हर्निया पेट की आंत की एक बीमारी है। जिसमें हर्निया पेट की दीवार में कैविटी के आर्गन बाहर निकाल आते है। जिससे तेज दर्द होता है। यह बीमारी पुरुषों में ज्यादा देखी जाती है। इसके अलावा कई लोगों को जन्मजात हार्निया की समस्या हो जाती है। हर्निया की समस्या 10 साल की उम्र से छोटे बच्चे और 40 साल की उम्र से बड़े लोगों को होती है। यह शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है।
10 साल से कम उम्र के बच्चों में और 40 साल की उम्र के बाद इस बीमारी होने का खतरा सबसे अधिक होता है। वैसे तो हर्निया शरीर में कहीं भी हो सकता है। लेकिन नाभि में अम्बिलाइकल हर्निया, कमर और जांघों के ज्वाइंट्स में इंग्युनल हर्निया, पेट के निचले हिस्से में स्पोर्टल हर्निया, पेट और छाती के बीच वाले हिस्से में हाइटल हर्निया बहुत कॉमन हैं।
कैंसर से बचाव कर सकते हैं ये बेस्ट फूड्स, लेकिन इन चीजों से रहें संभलकर
हार्निया होने की वजह
- जोर से खांसने
- ज्यादा वजन उठाने
- हैवी एक्सरसाइज करने
- ज्यादा सीढ़ियां चढ़ने
- ओवर वेट होने की वजह
फूला हुआ पेट कही फैटी लिवर का संकेत तो नहीं, इन कारगर उपायों से मिलेगा लाभ
हर्निया में कारगर जूस
- अमरुद का पत्ता
- आम का पत्ता
- पुनर्नवा
- भूमिआंवला
- मकोय
- आंवला
- बहेड़ा
- हरड़
ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक जूस
इन सभी को ग्राइंडर में डालकर अच्छी तरह से पीस लें। इसके बाद छानकर इसका सेवन करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।
