seasonal diseases like cough, cold and flu increasing follow these Ayurvedic remedies from Baba Ramdev सीज़नल बीमारियों से बढ़ रही लोगों की तादाद, बाबा रामदेव से जानें इसका आयुर्वेदिक उपचार

Seasonal diseases Ayurvedic treatment- India TV Hindi — Image Source : FREEPIK Seasonal diseases Ayurvedic treatment

आजकल का मौसम लोगों को कन्फ्यूज़ कर रहा है, सुबह-शाम सर्दी और दिन में गर्मी, आलम ये है कि लोग दिन में पंखा चला रहे हैं और रात में कंबल ओढ़कर सो रहे हैं। मौसम की बेईमानी सेहत पर भारी पड़ रही है। यही वजह है कि तेज़ी से बदलते टेंपरेचर से बढे सीज़नल रोगों की चपेट में आकर हॉस्पिटल पहुंचने वाले मरीज़ों की तादाद 30% तक बढ़ गई है। दोपहर को तेज़ धूप और रात में बर्फीली हवा की वजह से फ्लू-खांसी ज़ुकाम, इनडायजेशन, इंटेस्टाइनल इंफेक्शन, बैक्टीरियल औऱ फंगल इंफेक्शन जैसी खतरनाक बीमारियां लोगों को अपना शिकार बना रही हैं। लोग मौसम में ज़रा सी गर्मी महसूस करते ही स्वेटर-जर्सी छोड़ दे रहे हैं और हवा के एक्सपोज़र में आने से उन्हें तुरंत कोल्ड-कफ जकड़ लेते हैं। अब दिन में गर्मी पड़ रही है तो ज़ाहिर है पसीना भी निकल रहा है। इससे शरीर में पानी की कमी हो रही है और डिहाईड्रेशन की प्रॉब्लम हो रही है। बॉडी हाइड्रेट ना रहने पर कमजोरी महसूस होती है और बीमार पड़ जाते हैं। इस मौसम में पानी भी कम पीते हैं और इससे डायजेस्टिव सिस्टम गड़बड़ाता है और कब्ज़ की शिकायत होने लगती है।

एक चीज़ और है जो इन बीमारियों से भी ज़्यादा खतरनाक है और वो है लोगों का खुद ही डॉक्टर बन जाना। सर्दी-खांसी, ज़ुकाम या बॉडीपेन होने पर लोग खुद ही दवा ले लेते हैं और फिर उन्हें इसके साइड इफेक्ट्स झेलने पड़ते हैं। इसलिए, आयुर्वेदिक उपचार सबसे बेस्ट है क्योंकि इसके साइड इफेक्ट्स नहीं है और साथ में योग को शामिल कर लिया तो ना बीमार पड़ेंगे ना इलाज कराना पड़ेगा। बिल्कुल ठीक, तो चलिए बिना देर किए स्वामी रामवेद के पास चलते हैं जो योगाभ्यास भी कराएंगे और सीज़नल रोगों से कैसे बचें ये भी बताएंगे