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फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, बाबा रामदेव से जानें Liver को हेल्दी रखने के आयुर्वेदिक उपाय

फैटी लिवर की परेशानी का पता शुरु में लग जाए तो आसानी से रिवर्स किया जा सकता है..लेकिन ये मामूली मर्ज जानलेवा तब बनता है जब वक्त पर इसका पता नहीं चलता। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें लिवर को हेल्दी रखने के बेहतरीन उपाय

Written By : Pankaj Kumar Edited By : Poonam Yadav Published on: September 17, 2024 9:27 IST
Baba Ramdev Tips For Healthy Liver - India TV Hindi
Image Source : SOCIAL Baba Ramdev Tips For Healthy Liver

बहुत जल्द मेडिकल वर्ल्ड में रेवोल्यूशनरी चेंजेज आने वाले हैं।कुछ साल बाद जब आप अपनी बीमारी लेकर डॉक्टर के पास जाएंगे तो वो टेस्ट और बायोमार्कर्स जानने में वक्त बर्बाद नहीं करेंगे। सीधे आपकी वर्चुअल बॉडी तैयार करेंगे और फिर इस तरह के वर्किंग मॉडल को एनालाइज कर ये पता लगायेंगे की इस ह्यूमन बॉडी को क्या दिक्कत है और इलाज का कौन सा तरीका सबसे कारगर होगा।डॉक्टर बिना जांच किए, टेक्नोलॉजी के जरिए ऑर्गन्स की सेहत का पता कर लेंगे। शरीर की बीमारी को accurate डायग्नोस करेंगे और तो और मरीज की परेशानी के हिसाब से ट्रीटमेंट और मेडिसिन भी दे सकेंगे ताकि रिकवरी जल्दी हो। बता दें कि--queens merry यूनिवर्सिटी ने बकायदा 'इरेगुलर हार्ट बीट' की परेशानी को दूर करने के लिए..twins  टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल शुरु कर दिया है।

अब वो दिन दूर नहीं जब--लंग्स-लिवर-किडनी-पेन्क्रियाज को भी इस लेटेस्ट टेक्नोलॉजी के जरिए--एक्यूरेट डायग्नोस और बिना देरी के परफेक्ट ट्रीटमेंट दिया जा सकेगा। क्योंकि अक्सर इलाज में देरी से बात बिगड़ती है- जैसे अब फैटी लिवर की परेशानी को ही ले लीजिए जिसका पता शुरु में लग जाए तो आसानी से रिवर्स किया जा सकता है..लेकिन ये मामूली मर्ज जानलेवा तब बनता है जब वक्त पर इसका पता नहीं चलता ''नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर'' धीरे-धीरे ''नॉन-अल्कोहलिक हेपेटाइटिस'' का रुप ले लेता है और ''नॉन-अल्कोहलिक हेपेटाइटिस'' फिर ''लिवर सिरोसिस'' में तब्दील हो जाता है जो बेहद घातक है क्योंकि लिवर सिरोसिस को रिवर्स नहीं किया जा सकता जिससे लिवर कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।जबकि लिवर शरीर में अकेला ऐसा ऑर्गन है जो खुद को heal कर सकता है। बस जरूरत है तो वक्त रहते लक्षण पहचानने की। तो जब तक डिजिटल ट्विन्स टेक्नोलॉजी नहीं आती है। तब तक बॉडी में होने वाले छोट-छोटे चेंजेज पर नजर रखिए और रोजाना स्वामी रामदेव के साथ योग कीजिए..

लिवर हेल्दी- परफेक्ट सेहत

  • शरीर का सबसे बड़ा ग्लैंड
  • लगभग 1.5 Kg वज़न
  • सबसे ज़्यादा न्यूट्रिशंस स्टोर
  • बॉडी डिटॉक्स करता है

लिवर प्रॉब्लम्स - क्या है वजह?

  • तला-भुना खाना
  • मसालेदार खाना
  • फैटी फूड्स 
  • जंक फूड 
  • रिफाइंड शुगर 
  • अल्कोहल

फैटी लिवर - बीमारी

  • हाई कोलेस्ट्रॉल
  • मोटापा
  • डायबिटीज़
  • थायराइड
  • स्लीप एप्निया
  • इनडायजेशन

लिवर का काम 

  • एंजाइम्स बनाना
  • ब्लड फिल्टर करना
  • टॉक्सिंस निकालना
  • कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल
  • डाइजेशन
  • प्रोटीन बनाना
  • इम्यूनिटी बढ़ाना

लिवर रहेगा हेल्दी - खाने-पीने से बचें 

  • सेचुरेटेड फैट
  • ज्यादा नमक
  • ज्यादा मीठा
  • प्रोसेस्ड फूड
  • कार्बोनेटेड ड्रिंक
  • अल्कोहल

लिवर रहेगा हेल्दी

  • यंग एज से रखें लिवर का ख्याल
  • शाकाहारी खाने से लिवर प्रॉब्लम कम
  • प्लांट बेस्ड फूड से फैटी लिवर ठीक

 

 

 

 

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