पीएम मोदी ने संसद में अपने भाषण के दौरान सेहत की भी बात की है। नीति आयोग की रिपोर्ट के मुताबिक साढ़े करोड़ लोग गरीबी रेखा से बाहर आए यानी उनके पास खाने पीने के लिए हैं और उन्हें साफ और अच्छा खाना नसीब हुआ। देखिए जो लोग अच्छा न्यूट्रिशंस से भरपूर खाना नहीं खा पा रहे थे, उनकी मजबूरी तो समझ में आती है लेकिन, उन युवाओं का क्या जो तेज़ी से वजन घटाने के चक्कर में खुद को टीबी का मरीज बना रहे हैं। लड़के पतले होने तो लड़कियां ज़ीरो साइज़ फिगर पाने के लिए हैवी एक्सरसाइज़ और ज़्यादा डाइट कर रही हैं। इससे वो स्लिम तो होती है लेकिन उनकी इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है। डाइट की वजह से शरीर में न्यूट्रिशंस की कमी होती है और टीबी उन्हें आसानी से घेर लेता है।
जबकि द लैसेंट में छपी एक स्टडी के मुताबिक खाने में प्रॉपर न्यूट्रिशंस टीबी के खतरे को 40% और इस बीमारी से होने वाली मौतों को 60% तक कम कर देते है। इस बीमारी में वैसे तो ज़्यादातर मामले फेफड़ें के टीबी के मिलते हैं। लेकिन ये रोग बाल-नाखून को छोड़कर शरीर के हर हिस्से में फैल सकता है। देश में महिलाओं की इनफर्टिलिटी के 40 फीसदी मामलों में टीबी ही ज़िम्मेदार है। इसके अलावा माइक्रोबैक्टीरियम ट्युबरक्लोसिस बैक्टीरिया गला, स्पाइन, ब्रेन, किडनी, नर्वस सिस्टम और हड्डियों को भी डैमेज कर सकता है। इसलिए सरकार ने भी 2025 तक टीबी मुक्त भारत बनाने की मुहिम छेड़ी है, लेकिन ये होगा कैसे ये बताने के लिए स्वामी रामदेव हमारे साथ जुड़ गए हैं।
टीबी के 6 लक्षण
सूखी खांसी
बलगम में खून
सीने में दर्द
सुस्ती-बेचैनी
भूख कम लगना
हल्का बुखार
लंग्स बनाएं मजबूत
कच्ची हल्दी को दूध में पकाएं
हल्दी दूध में शिलाजीत मिलाएं
रोजाना हल्दी दूध पीना फायदेमंद
टीबी में कारगर
लहसुन
तुलसी
नींबू
संतरा
पपीता
तरबूज
पालक
अदरक
कच्ची हल्दी
टीबी से निजात, घरेलू इलाज
एक पका केला
1 कप नारियल पानी
आधा कप दही
1 चम्मच शहद
सभी को मिलाएं
दिन में दो बार खाएं
टीबी में मोरिंगा रामबाण
रोज पत्तियों को उबालकर पीएं
सहजना की सब्जी खाएं
टीबी जानलेवा, संजीवनी आंवला
आंवले का पाउडर
1 चम्मच शहद
पेस्ट बनाकर खाएं सुबह खाली पेट लें
पुदीना गुणकारी, टीबी पर भारी
1 चम्मच पुदीने का रस
2 चम्मच शहद
2 चम्मच सिरका
आधा कप गाजर जूस
सभी को मिलाएं, दिन में तीन बार पीएं
टीबी से निजात, घरेलू इलाज
शहद - 200 ग्राम
मिश्री - 200 ग्राम
गाय का घी - 100 ग्राम
सभी को मिलाएं
6-6 ग्राम बार-बार लें
गाय का दूध पीएं
टीबी से निजात, घरेलू इलाज
मुलेठी चबाएं
लौकी जूस पीएं
अखरोट-लहसुन
घी में भूनकर लें
ट्यूबरक्लोसिस, रखें अपना ख्याल
खाने में खिचड़ी लें
रोज दूध-पनीर खाएं
ताजे फल-सब्जियां लें
साबुत अनाज खाएं
