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बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा व्हीटग्रास, बस रोजाना ऐसे करें सेवन

बढ़े यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में व्हीटग्रास काफी फायदेमंद है। इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है। जानिए कैसे करें सेवन।

India TV Lifestyle Desk India TV Lifestyle Desk
Updated on: April 27, 2021 14:24 IST
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा व्हीटग्रास जूस, बस रोजाना ऐसे करें सेवन- India TV Hindi
Image Source : INSTAGRAM/SLIMFITHUB बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा व्हीटग्रास जूस, बस रोजाना ऐसे करें सेवन

कोई भी बीमारी अगर शरीर को लग जाए तो उसका समय रहते ही इलाज होना बहुत जरूरी है। अगर ज्यादा वक्त तक आपका शरीर बीमारी की चपेट में रहेगा तो उससे आप अन्य बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। ऐसी ही एक बीमारी यूरिक एसिड है। यूरिक एसिड की समस्या बुजुर्गों ही नहीं बल्कि कम उम्र के लोगों को भी बड़ी ही तेजी से हो रही हैं। अगर शरीर में यूरिक एसिड अधिक हो जाता है तो जोडो़ं में दर्द होना, उंगलियों में सूजन आना इसके अलावा पैरों और हाथों की उंगलियों में चुभन वाला दर्द आदि जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं। 

दरअसल, यूरिक एसिड खून में बनने वाला एक रसायन है, जो पाचन प्रक्रिया के दौरान प्रोटीन के टूटने से बनता है। अधिकतर यूरिक एसिड खून में घुलकर  किडनी तक पहुंचता है और वहां से सफाई होने के बाद पेशाब के जरिए बाहर निकल जाता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरह की दवाओं का सेवन करते है। आप चाहे तो दवा के बजाय कुछ घरेलू नुस्खे बना सकते हैं। इससे भी आपको लाभ मिल सकता है। बढ़े यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में व्हीटग्रास काफी फायदेमंद है। जानिए इसका कैसे करें सेवन। 

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए कैसे कारगर होगा व्हीटग्रास?

व्हीट ग्रास का जूस में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के,  आयोडीन, सेलेनियम, जिंक, आयरन के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी- कैंसर गुण पाए जाते हैं। इसके अलाव इसमें खून में अल्कालाइनिटी को फिर से वापस लाने में मदद करता है। जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद करता है। 

यूरिक एसिड के मरीज कैसे करें व्हीट ग्रास का सेवन?

वैसे व्हीटग्रास का जूस आसानी से मार्केट में मिल जाता है, लेकिन आप चाहे तो घर पर ही आसानी से बना सकते हैं। करीब 60 ग्राम घर पर उगाए हुए व्हीटग्रास( गेंहू के ज्वार) को लेकर ग्राइंड कर लें। इसके बाद इसे एक गिलास में छान लें। आप चाहे तो 2-3 दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं। रोजाना  2 चम्मच व्हीटग्रास जूस में थोड़ा सा नींबू मिलाकर पिएं। 

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