आजकल दूध की बढ़ती मांग की वजह से इसमें मिलावट करके बेचा जा रहा है। यहां जानें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर दूध में पानी की मिलावट की जांच (water in milk) कैसे करें।
दूध एक ऐसा ज़रूरी पदार्थ है जो हमारे दैनिक आहार में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम हमने जो दूध खरीदा है वह कहीं मिलावटी तो नहीं है।
बालों के लिए दूध के फायदे: दूध पीने के फायदे के बारे में अब तक लोग इतना जानते हैं कि ये हड्डियों को मजबूत बनाता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है। लेकिन, आज बालों के लिए दूध पीने के फायदे जानेंगे।
दूध को अगर शहद और दालचीनी के साथ मिलकार पिया जाए तो इसका फायदा दोगुना हो जाता है। साथ ही सेहत को कई चौकाने वाले फायदे मिलते हैं।
कोलेस्ट्रॉल में दूध पी सकते हैं? ये सवाल अक्सर बहुत से लोग करते हैं। तो, इसमें ध्यान देने वाली बात यह है कि आप किस प्रकार के दूध का चुनाव करते हैं, सब इस पर निर्भर करता है।
गाय भैंस के दूध के गुणों के बारे में तो आपने सुना ही होगा लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि गधी यानी डंकी का दूध भी अमृत से कम नहीं है। यह दूध कई बीमारियों का इलाज कर सकता है। क्या है इस दूध की खूबियां पढ़िये।
ये तो हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह आपको कई तरह की परेशानियों से दूर रखने में मदद करता है। साथ ही हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भी इसकी सलाह दी जाती है।
Amazing Health benefits of dry dates or Chhuhara.
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