क्या आपके बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं। क्या हर दिन इनकी रंगत खोती जा रही है तो ये सब हेयर केयर से जुड़ी कमियों का संकेत है। जैसे तेल न लगाना। अगर आप हफ्ते में 1 से 2 बार अपने बालों की ऑयलिंग नहीं करते हैं तो इससे आपके बालों का नुकसान हो सकता है। तेज धूप और वातावरण के हानिकारक तत्व आपके बालों को डैमेज कर सकते हैं और फिर फाइन रेडिक्स इनके टेक्सचर और रंगत को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में आप अपने बालों के लिए इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सफेद बालों के लिए कलौंजी और काले तिल का तेल
सफेद बालों के लिए आप कलौंजी और काले तिल का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये दोनों ही बीज आपके बालों की रंगत बदल सकते हैं। पहले तो ये कोलेजन के नुकसान को रोकते हैं। इसके बाद ये बालों की रंगत बढ़ाते हैं और इन्हें सफेद होने से बचाते हैं। इसके अलावा तिल और कलौंजी के बीजों में कुछ एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो कि इनको बाहरी डैमेज से बचाने के साथ अंदर से पोषण देते हैं। इसके अलावा इन बीजों का हाई प्रोटीन बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है। साथ ही ये तेल स्कैल्प इंफेक्शन से बचाने और स्कैल्प में सूजन को रोकने में मददगार है।
कैसे बनाएं कलौंजी और काले तिल का तेल
कलौंजी और काले तिल का तेल बनाने के लिए सबसे पहले सरसों का तेल लें और इसे गर्म करें। इसमें काला तिल और कलौंजी रख लें। अब इस तेल को गैस पर रखें पर, आंच बंद कर दें। यानी कि गर्म तेल में ही इसे मिलने दें। इसके बाद देखें कि इस तेल का रंग काला हुआ या नहीं। अगर नहीं हुआ तो तेल को एक बार फिर गर्म करें और कुछ देर में ही आंच बंद कर दें। ध्यान रखें कि ये बीज जले नहीं।
अब इस तेल को छान लें और इसे अपने बालों की जड़ों में लगाएं। इसके बाद हल्की-हल्की मालिश करते रहें। इसे ऐसे करें कि तेल बालों में अंत तक पहुंच जाए। अब लगभग 35 मिनट की मालिश के बाद बालों को ऐसे ही छोड़ दें। लगभग एक से दो घंटे बाद बालों को वॉश कर लें। बस तो, ये काम रेगुलर करते रहें। इसकी आपके बालों की रंगत बनी रहेगी।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
