इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण कई बार अधिक छींक आनी लगती हैं। खई मामले ऐसे भी सामने आए है जिनमें कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों को लगातार छींके आ रही हैं। ऐसे में वह यह घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप इम्यूनिटी मजबूत करना चाहते हैं तो रोजाना शीर्षासन, सर्वांगासन, हलासन सहित ये योगासन करे।
एक स्टडी के अनुसार हर्ड इम्यूनिटी का भी लॉजिक फेल हो रहा है। कोरोना के बाद एंटीबॉडी नहीं बन रहे है जिसके कारण दोबारा कोरोना का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि आप खुद की इम्यूनिटी बढ़ाए।
शिल्पा ने यह भी बताया कि इसके लिए योग कितना जरूरी है और यह हमारी मांसपेशियों को किस तरह से मजबूत करता है।
कई बार देखा गया है कि कोरोना की वैक्सीन लगाए जाने के बाद भी लोग कोरोना से संक्रमित हो जा रहे है। इसके अलावा लोगों को पेट की समस्याएं काफी रहती हैं। आइए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय और योगासन।
कहते हैं पेट की समस्याओं से हर प्रकार के रोगों को बढ़ावा मिलता है। आइए स्वामी रामदेव से जाने महत्वपूर्ण योगासन और इसके उपाय।
कई बार देखा गया है कि कोरोना की वैक्सीन लगाए जाने के बाद भी लोग कोरोना से संक्रमित हो जा रहे हैं। कोरोना वायरस के डबल अटैक से बचने के लिए आइए जानते हैं स्वामी रामदेव से 5 योगासन।
जल नीति, सूत्र नीति, त्रिफला के पानी में आखों को धोना, कुंजर क्रिया जैसी शुद्धीकरण की प्रकिया से आपका शरीर हो जाता है डिटॉक्स। साथ ही उष्ट्रासन, ताड़ाआसन, भुजंगासन, शशकासन, गोमुखासन जैसे 10 योगआसन के दम पर कोरोना से जंग लड़ी जा सकती है। जानें स्वामी रामदेव से इसका तरीका।
उष्ट्रासन, ताड़ाआसन, भुजंगासन, शशकासन, गोमुखासन जैसे 10 योगआसन के दम पर कोरोना से जंग लड़ी जा सकती है। स्वामी रामदेव से जानें इन आसन का सही तरीका।
स्वामी रामदेव ने लंग्स मजबूत करने के कुछ आयुर्वेदिक उपचार बताए हैं, लंग्स मजबूत होगा तो दिल भी मजबूत होगा। देखिए वीडियो।
कोरोना वायरस दिल पर भी हमला करता है, ऐसे में अपना दिल कैसे मजबूत करें इसके उपाय बता रहे हैं स्वामी रामदेव।
स्वामी रामदेव ने आज इंडिया टीवी पर दिल मजबूत करने के लिए 3 खास योग आसन बताए।
स्वामी रामदेव ने आज इंडिया टीवी पर दिल को मजबूत करने के लिए योगासन बताएं।
योग गुरु स्वामी रामदेव ने अश्वगंधा के सेवन के फायदे बताए हैं। जानिए...
कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन 45 साल से कम के लोगों और बच्चों को अपनी गिरफ्त में ले रहा है। बचने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन।
कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन 45 साल से कम के लोगों और बच्चों को अपनी गिरफ्त में ले रहा है। अब 2 साल से लेकर 16 साल तक के बच्चे कोरोना से ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। स्वामी रामदेव ने बुजुर्गों के अलावा बच्चों को भी कोरोना वायरस से बचाने के टिप्स शेयर किए हैं।
कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन 45 साल से कम के लोगों और बच्चों को अपनी गिरफ्त में ले रहा है। अब 2 साल से लेकर 16 साल तक के बच्चे कोरोना से ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। स्वामी रामदेव बुजुर्गों के अलावा बच्चों को भी कोरोना वायरस से बचाने के टिप्स शेयर किए हैं।
योग से लंग्स को कैसे स्ट्रॉन्ग बनाया जा सकता है और कैसे सांस की बीमारियों को ठीक किया जा सकता है, ये स्वामी रामदेव से जानिए।
ब्लड प्रेशर के इंबैलेंस और उससे होने वाली परेशानी को कैसे दूर करें, इसके उपाय स्वामी रामदेव ने बताए हैं।
कोरोना से मुक्त हो जाने के बाद बहुत ज्यादा कमजोरी हो जाती है। इस कमजोरी को कैसे ठीक करें ये स्वामी रामदेव ने बताया है।
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