पांच साल पहले कोविड ने भारत समेत कई देशों को अपनी चपेट में से लिया था। इस खतरनाक वायरस की चपेट में आने से कई लोगों ने अपनी जान भी गंवाई थी। हालांकि, समय रहते इस वायरस को कंट्रोल करने के लिए वैक्सीन भी बनाई गई। इतने साल बीत जाने के बाद भी कोरोना के मामले थमे नहीं है। हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस और बिग बॉस की कंटेस्टेंट शिल्पा शिरोडकर कोरोना पॉजिटिव हो गई है। इसकी जानकारी उन्होंने अपने सोशल मीडिया हैंडल से दी है। तो ऐसे में चलिए जानते हैं कि कोरोना से बचने के लिए किन बातों का अब भी ख्याल रखना चाहिए।
एक्ट्रेस शिल्पा कोविड पॉजिटिव पाई गई हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर लिखा, 'नमस्ते दोस्तों! मेरा कोविड टेस्ट पॉजिटिव आया है। कृपया सुरक्षित रहें और मास्क पहनना न भूलें। इस पोस्ट के बाद उनके फैंस और करीबी ठीक होने की दुआ कर रहे हैं। बता दें, शिल्पा शिरोडकर 90 के दशक की मशहूर हीरोइन हैं।
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन लगातार लोगों को इससे बचने के लिए गाइडलाइन्स जारी कर रहा है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक, खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए ये सब करना चाहिए।
सबसे पहले तो अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों को सुरक्षित रखें।
कोविड का पता लगते ही तुरंत टीका लगवाएं और टीकाकरण के संबंध में स्थानीय दिशानिर्देशों का पालन करें।
संक्रमण से बचने और बचाने के लिए दूसरों से कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए। भीड़भाड़ से बचें।
जहां पर दूरी नहीं बना सकते हैं वहां मास्क पहनें।
अपने हाथों को समय-समय पर हैंड वॉश से धोएं।
छींकने या खांसने पर मुंह और नाक को हाथ से ढकें।
कोविड-19 पॉजिटिव होने पर क्वारंटाइन रहें।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
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