World Digestive Health day 2023: आजकल पेट से जुड़ी बीमारियों आम होती जा रही हैं। ऐसे में अगर आपका पेट सही नहीं रहता या फिर रह-रह कर आप खराब हाजमे का शिकार रहते हैं तो आपको इन सतर्क रहने की जरुरत है। जी हां, क्योंकि लक्षण चाहे गैस हो, बदहजमी हो, वजन बढ़ना हो या शुगर का बढ़ना। ये सभी खराब मेटाबोलिज्म से जुड़े हुए हैं और लंबे समय कर खराब हाजमे का शिकार होने पर आप इन बीमारियों के भी शिकार हो सकते हैं। तो, आइए जानते हैं खराब हाजमे से जुड़ी बीमारियां और इनके लक्षण।
हाजमा खराब होने के लक्षण और बीमारियां -Stomach disease symptoms in hindi
1. मोटापा बढ़ना
हाजमा खराब होने के लक्षणों में से पहला है मोटापा बढ़ना। अगर आप दिन पर दिन मोटे हो रहे हैं तो ये सीधा संकेत दे रहा है कि आप आपका मेटाबोलिक रेट बेहद खराब है या फिर आप पेट के लिए नुकसानदेह चीजों का सेवन ज्यादा कर रहे हैं। जिससे आपका बॉवेल मूवमेंट भी प्रभावित है।
2. शुगर बढ़ना और डायबिटीज
हाजमा खराब होने पर शुगर पचाने की रेस में शरीर पिछड़ जाता है और इससे आपको डायबिटीज की समस्या हो सकती है। खराब शुगर मेटाबोलिज्म आपको पेट से जुड़ी कई बीमारियों की ओर ले जा सकता है जिससे न सिर्फ टाइप-2 डायबिटीज होता है बल्कि, कई बीमारियां और होती हैं।
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3. हाइपरटेंशन और दिल की बीमारियां
हाइपटेंशन या कहें कि हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी, खराब मेटाबोलिक रेट से शुरू होती है। जब शरीर की चर्बी, ब्लड वेसेल्स में जमा होने लगते हैं तो इससे बीपी बढ़ता है और आप दिल की बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।
4. लिवर की बीमारियां
लिवर की बीमारियां, खासकर कि फैटी लिवर डिजीज जैसी बीमारियों के आप आसानी से शिकार हो सकते हैं, अगर आपका मेटाबोलिक रेट खराब है। इसलिए, अपने पाचन तंत्र को तेज रखें और लिवर से जुड़ी बीमारियों से भी बचने की कोशिश करें।
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5. आंतों से जुड़ी बीमारियां
आंतों से जुड़ी बीमारियों का एक कारण खराब मेटाबोलिज्म हो सकता है। दरअसल, मेटाबोलिक रेट खराब होने की वजह से, पाचनक्रिया और धीमा पड़ सकता है। इससे आपको आंतों में सूजन और अल्सर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है।
6. PCOD की समस्या
पीसीओडी की समस्या आजकल आम होती जा रही है। इस समस्या को हल्के में लेकर, नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि ये आपकी फर्टिलिटी खराब कर सकती है। ये बीमारी मेटाबोलिक सिंड्रोम के कारण होती है जिसमें कि शुगर मेटाबोलिज्म खराब हो जाता है और आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।
