जला रहा है मौसम, पेट और डायजेशन की बढ़ रही हैं बीमारी, कोलाइटिस की समस्या को कैसे दूर करें

Stomach Problem- India TV Hindi — Image Source : FREEPIK Stomach Problem

बूंद-बूंद को तरस रही धरती पर बारिश की बूंदें पड़ने वाली है। बिहार-बंगाल की सीमा तक मानसून पहुंच चुका है। उम्मीद तो है कि इसकी झलक आज-कल में यहां भी दिखाई देने लगे। मौसम विभाग का कहना है 20 से 25 जून तक मानसून दिल्ली में दस्तक दे सकता है। वैसे इस बार बिहार-उत्तर प्रदेश और दिल्ली किसी तपते हुए टापू जैसे लग रहे हैं। इतनी गर्मी पड़ रही है कि फल सब्जियां भी गर्मी के प्रकोप से नहीं बच पा रही हैं। गर्मी में फंक्शनल गॅस्ट्रो-इंटेस्टाइनल डिसॉर्डर्स के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। स्वीडन की एक रिसर्च के मुताबिक, करीब 37 परसेंट पुरुष और 49 परसेंट महिलाएं पेट की गंभीर बीमारियों से जूझ रही हैं।

ये बात जानकर आपको हैरानी होगी कि इनडायजेशन की मामूली प्रॉब्लम को वक्त रहते अटेंशन ना दी जाए, तो बाद में वो क्रोनिक अल्सरेटिव कोलाइटिस IBS और यहां तक कि कोलन कैंसर में भी तब्दील हो सकती है। इसलिए सही खाना खाएं और पेट को सेट रखने के लिए नियमित रूप से योग करें। स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे डायजेस्टिव सिस्टम को बनाएं परफेक्ट?