मुंह में छाले पड़ना आम समस्या है। आमतौर पर यह छाले जीभ, होंठों और उसके आसपास ही होते हैं। दरअसल, ये एक तरह के संक्रामक वायरस के कारण होते हैं। इस वायरस को 'हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस' कहा जाता है। मुंह में छाले हो जाने पर इसकी साफ-सफाई का खास ख्याल रखा जाता है जिससे कि यह आगे न बढ़े।
मुंह में छाले पड़ना कोई बड़ी समस्या नहीं है लेकिन इसमें काफी दर्द होता है। इसके कारण कई जलन या फिर खाने में भी परेशानी होती हैं। अगर इसे समय रहते सहीं नहीं किया तो खून तक निकलने लगता है।
नाक बंद हो या सर्दी-जुकाम, बस हल्दी के साथ इन 2 चीजों को मिलाकर करें सेवन
आयुर्वेद के अनुसार मुंह में छालों की समस्या आमतौर पर पेट की खराबी, कब्ज आदि के कारण होती है। कई बार बुखार के कारण भी छाले निकले आते हैं। इतना नहीं कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर भी मुंह में छाले निकलने की समस्या का लोग सामना कर रहे हैं स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ घरेलू नुस्खे अपना कर मुंह के छालों की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है।
मुंह के छाले से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे
नीला थोथा
मार्केट में आपको आसानी से नीला थोथा मिल जाएगा। इसे लाकर तवा में भूने। जब इसका रंग बदल जाए तो इसमें कैरी पाउडर मिक्स करके में छाले में लगा लें। इससे आपका छाला एक ही दिन में सही हो जाएगा।
डायबिटीज के मरीज बिल्कुल भी न करें इन चीजों का सेवन, तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल
गेंदे की पत्तियां
गेंदे की पत्तियों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपको आसानी से मुंह के छालों से छुटकारा दिला सकते हें। इसके लिए गेंदे की पत्तियों को लेकर धो लें। इसके बाद इसे मुंह में डालकर धीरे-धीरे चबा लें। इससे मुंह के इंफेक्शन से लाभ मिलेगा।
एलोवेरा और आंवला का जूस
सुबह-सुबह खाली पेट एलोवेरा और आंवला का जूस पी लें। इससे पेट शांत होगा। जिससे मुंह में पड़े छालों से भी छुटकारा मिलेगा। आप चाहे तचो व्हीट ग्रास (गेंहू की पत्तियों का रस) का भी जूस पी सकते है।
रोजाना खाली पेट खाएं पानी में भिगोकर मूंगफली, पेट की चर्बी कम होने के साथ मिलेंगे ये फायदे
आंवला
आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। जिसका सेवन करने से मुंह का इंफेक्शन खत्म हो जाएगा। इसे ऐसे कच्चा लेकर खा लें।
जीरा-धनिया का पानी
रात को एक बाउल में जीरा, धनिया, सौंफ, अजवाइन, मुलेठी, गुलाब के फूल को पानी के साथ भिगो दें। इसके बाद सुबह इस पानी का सेवन कर लें। इससे पित्त दोष से छुटकारा मिलेगा। जिससे आपको मुंह में पड़े छालों से छुटकारा मिलेगा।
अनार
अनार में भरपूर मात्रा में ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो मुंह के इंफेक्शन से निजात दिला सकते हैं। इसके लिए आप अनार के दानों का सेवन करे। इसके अलावा अनार की छाल का पाउडर बना लें और इसे मुंह में रगड़े या फिर काढ़ा बनाकर इससे कुल्ला कर लें।
