बॉलीवु़ड एक्टर वरुण धवन ने हाल में ही चंद्र नमस्कार यानी मून सल्यूटेशन करते हुए कुछ तस्वीरें शेयर की थी। जानिए चंद्र नमस्कार करने के लाभ।
स्वामी रामदेव ने बताया कि पार्टनर योगा के जरिए पति-पत्नी, गुरु-शिष्य, भाई-बहन को कैसे पास लाना है।
साउथ स्टार सामंथा अक्कीनेनी ने सोशल मीडया पर एक फोटो शेयर की है। उन्होंने योा में स्पाइड मैन ट्विस्ट दिया है।
अगर आप भी बच्चों के लगातार स्क्रीन देखने और उनके चिड़चिड़ेपन से परेशान हैं तो रोजाना सुबह योग कराएं। जानिए स्वामी रामदेव से कौन-कौन से योगासन होंगे कारगर।
इस बात से कोई इनकार नहीं है कि योग हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ ही रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। OMG में देखिए योग के जरिए कैसे कोरोना संकट में आप रहेंगे स्वस्थ।
गर्मी के मौसम में एक्वा योग सबसे बेस्ट माना जाता है। स्वामी रामदेव के अनुसार इस योग को करने से शरीर का बैलेंस बनता है। इसके साथ ही कई रोगों से कोसों तदूर रहते हैं।
स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं जिन्हें करके आप टीबी जैसी संक्रामण बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना हल्दी, दूध, शिलाजीत सहित इन फूड्स का सेवन करने फेफड़े मजबूत होने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट होगी।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको लंबे समय तक खांसी की समस्या रहती हैं तो यह टीबी का लक्षण हो सकता है। जानिए अन्य लक्षणों के बारे में।
कोरोना और टीबी दोनों ही फेफड़ों पर ही अटैक करता है। योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग के द्वारा कोरोना और टीबी को दे सकते हैं मात।
स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से ताड़ासन, कोणासन, मंडूकासन सहित ये योगासन करने से टीबी के मरीजों को लाभ मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार वात पित्त और कफ को त्रिदोष कहते हैं। इनके असतुंलन होने से क्रोनिक डिजीज की समस्याएं हो जाती है।
अगर आप भी बिना आलस्य के अपनी बॉडी बनाने की कसम खा ली हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन योगासन और डाइट। जिससे आप कुछ ही दिनों में पा सकते हैं 6 पैक एब्स।
स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से योग करने से आप 50 साल की उम्र में भी 25 साल के नजर आ सकते हैं। योग के द्वारा शारीरिक रूप से फिट रहने के साथ-साथ आपको नैचुरल निखार मिलेगा।
छठा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए भारत के बाहर पहले योग विश्वविद्यालय की लॉस एंजिलिस में स्थापना की गई।
स्वामी रामदेव ने कहा कि रोजाना कम से कम 10 मिनट का आसन और व्यायाम जरूर करना चाहिए। आधे घंटे तक प्राणायाम भी आवश्यक है।
इंडिया टीवी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर दर्शकों से घर पर योग करते हुए तस्वीरें और वीडियो मांगे थे, देखिए दर्शकों ने कैसे घर पर किया योग...
अगर आप योग का दोगुना लाभ पाना चाहते हैं तो जल योग कर सकते हैं। इससे आपकी शरीर में हमेशा ठंडक रहेगी। जिससे आपको डिप्रेशन सहित कई समस्याओं से छुटकारा मिलेगा।
टीवी एक्ट्रेस देबिना बनर्जी ने इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर घर में ही योग किया। देबिना ने योग के फायदे भी बताए।
टीवी एक्ट्रेस रिद्धिमा तिवारी ने बताया वह कि योग करना बेहद जरुरी है। यह शरीर को सवस्थ रखने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है।
टीवी स्टार पारुल चौधरी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर फैन्स से खुद को फिट रखने के लिए योग करने के लिए कहा। साथ ही उन्हें योग करके भी दिखाया।
योग दिवस के मौके पर कई बड़े क्रिकेटर्स ने भी योगा करते हुए अपनी तस्वीर को सोशल मीडिया पर फैंस के साथ साझा कर इस खास दिन की बधाई दी है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग दिवस के दिन देशवासियों को संबोधित किया। अपने इस भाषण में पीएम मोदी ने इस बार के योग दिवस की थीम, कोरोना वायरस और योग से शरीर को क्या-क्या फायदा होता है इस बारे में बताया।
आज दुनियाभर में योग दिवस मनाया जा रहा है। इस खास मौके पर स्वामी रामदेव ने उन आसनों के बारे में बताया, जिनसे तन और मन दोनों स्वस्थ रहेंगे।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर केंद्रीय कानून, संचार और आईटी मंत्री रविशंकर प्रसाद ने अपने दिल्ली स्थित आवास पर योग अभ्यास किया।
योग एक स्वस्थ ग्रह के लिए हमारी खोज को बढ़ाता है। यह एकता के लिए एक शक्ति के रूप में उभरा है और मानवता के बंधनों को गहरा करता है। यह भेदभाव नहीं करता है, यह नस्ल, रंग, लिंग, विश्वास और वंश से परे है: पीएम मोदी
देशभर में धूमधाम से योग दिवस मनाया जा रहा है। इस खास मौके पर सेना के जवानों ने भी योग किया। सेना के जवानों की योग करते हुए तस्वीरें कश्मीर और लद्दाख से आई हैं। सेना के अलावा आम लोग भी योग करते हुए नजर आए। देखिए योग दिवस की ये शानदार तस्वीरें...
विश्व योग दिवस पर पीएम मोदी ने देश को संबोधित किया और इस दौरान उन्होंने कोरोना से बचने के लिए प्राणायाम को अपने जीवन में शामिल करने का आग्रह भी किया।
विश्व योग दिवस के खास मौके पर स्वामी रामदेव ने ऐसे 21 योगासन और प्राणायाम के बारे में बताया जिन्हें करके आप शारीरिक और मानसिक रूप से हेल्दी रह सकते हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर राजनीति, बॉलीवुड और सेना तक के लोग योग कर रहे हैं। आइए देखते हैं तस्वीरें और वीडियो-
योग दिवस में इस साल घर में रहकर योग करें। इसके साथ-साथ अपने दोस्तों और करीबियों को ये मैसेज भेजकर उन्हें भी योग करने के लिए प्रेरित करें।
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