धूम्रपान से बनाएं दूरी
धूम्रपान करना आपकी सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत नुकसानदेह होता है। सिगरेट पीने से सेहत पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों का असर चेहरे पर भी साफ नजर आता है। साथ ही सिगरेट से चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं और होंठ भी काले हो जाते हैं। अगर जवां और खूबसूरत त्वचा चाहते हैं तो धूम्रपान से दूरी बना कर रखें।
चेहरे की ठीक ढंग से करें सफाई
चेहरें की सफाई करना बहुत जरुरी है इसके लिए एक दिन में कम से कम चार बार साफ पानी से चेहरा धोना चाहिए। ऐसा करनें से चेहरे पर धूल और अनावश्यक कणों का की परत न जमेगी। आपकी त्वचा पर उम्र का असर कम दिखता है। तैलीय त्वचा को दिन में कई बार धोना चाहिए।
