सदाबहार फल और गुणों से भरपूर है केला। रोजाना 1 केला खाने से शरीर को दुरुस्त रखने में मदद मिलती है। केले में भरपूर पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को तुरंत एनर्जी देते हैं। केले में पौटेशियम, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स की मात्रा काफी ज्यादा होती है। सिर्फ केला ही नहीं बल्कि केले के छिलके भी गुणकारी हैं। जी हां जिस केले के छिलके को हम खराब समझकर फेंक देते हैं वो त्वचा के लिए कई तरह से बेहतर साबित होते हैं। केले के छिलके को स्किन पर लगाने से फ्री रेडिकल्स से बचा जा सकता है। सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाले नुकसान को दूर किया जा सकता है। केले के छिलके स्किन पर रगड़ने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। ये आपके लिए एंटी एजिंग का काम करते हैं। जानिए केले के छिलके त्वचा पर लगाने के फायदे।
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केले के छिलके को त्वचा पर कैसे लगाएं?
त्वचा पर रगड़ लें केले का छिलका- केला खाने के बाद उसका छिलका फेंकने की बजाय चेहरे पर रगड़ लें। केले के छिलके को अंदर की ओर से रगड़ना है। इसके बाद 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर पानी से चेहरा धो लें। ये एंटी एजिंग का काम करेगा और दाग धब्बे दूर हो जाएंगे।
केले के छिलके का मास्क- आप चाहें तो केले के छिलके से स्किन के लिए मास्क तैयार कर सकते हैं। इस फेस मास्क को बनाने के लिए केले के छिलके, दही और शहद मिला लें। तीनों चीजों का पेस्ट बना लें और फेस पर लगा लें। करीब 20 मिनट बाद चेहरे को साफ कर लें। इससे स्किन में शाइन आएगी और गंदगी भी दूर हो जाएगी।
केले के छिलक से बनाएं स्क्रब- त्वचा पर डेड स्किन जमा होने पर केले के छिलके का इस्तेमाल स्क्रब के रूप में भी किया जा सकता है। इसके लिए केले के छिलके को बारीक टुकड़ों में काट लें और आधा चम्मच हल्दी मिला लें। आप इसमें थोड़ी चीनी और शहद मिक्स कर लें। इस पेस्ट को स्क्रब के रूप में रगड़ लें। 10 मिनट लगाकर छोड़ दें। इससे चेहरे पर निखार आ जाएगा।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
