का सबसे बड़ा कारण, स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या को कैसे करें कम

हेल्थ | Sep 04, 2022, 08:51 AM IST

Fatty Liver : इस वक्त देश में करीब 32 परसेंट लिवर के मरीज हैं। और जिस रफ्तार से ये बीमारी बढ़ रही है। उसे देखकर हेल्थ एक्सपर्ट मान रहे हैं कि अगले 10 साल में ये मौत की सबसे बड़ी वजह होगी।

Cinnamon Benefits: महिलाओं की सेहत के लिए दालचीनी है बेहद असरदार, जानें किन समस्याओं को करती है दूर

Cinnamon Benefits: महिलाओं की सेहत के लिए दालचीनी है बेहद असरदार, जानें किन समस्याओं को करती है दूर

हेल्थ | Sep 02, 2022, 05:07 PM IST

Cinnamon Benefits: दालचीनी से सिर्फ हमार किचन ही नहीं महकता, बल्कि ये मसाला महिलाओं से जुड़ी इन समस्याओं को भी करता है कंट्रोल।

Diabetes: शुगर फ्री में होता है कितना शुगर, क्या इसके ज्यादा इस्तेमाल से सेहत बिगड़ सकती है?

Diabetes: शुगर फ्री में होता है कितना शुगर, क्या इसके ज्यादा इस्तेमाल से सेहत बिगड़ सकती है?

हेल्थ | Sep 01, 2022, 01:53 PM IST

डायबिटीज के रोगियों को अक्सर शुगर कंट्रोल करने के लिए शुगर फ्री का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन ये शुगर फ्री क्या है, क्या वाकई इसमें शुगर जैसा कुछ नहीं होता। चलिए जानते हैं कि क्या है शुगर फ्री और इसका सेहत पर क्या असर होता है।

 Healthy diet: आप भी जाते हैं जिम? तो खाने में शामिल करें ये प्रोटीन

Healthy diet: आप भी जाते हैं जिम? तो खाने में शामिल करें ये प्रोटीन

फीचर | Aug 30, 2022, 02:35 PM IST

Healthy diet: वर्कआउट शुरू करते समय हमारे शरीर को पहले से अधिक प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है इसलिए आप दूध और दही का सेवन कर सकते हैं।

Tree Worship Benefits: इन वृक्षों में होता है लक्ष्मी का वास, इनकी पूजा करने से धन-संपत्ति से भर जाता है घर

Tree Worship Benefits: इन वृक्षों में होता है लक्ष्मी का वास, इनकी पूजा करने से धन-संपत्ति से भर जाता है घर

फीचर | Aug 20, 2022, 10:52 PM IST

Tree Worship Benefits: हिंदू धर्म में पेड़ों की पूजा का विशेष महत्व है। कई वृक्षों में देवी-देवताओं का वास होता है और इनकी पूजा करने से भगवान की कृपा प्राप्त होती है।

World Organ Donation Day: सेहत को कैसे रखें सालों-साल तक तंदुरुस्त, स्वामी रामदेव से जानिए सेहतमंद रहने के उपाय

World Organ Donation Day: सेहत को कैसे रखें सालों-साल तक तंदुरुस्त, स्वामी रामदेव से जानिए सेहतमंद रहने के उपाय

हेल्थ | Aug 13, 2022, 09:18 AM IST

World Organ Donation Day: आज 'वर्ल्ड ऑर्गन डोनेशन डे' है। कभी ऑर्गन फेल्यॉर के चलते, तो कभी एक्सीडेंट की वजह से ऑर्गन ट्रांसप्लांट जरूरी हो जाता है। लेकिन वक्त पर डोनर नहीं मिलने के चलते लोगों की जान चली जाती है।

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